In't moment

Startpagina
België
Drongen
In't moment

Aanbod
kind- tiener- ouderkindyoga, restorative yoga kampen
Psychologische begeleiding & Breathwork Ik ben Marissa, een kinderpsychologe en kinderyogadocente.

Ik vind het belangrijk dat er tijd gemaakt wordt om jezelf te leren kennen en jezelf te mogen zijn, om speels te genieten van het hier en nu en je kracht te leren kennen

(mijn ondernemingsnummer: 0754.781.645)

15/01/2026

Wil je ook graag ontdekken wat TRE voor jou kan betekenen in het omgaan met spanning?
Wees dan welkom!

Meer info vind je op de website bij groepsaanbod!

13/01/2026

Even niets hoeven, hebben we o zo nodig.

Alleen liggen, ademen en ontvangen.

Tijdens onze groepssessies restorative yoga creëren we ruimte voor diepe rust en herstel. Een zachte pauze in je week, waarin je lichaam mag ontspannen en je zenuwstelsel tot rust komt.
Voel je welkom om te vertragen.

Meer info via www.int-moment.be/yoga/volwassenen/restorative-yoga

26/11/2025

Zin om mee de tijde te nemen en te vertragen?

10/10/2025

Dit vond ik deze namiddag op mijn vensterbank.
Geen idee van wie het kwam, maar het maakte me zo gelukkig ♥️.
Soms stuurt het universum signaaltjes op dagen of momenten dat je het kan gebruiken.

Dank je wel aan de gever, ik heb het met veel dankbaarheid en warmte ontvangen!

21/09/2025

In de drukke septembermaand ook extra nood aan wat spanning loslaten?
Ontdek dan TRE en wat het voor jou kan betekenen.

Meer info vind je op: https://www.int-moment.be/groepsaanbod-workshops/tension-releasing-exercises/tre

21/09/2025

Ook nood aan vertragen in de drukke september-maand?

Wees dan welkom in één of meerdere lessen restorative yoga.
Meer info op: https://www.int-moment.be/yoga/volwassenen/restorative-yoga

05/09/2025

Ooh ja 😍, de nieuwsbrief is de deur uit met het aanbod voor de komende periode!

TRE is terug, maar nu ook TRE voor tieners! Volop spanningen loslaten gaan we doen 🥳

Ook is er opnieuw restorative yoga gezien de herfst de ideale periode is om verder te vertragen. Dit gaat door in heel kleine groep, dus bekijk dit zeker tijdig!

Bovendien komen er met ConnectedSpace ook nog twee fantastische workshops aan: iets met: 🥎, 📳, 🫁 en 🥊, 🫁 , ❄️

Wil je meer weten, check dan de nieuwsbrief of www.int-moment.be :-) en wees welkom!

03/09/2025

De praktijk is een week gesloten.
Werkverlof- of hoe je het ook wil noemen 🤷🏻‍♀️.

Een zelfstandige praktijk runnen daar komt veel meer bij kijken dan alleen de cliënten begeleiden op hun moment. Het kan bij momenten echt wel een uitdaging zijn.

Er komt veel bij kijken: voorbereidingen, mails, boekhouding, andere administratie, opleidingen,… .

Ik merk dat ik hier vaak onvoldoende aan toekom en me er dan gejaagd door kan voelen en dat is OK. Je kan je dan hier in blijven frustreren of jezelf zeggen ‘het is nu eenmaal zo’ of …

Ik koos voor een week verlof, om in te halen, om enkele dingen af te werken. Ja, met als gevolg dat sommige mensen wat langer op een afspraak moeten wachten en ja, ook mijn hoofd heeft het hier moeilijk mee ("zou ik dit wel doen", "moeten nu wel lang wachten", ...). Je kan kiezen om naar die gedachten te luisteren of je kan kiezen om door het gedoe heen te gaan en stappen te nemen die nodig zijn. Via ACT leer ik dit mijn cliënten ook stap per stap aan en ook zelf ga ik hier nog altijd mee aan de slag. Stap per stap.

Deze week neem ik de tijd om hier en daar iets af te werken, tijd om zelf te reguleren van alle spanning die er soms bij komt kijken en de emoties die tijdens sessies aanwezig zijn, want ook dat hoort erbij.

Vandaag staan op de planning: planning afwerken, mails, opleiding en mijn Shakti mat en/of TRE afhankelijk van wat ik op dat moment het meeste nood bij voel.

Wil je ook met gedachten en emoties leren omgaan via ACT?
Of wil je eerder leren hoe je met spanning kan omgaan? Check dan zeker mijn website. Je kan ook een TRE-begeleiding opstarten als je enkel wil focussen op spanning reguleren.

08/08/2025

Zin om op 14 augustus te ontdekken hoe je spanning kan ontladen via je lichaam?

Aansluiten kan nog!

meer info op: https://www.int-moment.be/workshops-groepslessen/tre/tre-sessie

08/08/2025

Laatste 2 plaatsen!
Je bent van harte welkom om mee te vertragen met restorative yoga.
Meer info vind je op:

https://www.int-moment.be/yoga/volwassenen-2/restorative-yoga

Adres

Heiebreestraat 11/-> Praktijk: Gavergrachtstraat 103
Drongen
9031

Website

https://www.int-moment.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer In't moment nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.