Daisy Hermans - Masseuse en hartcoherentiecoach

Home
Daisy Hermans - Masseuse en hartcoherentiecoach

AFSPRAAK MAKEN

Voor het maken van een afspraak kan je terecht op het nummer 0485/48.06.84. In uitzonderlijke omstandigheden kan hiervan afgeweken worden.

OPENINGSTIJDEN

- oneven weken:
donderdag: 13u - 17u

- even weken:
donderdag: 17u - 21u

Indien bovenstaande openingstijden niet mogelijk zijn voor jou, aarzel niet om contact op te nemen. BETALEN

Je kan cash betalen of via bank app. ANNULEREN

Indien je verhinderd bent, gelieve minstens 24u op voorhand een seintje te geven.

21/08/2025

🌿 Soms voelt ‘nee’ zeggen tegen iets of iemand als fout. Of als afwijzing.
Niet omdat het fout ís, maar omdat het nieuw is.

Geef jezelf tijd om te oefenen.
Geef jezelf tijd om hieraan te wennen.

20/08/2025

🌿 De taal van je lichaam en wat het je wil vertellen 🌿

Wanneer je iets stressvols of bedreigends meemaakt, activeert je autonome zenuwstelsel automatisch een overlevingsreactie...
vechten, vluchten of bevriezen.

Als je in dat moment – of zelfs lang daarna - geen ruimte had om te huilen, te beven, te schreeuwen of te ontspannen…
dan blijft die spanning in je lichaam hangen.
Alsof je lichaam nog steeds denkt dat het in gevaar is – ook al is het moment allang voorbij.

🌸 Je systeem blijft op “aan” staan.
Altijd alert. Of juist verdoofd.
En de emoties die je toen niet kon voelen, zetten zich vast in je lichaam.
In spieren, in bindweefsel, …
Ze vormen blokkades die later kunnen zorgen voor spanning, onverklaarbare klachten of het gevoel dat je vastzit.

⚡ Daarom ervaren zoveel mensen klachten waarvoor geen medische oorzaak te vinden is:
– spierspanning
– vermoeidheid
– paniekaanvallen
– onrust
– leegte
– emotionele uitbarstingen
– het gevoel er "niet echt" te zijn

En dat is verwarrend.

Want je snapt het misschien allemaal wel.
Je hebt er al over gepraat.
Boeken gelezen.
Gewerkt aan jezelf.

Maar het blijft terugkomen.

Omdat trauma niet alleen in je hoofd zit.
💫 Het leeft in je lichaam.

🌿 Wat je met je hoofd niet kunt oplossen, kan je met je lichaam wél helen. 🌿

Je lichaam spreekt.
Via sensaties. Spanning. Adem. Hartslag.
En als we leren luisteren…
kunnen we begrijpen wat er echt gevoeld wil worden.

Lichaamswerk – zoals hartcoherentie, BRTT & TRB, Access Bars of ontspanningsmassage – helpt je om:
- te zakken in je lichaam
- contact te maken met wat je lichaam onthoudt
- oude spanning los te laten
- opnieuw veiligheid te ervaren in jezelf
- innerlijke rust te vinden
- dichter bij jezelf te komen

Je hoeft niets te forceren.
Je lichaam weet de weg.
En jij mag het tempo bepalen.

💛 Ik begeleid je graag in die reis.
Zacht. Liefdevol. Lichaamsgericht.
Wil je weten wat lichaamswerk voor jou kan betekenen?
Voel je welkom.

Maak een afspraak via
☎️ 0485/48.06.84
📧 daisy@coachingcompany.be

15/08/2025

💚 ODE AAN DE MAMA'S 💚

Lieve mama,

Jij die geeft, zonder te tellen.
Jij die zorgt, ook als niemand het ziet.
Jij die soms twijfelt, maar tóch doorgaat.

Dit is voor jou.
Voor wat je doet…
en voor wat je niet doet.
Voor wat je geeft…
en voor wat je niet kán geven.

Want mama zijn is zoveel meer dan zorgen.
Het is voelen.
Het is dragen – soms een kind, soms de hele wereld.
Het is loslaten, terwijl je hart vasthoudt.

Je bent de armen waarin iemand mag thuiskomen.
De ogen die zien wat niet gezegd wordt.
De stem die kalmeert, zelfs in stilte.

Misschien denk je dat het gewoon is, wat jij doet.
Maar mama, het is allesbehalve gewoon.
Het is kracht in zachtheid.
Liefde in elke vezel.
Een anker, zelfs in je eigen storm.

Vandaag zeggen we: dank je.
Dank je voor wie je bent.
Dank je voor hoe je liefhebt.
Dank je… gewoon omdat jij er bent.

Want mama, jij bent onmisbaar. ❤

13/08/2025

🌿 Het leven beweegt.
Soms voel je je licht en vrij.
Soms lijkt alles zwaar, donker of overweldigend.

We leven in een wereld van polariteit.
Zonder hoogtes geen laagtes.
Zonder vreugde geen verdriet.

En hoe pijnlijk ze ook kunnen voelen… het zijn juist die downs die ons iets te vertellen hebben.
Ze nodigen ons uit om te voelen wat ons raakt, blokkeert of uitput.
Ze tonen ons waar oude pijn nog leeft.

🌱 In die diepte leren we onszelf écht kennen.

We komen er onze schaduwkanten tegen.
Innerlijke kindstukken.
Oude wonden.
Grote en kleine trauma’s die we jarenlang met ons meedragen.

🔍 Maar wat is trauma eigenlijk?
Arts en traumaspecialist Gabor Maté geeft aan dat trauma niet de gebeurtenis zelf is,
maar wat er binnenin ons gebeurde toen het ons overkwam.
De pijn die we moesten onderdrukken om te kunnen overleven.
De delen van onszelf die we hebben weggestopt.

Soms gaat het om grote T-trauma’s zoals:
- Misbruik
- Mishandeling
- Verlies

Maar ook kleine t-trauma’s laten sporen na zoals:
- Je niet gezien of gehoord voelen
- Je emoties moeten inslikken
- Je aanpassen aan anderen
- Geen veilige ruimte hebben om jezelf te zijn

👉 En die sporen… die zitten vaak niet in ons hoofd,
maar in ons lichaam.

Wil je weten hoe je dit via je lichaam kunt helen?
Daar vertel ik je meer over in de volgende post… 💛

12/08/2025

🌿 Jezelf zijn vraagt moed.
Om af te wijken.
Om niet iedereen tevreden te houden.
Maar het is de enige manier om je écht vrij te voelen.
En dat is goud waard. 💝

05/08/2025

🌿 Altijd alles goed willen doen.
Geen fouten willen maken.
Achter dat streven zit vaak een dieper verlangen:
gezien worden, erkend worden, veilig zijn.

Perfectionisme is geen karaktertrek. Het is een overlevingsstrategie.

29/07/2025

Soms vinden we geen antwoorden omdat we te veel luisteren naar de wereld buiten ons.
🌸 Word stil. Luister naar binnen.
Je hart weet de weg.

̈tiefleven

26/07/2025

De laatste dagen zit ik veel in mijn hoofd.
Mijn denken draait op volle toeren.
Mijn lichaam voelt gespannen, en het lukt me moeilijk om echt te zakken.

En da’s best confronterend…
Want ik ben iemand die elke dag bezig is met het lichaam.
Met adem, hartcoherentie, regulatie, zachtheid.
Ik weet wat er nodig is.
En toch… lukt het me soms niet.

Soms voelt mijn systeem gewoon vol.
Alsof mijn lichaam zegt:

“Nu even niet. Eerst veiligheid. Eerst ruimte.”

🌸 En dat mag.
Ik leer steeds meer dat ik mezelf niet hoef te forceren om te ontspannen.
Dat het niet gaat om ‘het goed doen’, maar om blijven voelen.
Wat heb ik nú nodig?

Wat me helpt op zo’n moment, is niet groots of spectaculair.
Het zijn kleine dingen.
Een hand op mijn hart.
Een zachte ademhaling.
Of een hartcoherentie-oefening – mijn veilige anker.
Dat ene moment waarop ik voel: ah… hier ben ik weer.

En dan weet ik weer:
Het is oké dat ik het soms niet weet.
Dat ik ook gewoon mens ben.
Dat mijn zenuwstelsel soms overprikkeld raakt.
Dat ik ook mag struikelen, voelen, groeien.

We hoeven niet perfect te zijn.
We mogen gewoon onderweg zijn.
Elke dag een beetje meer thuiskomen.

🌿 Als jij dit ook ervaart – die onrust, dat overspoeld zijn, die vermoeidheid van ‘altijd aan’ – weet dan:
Je bent niet alleen.
Je hoeft het niet te fixen.
Je mag het gewoon even voelen.
En dat is al zoveel.

25/07/2025

🌿 Na een hectische werkdag...een zachte ademhalingsoefening.
Rust in mijn hoofdje. Rust in mijn zenuwstelsel.

En er is niets zo leuk om aan de bron te zitten en de effecten hiervan in je lichaam te kunnen monitoren. 😁

Ik wens jullie een fijn weekend! 🌸

22/07/2025

We kunnen niets loslaten wat we niet eerst durven aankijken.
Laat dat vandaag jouw intentie zijn: toelaten.
Jezelf, je gevoelens, je adem, je behoefte.

🌸 Alles mag er zijn.

15/07/2025

In een maatschappij die altijd maar doorgaat en waarin presteren centraal staat...
vergeten we de kracht van verstilling.
Soms zit de heling niet in doen, maar in durven ZIJN.

💚 Vandaag hoef je niets te fiksen. Alleen te ademen en te voelen.

10/07/2025

🦌 Waarom een hert het beter doet dan jij…

Er is een open veld. De zon hangt laag.
Een hert staat stil tussen het hoge gras.

Plots – een schaduw. Een beweging.
Er dreigt gevaar.

Het hert bevriest. Probeert onopgemerkt te blijven.
Oren gespitst. Ademhaling hoog.

In een flits zet het hert zich af.
Het lijf springt in actie - vlúcht.
Snelle, krachtige passen.
Tot het eindelijk…
veilig is.

En dan begint het.
Een subtiele beweging.
Een trilling. Eerst zacht. Dan intenser.
Het hele lichaam schudt.
Alsof de spanning uit elke spier, elke cel, wordt losgelaten.
Alsof het lijf zegt:
“Ik ben veilig. Ik mag weer ontspannen.”

💡 Zo werkt het bij zoogdieren.
Ze laten los zodra het weer kan.
Ze houden niets vast.

En wij?
Wij zijn óók zoogdieren.
Maar wij - hebben het afgeleerd.

Wij zetten door.
Zeggen dat het “wel meevalt”.
Houden onze schouders strak. Onze adem vast. Ons verdriet op slot.
We zorgen. We dragen. We presteren.
En we vergeten wat ons lichaam allang weet...

Je kan niet blijven vluchten. Je kan niet blijven bevriezen.
Er komt een moment waarop je systeem wil loslaten.
Trillen. Schudden. Ontladen.

💚 Dát is wat ik met BRTT begeleid.
Een lichaamsgerichte methode -
waarbij je opnieuw contact maakt met je natuurlijke ontladingsreflex.
Waar jouw lichaam eindelijk weer mag doen
wat het van nature nooit is vergeten.
Trillen. Schudden. Loslaten.

✨ Misschien voel jij het ook.
Dat je moe bent van het dragen.
Dat er zoveel opgespaard zit.
Zoveel dat je nooit een plek gaf.

Je lichaam vraagt niet om uitleg.
Het vraagt om ruimte.
Om veiligheid.
Om zachtheid.

💛 Voel je dat het tijd is?
Stuur me dan een bericht.
Je bent welkom -
precies zoals je bent.

Address

Biesaard 10

2570

Telephone

+32485480684

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daisy Hermans - Masseuse en hartcoherentiecoach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: