Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 21:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 21:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Qineshape

Contactgegevens, kaart en routebeschrijving, contactformulier, openingstijden, diensten, beoordelingen, foto's, video's en aankondigingen van Qineshape, Medisch en gezondheid, Halewijnstationstraat 115, Kluizen.

Qinefit geeft een gezonde lichaamsboost met natuurlijke vetverbranding & meer spieren als resultaat.
👩‍⚕️We geven behandelingen spierstimulatie mét gezondheid coaching.
🧘‍♀️Pilates- en sportstudio

21/05/2026

Vetverlies na je 40e vraagt een andere benadering.

Jarenlang werd ons verteld:
"Eet minder en beweeg meer."

Maar na je 40e werkt je lichaam anders.

En dus werken die oude regels vaak tegen je.
👉 Meer stress?
👉 Minder energie?
👉 Hardnekkig vet?

Wat we vandaag weten:
✔ Hormonen spelen een sleutelrol
✔ Herstel is even belangrijk als inspanning
✔ Minder doen, maar slimmer → betere resultaten

Klaar om het anders aan te pakken?

Stuur een berichtje of boek je afspraak.

14/05/2026

👋 Meet the team, sport bij Qinefit

Dit is Nele, Pilates instructor bij Qinefit.

Na jaren van verdieping in de materie en een sterke toewijding aan beweging, geeft Nele sinds 2011 Pilateslessen.

Haar achtergrond als danser vormde de basis van haar passie voor Pilates. Een methode die haar niet alleen fysiek in balans bracht maar ook zorgde voor een diepe, intuïtieve connectie met haar lichaam.

Nele is opgeleid in o.a. Ground Control Pilates, het Romana’s Pilates Certification Program en Peak Pilates System I.

In haar lessen nodigt ze je uit om echt te luisteren naar je lichaam. Met oog voor detail en subtiele nuances helpt ze je om bewuster te bewegen, je mogelijkheden te verruimen en je zowel fysiek als mentaal sterker en alerter te voelen.

👉 Ontdek het Pilates-aanbod & train mee met Nele via qinefit.be

07/05/2026

Of je nu werkt rond herstel, spieropbouw of vetverbranding, wat je eet voor en na je sessie heeft een directe impact op je resultaat.

Met enkele gerichte keuzes versterk je het effect van je behandeling aanzienlijk.

Heb je specifieke doelen of klachten?

We bekijken het geheel en verwijzen waar nodig door naar gespecialiseerde coaches (sportvoeding, orthomoleculair, ademhaling, …).

💬 Welke tip ga jij meteen toepassen?

📩 Deel dit met iemand die hier baat bij heeft

30/04/2026

Je sport, je eet bewust maar toch blijft dat buikvet?

Dat overkwam ook Ellen.
Ze sportte 3x per week volgens een strak schema, gebruikte (supermarkt) supplementen en volgde verschillende voedingsplannen.

Toch voelde ze zich opgeblazen en bleef haar buik naar voren hangen.

Een van de redenen werd duidelijk na een BIA lichaamsscan. Daaruit bleek dat haar lichaam te weinig vet verbrandde tijdens beweging, ondanks de hoge inspanning.

Met een combinatie van:
•⁠ ⁠Emfield therapie
•⁠ ⁠Activatie mitochondria en aanmaak spieren
•⁠ ⁠Gerichte training
•⁠ ⁠Voedingscoaching, basis tips voor een sterker lichaam
•⁠ ⁠Kleine aanpassingen in dagelijkse gewoontes
werd haar vetmetabolisme opnieuw geactiveerd.

🔥 Na 1 maand:
✔ –0,9 kg ruwe vetmassa
✔ –1,5 kg lichaamsgewicht
✔ Meer energie en minder suikerdrang
✔ Plattere buik

Soms ligt het probleem niet in hoeveel je sport maar in hoe je lichaam energie verwerkt.

Een BIA-analyse geeft je waardevol inzicht in wat jouw lichaam echt nodig heeft. Het is geen losstaand antwoord, maar een sterke aanvulling op wat je misschien al weet.
Door die inzichten te combineren, krijg je een vollediger beeld van je gezondheid.

📩 Wil je weten hoe jouw lichaam werkt?
Boek een BIA test via www.qinefit.be

💬 Of stuur ons een berichtje

16/04/2026

👋 Meet the team, sport bij Qinefit

Dit is Katlijn Ringoot, Pilates instructor bij Qinefit.

Katlijn is gecertificeerd bij het gerenommeerde Peak Pilates en heeft meer dan 10 jaar ervaring met Pilates op mat, reformer en bijhorende toestellen.

Ze staat bekend om haar moderne, elegante aanpak waarbij kracht, controle en ontspanning hand in hand gaan.

In haar lessen creëert Katlijn een rustige, verbindende sfeer waarin aandacht is voor houding, ademhaling en kwaliteit van bewegen. Ideaal voor wie wil versterken met zachtheid en precisie.

👉 Ontdek het Pilates-aanbod & train mee met Katlijn via qinefit.be

12/03/2026

👋 Meet the team, sport bij Qinefit

Dit is Simon Kohl, kinesitherapeut bij Qinemotion en trainer bij Qinefit.

Met een master in de revalidatiewetenschappen & kinesitherapie, een specialisatie als sportkinesitherapeut en een achtergrond als roeier bij KRCG, begeleidt Simon sporters naar sterker, evenwichtiger en duurzamer bewegen.

Hij combineert functionele training met revalidatietechnieken en stemt prestaties en herstel zorgvuldig op elkaar af.

Zijn doel? Klachten voorkomen, zwakke schakels versterken en het lichaam optimaal laten presteren.

Dankzij zijn rustige en empathische aanpak creëert Simon een vertrouwelijke sfeer waarin samenwerking centraal staat.

👉 Ontdek het sportaanbod & train mee met Simon via qinefit.be/sport

05/03/2026

Bij Qinefit geloven we in doordacht bewegen.

Reformer Pilates combineert gecontroleerde weerstand, precisie en ondersteuning. Het is
wetenschappelijk onderbouwd en wordt volledig afgestemd op jouw lichaam.

Vanaf maart kan je bij ons kiezen voor:
• een privé Reformer Pilates les (1-op-1 begeleiding)
• of vrij gebruik van jouw eigen Reformer

Altijd begeleid door een team met medische en anatomische expertise.

👉 Reserveer je sessie via qinefit.be/pilates

26/02/2026

Bij Qinefit geloven we dat jouw lichaam de beste gids is.

Door goed te luisteren naar signalen van spieren, gewrichten en energielevels, kunnen we jouw training en behandeling op maat afstemmen.

🎗️Slimme technologie, slim ingezet:

⚡️Met High Inductive Electromagnetic Field Therapy stimuleren we je spieren dieper en efficiënter dan bij klassieke training.

💛 Voeg daar een team bij die met je meedenkt & luistert en je krijgt duurzame vooruitgang.

🎗️🎗️ Het resultaat?
Niet harder werken, maar slimmer bewegen, sneller herstellen en duurzaam sterker worden, volledig afgestemd op jouw lichaam.

25/02/2026

Chronische peesproblemen komen vaak
voor en kunnen een grote impact hebben
op dagelijkse activiteiten, sport en levens-
kwaliteit. Naast kinesitherapie en beweging, speelt ook nutritie een verrassend grote rol in het herstel en de preventie van peesklachten.

Tijdens deze lezing nemen Qinemotion&Qinefit, Heleen Becuwe en Fran Schepens vanuit hun gezondheid expertise je mee in een onderbouwde en praktische verkenning van:
- de essentiële nutriënten die onmisbaar zijn voor herstelprocessen

- de rol van chronische ontsteking en het immuunsysteem

- hoe voeding en leefstijl rechtstreeks invloed hebben op peesweefsel

- wat je zelf kan doen om peesklachten te verlichten én te voorkomen.

__Qinemotion is kinesitherapie voor sport, revalidatie en emotie, betrokken bij Qinefit.
Heleen is podcast host van het succesvolle ‘Gebeten door eten’ en auteur van bestsellers rond gezondheid. Fran en Heleen zijn beide KPNI therapeut en orthomoleculair voedingsdeskundige.
Hun missie is, net zoals Qinemotion en Qinefit, om kennis over preventieve gezondheid met zoveel mogelijk mensen te delen.__

Inschrijven via info@qinefit.be (€5).

19/02/2026

👋 Meet the team, sport bij Qinefit

Dit is Océane Weyne, sportkinesitherapeut en trainer bij Qinefit.

Met een master in revalidatiewetenschappen & kinesitherapie en een achtergrond als tennis- en padelkampioene begeleidt Océane kinderen en volwassenen naar sterker, efficiënter en blessurevrij bewegen.

Ze combineert small group training met persoonlijke begeleiding en is daarnaast ook actief bij Qinemotion voor algemene, sport- en neuropediatrische kinesitherapie.

Klaar om stevig te trainen met tegelijk kennis, zorg en aandacht?

👉 Ontdek het sportaanbod & train mee met Océane via qinefit.be

12/02/2026

Herkenbaar?

Dat gevoel van alles al geprobeerd te hebben…

Weet dat er ergens nog energie zit, wachtend om opnieuw ruimte te krijgen.

We kijken graag samen wat mogelijk is:

👉 Ontdek onze aanpak of plan een afspraak via www.qinefit.be

💬 Of stuur ons gerust een berichtje

Adres

Halewijnstationstraat 115
Kluizen
9031

Openingstijden

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 21:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 21:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.qineshape.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Qineshape nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.