New Moon by Liesbeth

New Moon by Liesbeth Therapie & Ondersteuning | Psycho-educatie | Workshops & Cursussen

Ik ben nu vijf weken mama van Lio.Amai... wat is dat eigenlijk?Gisteren hoorde ik mezelf tegen Andrew zeggen: "Ze hadden...
04/08/2025

Ik ben nu vijf weken mama van Lio.
Amai... wat is dat eigenlijk?
Gisteren hoorde ik mezelf tegen Andrew zeggen: "Ze hadden dat echt wel iets beter mogen uitleggen. Iets meer mogen doorduwen op hoe rauw, hoe intens, hoe allesverslindend het eigenlijk is."
En dan die opborrelende gedachte: "Had je dan anders gekozen?"

Simpel antwoord: neen. Geen seconde.

Het is 24/7 aanstaan. Altijd 'mama zijn'. Elk geluidje analyseren.
Nachten doorbrengen met een baby die soms krijst alsof zijn leven ervan af hangt.
Contactdutjes op repeat. Want dat is de enige plek waar hij écht tot rust komt.
Het is eindeloos wiegen, wandelen door de living in cirkels, hem sussend met een stem die soms breekt van vermoeidheid.
Het constante twijfelen: "doe ik het goed? Ben ik een goede mama voor hem?"
En dan, even plots tranen in je ogen van pure ontroering, gewoon omdat je naar je kind kijkt.
Het hunkeren van je lichaam naar dat kleine mensje, zelfs als je eindelijk tien minuten onder de do**he staat. Dus haast je je weer naar beneden, want pas dán voel je weer adem.
Je ziet je kind letterlijk groeien onder je ogen. Je wil op pauze duwen. En tegelijk wens je dat de intensiteit van de newbornfase wegebt...
Het is vergeten wie je was voor hij er was en daar soms om rouwen... maar toch niet terugwillen. Het is jezelf volledig opofferen en tegelijk ontdekken wie je écht bent.
Ik ben mezelf verloren en heb mezelf teruggevonden in een blik, een glimlach en het zuchtje tegen mijn hals.

Het. Is. Groots.
Wat zich hier binnen deze vier muren afspeelt, is niet klein te noemen.
Mijn wereld is ingekrompen tot dit huisje en tegelijk oneindig groter geworden.
Nooit eerder voelde alles zo zwaar én zo licht tegelijk.
Zo verwarrend.
Zo kloppend.
Zo liefdevol rauw. 🩵

Als je me zou vragen hoe het met mijn zwangerschap gaat... zou ik zeggen dat het zwaar is, maar dat alles goed gaat. 😊🤰A...
26/03/2025

Als je me zou vragen hoe het met mijn zwangerschap gaat... zou ik zeggen dat het zwaar is, maar dat alles goed gaat. 😊🤰

Als je me die vraag op een dieper niveau zou stellen...
Dan zou ik je vertellen dat ik nog nooit zo in tweestrijd heb gezeten. Ik ben ongelooflijk dankbaar en verwonderd dat mijn lichaam een wonder creëert en onze baby gezond houdt. Maar tegelijkertijd ben ik bang om mijn "oude leven" achter te laten – de tijd waarin het alleen Andrew en ik waren. Ik heb me nog nooit zo fysiek uitgeput gevoeld, en toch kan ik ’s nachts niet doorslapen door het ongemak van onze blije, trappelende baby. Maar precies die schopjes herinneren me eraan waarom ik dit allemaal doorsta. ✨🥰

Ik mis het gevoel dat mijn lichaam alleen van mij is. Mijn lichaamsbeeld heeft een enorme deuk gekregen, en toch zou ik mijn lichaam alles geven om ervoor te zorgen dat ons kleintje niets tekortkomt. Wat mijn lichaam doet, is niets minder dan magie. ✨ Maar ondanks mijn vreugde en dankbaarheid voor het wonder dat op ons afkomt, voel ik me vaak leeg, verdrietig en boos. Ik voel me eenzaam, maar wil eigenlijk niemand om me heen behalve mijn partner - want alleen zijn warmte brengt me de rust en geruststelling die ik nodig heb. En hoewel ik weinig behoefte heb aan anderen, is het confronterend om te merken hoeveel mensen in stilte verdwijnen, terwijl ik bezig ben met het grootste werk van mijn leven. 🫶

Ik vertrouw op mijn lichaam, en toch jaagt elke kramp of onverklaarbare verandering me angst aan. Elke steek, elke onverwachte beweging zet mijn gedachten in gang. Mijn hoofd zegt me dat mijn lichaam weet wat het doet, maar mijn hart kan de onzekerheid soms moeilijk verdragen. Het is een constante balans tussen vertrouwen en twijfel, tussen overgave en de drang om controle te houden over iets wat uiteindelijk groter is dan ikzelf. ❤️

Dus ja, alles gaat goed... maar dit is zonder twijfel het moeilijkste, toch wonderbaarlijkste wat ik ooit heb meegemaakt. 🥰😉

In liefde,
Liesbeth

Het verwondert me elke keer hoe de natuur me gerust kan stellen. 🍀Geen uitgebreide conversaties met ingewikkelde woorden...
10/08/2024

Het verwondert me elke keer hoe de natuur me gerust kan stellen. 🍀

Geen uitgebreide conversaties met ingewikkelde woorden, geen grootse gebaren. Gewoon zijn. 🥰 Mee gedragen worden op haar cyclus, het stromen van het water en het ritselen van de wind tussen de bladeren. De natuur heeft geen haast en toch raakt alles op tijd af voor haar volgende fase. 🍃

De natuur nodigt me elke keer weer uit om op mijn eigen cyclus te leven, doorheen mijn dagen, weken en maanden.
Want ook ik verlies mezelf soms in mijn auto-piloot die onbewust verder gaat op het tempo van de maatschappij. 🙃

Het kan ook anders. Niet altijd en niet overal maar heel soms... Gun ik mezelf die vertraging want dan kunnen de ongehoorde stukjes naar boven komen. 🥰

Dus ik nodig je graag mee uit om even naar jouw binnenkant te luisteren. Wat betekent vertragen voor jou? Hoe zou het zijn om jezelf soms een ander tempo te gunnen?

Laat deze even bezinken, schrijf, journal en/of praat erover met je naasten. 😘

In liefde,
Liesbeth

CTRL + ALT + DEL ⛔️Zo gemakkelijk is het niet wanneer het gaat over ons persoonlijke en professionele leven. 🤷‍♀️ Mijn v...
23/07/2024

CTRL + ALT + DEL ⛔️

Zo gemakkelijk is het niet wanneer het gaat over ons persoonlijke en professionele leven. 🤷‍♀️ Mijn vingers glijden al snel naar de ctrl + alt + del knoppen vantegenwoordig wanneer ik aan het werk ben. Afspraken die teveel lijken, werk waarover ik niet tevreden ben, interpersoonlijke relaties die me stress bezorgen,... De frustraties en irritaties stijgen en ik voel dat het al lang te veel is. Het is crashen en blijven crashen. 💣💥

Om in de digitale beeldspraak te blijven: het voelt net als een volledig lege telefoonbatterij die je oplaadt en de eerste minuten niet wilt reageren maar die je op 1% toch al snel terug oppakt omdat je verder "moet" doen met alle belangrijke zaken die op je aan het wachten zijn. 🪫 Je kan niet verbaast zijn dat je telefoon het al snel weer begeeft en je toch niet verder kan werken. 🥴

Dus wat wilt mijn copingmechanisme doen? Ctrl + alt + del ⛔️, weglopen, alles achterlaten en opnieuw beginnen. 🤷‍♀️

Na heel wat zelfreflectie en stilte momenten weet ik wat eronder zit 🧐
Ik heb het gevoel vast te zitten. De pleaser in mij loopt overuren 🏃‍♀️, de pusher in mij weigert stil te vallen 😲 en het kleine meisje in mij huilt de klok rond 😭. En dát geeft kortsluiting. 💥 Mijn computerkamer crasht hierboven en alle alarmbellen gaan af. Mijn copingmechanismen schieten in gang kunnen om mezelf te beschermen omdat ik het bewust nog niet doe. 😒

Herkenbaar? 😉

Dát is het moment waarop we mogen durven grenzen aangeven en nadenken om die batterij even op te laden tot de volle 100% zonder onszelf tussentijds te pushen naar meer. We gaan van ons onbewuste denken en handelen, bewust stilstaan bij wat we nodig hebben zodat wij het weer kunnen overnemen van de chaos in ons hoofd. 🥰

Enkele reflectie vragen die ons daarbij kunnen helpen:
☀️ Wat geeft mij energie?
☀️ Wat zou ik nu kunnen veranderen waardoor ik meer innerlijke rust kan ervaren?
☀️ Welke drempels ervaar ik om deze zaken toe te passen? En wat heb ik nodig om deze drempels over te stappen?

Wanneer we durven stilstaan bij de eerlijke antwoorden op deze vragen geraken we alweer een heel eind verder. En dát is moedig van ons 💪🏼

In liefde,
Liesbeth 😘

Adres

Baarledorpstraat 34 Bus 1
Drongen
9031

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer New Moon by Liesbeth nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen