Studio Stil

Studio Stil Studio Stil, een plek waar jij kan stilstaan, voelen en bewegen. Yoga voor iedereen. Studio Stil - Naalstraat 19, Duffel.

Hatha, Vinyasa, Yin, Yin Yang, Pilates, orthomoleculaire voedingsbegeleiding, personal coaching, just move lessen, workshops, ...

Boek nu je plekje voor onze volgende vrouwencirkel op vrijdag 17 oktober.Een vrouwencirkel is een eeuwenoud ritueel om i...
22/09/2025

Boek nu je plekje voor onze volgende vrouwencirkel op vrijdag 17 oktober.

Een vrouwencirkel is een eeuwenoud ritueel om inzichten en gevoelens te delen en elkaar te versterken.

In deze vrouwencirkel creëren we samen een bedding waarin je mag voelen, ontdekken en benoemen wat er écht in jou leeft. Annelien en Gwen begeleiden de sessie. 

De sessie start om 19u30 en we ronden af rond 21u30.

Meer weten?
www.studiostil.be of

Koop nu jouw GOOD MORNING beurtenkaart!Met deze beurtenkaart kan je onderstaande lessen volgen:♡ MA 9u           Pilates...
21/09/2025

Koop nu jouw GOOD MORNING beurtenkaart!

Met deze beurtenkaart kan je onderstaande lessen volgen:

♡ MA 9u           Pilates
♡ DI 9u15          Morning Flow
♡ WO 10u15     Morning Flow

Dit is een 5-beurtenkaart maar je krijgt nu van ons zomaar 2 extra beurten volledig GRATIS!

Koop nu via www.studiostil.be

Delightful D-Fence, het premium voedingssupplement met vitamine D3 van Rainpharma, staat op ons lijstje van onmisbare su...
17/09/2025

Delightful D-Fence, het premium voedingssupplement met vitamine D3 van Rainpharma, staat op ons lijstje van onmisbare supplementen tijdens de wintermaanden. 

Vitamine D wordt in je huid aangemaakt door zonlicht. Aangezien we in de winter vaker binnen zitten en buiten warme kleding dragen wordt de huid weinig blootgesteld aan zonlicht. Daarom kan het interessant zijn om tijdens de winter een voedingssupplement met Vitamine D te nemen. 

Wij adviseren vanaf oktober tot maart dit supplement te nemen.

Koop nu jouw pot met 730 softgels aan 30% korting zo kom jij & je gezin* de winter door!

Nu slechts 139,95 euro i.p.v. 199,95!

*Dit voedingssupplement is geschikt voor kinderen vanaf 11 jaar

Een warm bad nemen voor het slapen gaan is zeker een goed idee!  Een warm bad verhoogt je lichaamstemperatuur. Direct da...
10/09/2025

Een warm bad nemen voor het slapen gaan is zeker een goed idee! 

Een warm bad verhoogt je lichaamstemperatuur. Direct daarna daalt je lichaamstemperatuur echter snel, wat een belangrijk signaal is voor je lichaam om te gaan slapen.

De daling in lichaamstemperatuur stimuleert ook de aanmaak van melatonine, een hormoon dat een belangrijke rol speelt bij het bevorderen van slaap.

Het warme water helpt om spierspanning te verminderen en een gevoel van rust en ontspanning te bevorderen, zowel fysiek als mentaal.

Voedingsstoffentekorten kunnen bijdragen aan food cravings, hoewel dit vaak complex is en zeker niet altijd het geval is...
03/09/2025

Voedingsstoffentekorten kunnen bijdragen aan food cravings, hoewel dit vaak complex is en zeker niet altijd het geval is.

Bijvoorbeeld, een tekort aan magnesium kan een craving naar chocolade veroorzaken. Ja gebruik dit bij je volgende stukje chocolade maar als smoesje ;)

Weet wel dat cravings ook het gevolg kunnen zijn van hormonale onevenwichtigheden, stress, te weinig slaap, een niet-optimaal voedingspatroon of het regelmatig eten van zoutrijk voedsel.

Heb je hulp nodig bij het uitzoeken waar jouw cravings vandaan komen?

Lees meer over ons orthomoleculair voedingsadvies op www.studiostil.be

Wij zijn ontzettend blij met onze nieuwe yogamatten♡En we zijn zeker dat jullie ook super fan worden!Onze nieuwe Manduka...
31/08/2025

Wij zijn ontzettend blij met onze nieuwe yogamatten♡
En we zijn zeker dat jullie ook super fan worden!

Onze nieuwe Manduka PRO yogamatten zijn de #1 yogamatten aanbevolen door docenten wereldwijd. Deze ultradikke en ruime yogamat biedt ongeëvenaard comfort & demping.

Wat wij uiteraard ook heel belangrijk vinden, is dat ze duurzaam geproduceerd werden🌱

Wil jij al lang starten met yoga maar zijn er nog wat drempels te overwinnen?Of ken jij iemand die wil starten maar even...
26/08/2025

Wil jij al lang starten met yoga maar zijn er nog wat drempels te overwinnen?
Of ken jij iemand die wil starten maar even wat basis wil meekrijgen?
In september starten we opnieuw onze Start to yoga 🧘‍♀️
 
Maandag 15 & 22 september om 18u30 gaan de 'Start to yoga'-sessies door.

 Dit zijn 2 inleidende lessen van 1,5 uur toegespitst op (& enkel voor) beginners.

Karen geeft uitleg over wat yoga precies is, wat de voordelen zijn en de
basisprincipes van yoga. Stap voor stap worden enkele basishoudingen uitgelegd. Zo kan jij ook beter inschatten in welke les je wil instappen na de reeks.

Meer info? www.studiostil.be

Heb jij een vriend, collega of iemand in de familie die al lang benieuwd is naar jouw yoga of pilates-uurtje?Stuur deze ...
21/08/2025

Heb jij een vriend, collega of iemand in de familie die al lang benieuwd is naar jouw yoga of pilates-uurtje?

Stuur deze persoon NU meteen een berichtje

Want de week van 8 september is onze 'Bring a friend'-week.
Tijdens deze week kan jij een vriend(in) meebrengen naar
jouw favoriete Pilates of yogalesje. 
En dat helemaal gratis!

Meer info?
www.studiostil.be

Chronische stress is niet gezond. Korte periodes van stress kunnen echter wel nuttig zijn en je helpen om alerter en pro...
10/07/2025

Chronische stress is niet gezond. Korte periodes van stress kunnen echter wel nuttig zijn en je helpen om alerter en productiever te zijn.

Chronische stress is een langdurige staat van stress waarbij het lichaam continu in een verhoogde staat van paraatheid verkeert. Dit kan leiden tot lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen.

Voel jij dat het moeilijk is om even te ontspannen?
Bekijk ons aanbod. De ène persoon heeft meer baat bij even sporten, de ander zal meer genieten van een rustig lesje yoga.

Op vrijdag 8 augustus organiseren we onze eerste vrouwencirkel.Deze staat in het thema 'verlangen'.Annelien en Karen beg...
10/07/2025

Op vrijdag 8 augustus organiseren we onze eerste vrouwencirkel.

Deze staat in het thema 'verlangen'.

Annelien en Karen begeleiden de sessie. Annelien vanuit haar ervaring als yoga docente en haar opleiding tot therapeut. Karen vanuit haar ervaring als yoga docente, orthomoleculair therapeut en psychologisch consulent i.o..

We werken met adem, zachte rituelen en diepgaande oefeningen om jouw verlangen te verhelderen en authentieker in het leven te staan. We sluiten de avond af met de mogelijkheid om na te bespreken met een drankje.

De sessie start om 19u30 en we ronden af rond 21u30.

Meer info www.studiostil.be 🩵

Kom deze zomer jouw conditie onderhouden in onze OPEN GYM🏋Voor slechts 25 euro kan jij heel de zomer lang komen sporten ...
27/06/2025

Kom deze zomer jouw conditie onderhouden in onze OPEN GYM🏋
Voor slechts 25 euro kan jij heel de zomer lang komen sporten tijdens de OPEN GYM momenten!

Meer info www.studiostil.be/open-gym

Dragon is een Yin yogahouding. De draakhouding, is een diepe heup-en liesopener. Er wordt ruimte gegeven aan emoties die...
25/06/2025

Dragon is een Yin yogahouding.
De draakhouding, is een diepe heup-en liesopener. Er wordt ruimte gegeven aan emoties die in dit gebied opgeslagen zijn.

De houding stretcht de achterkant van de benen, de heupflexoren en de quadriceps en kan uitdagend en confronterend zijn.

Deze houding kent vele variaties en kan gemakkelijk worden aangepast naar eigen niveau.

Meer weten? In september start er een nieuwe reels Start to Yoga... we keep you posted!

Adres

Naalstraat 19
Duffel
2570

Openingstijden

Maandag 18:00 - 22:00
Dinsdag 18:00 - 22:00
Woensdag 01:00 - 22:00
Donderdag 18:00 - 22:00

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Studio Stil nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Contact De Praktijk

Stuur een bericht naar Studio Stil:

Snelkoppelingen

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Het verhaal van Studio Stil.

In augustus 2017 landde Studio Stil in de Loft in Mechelen. Een plek in het ♡ van de stad, maar waar het ongelofelijk rustig en vredig is. Team Stil bestaat uit 8 heerlijke vrouwen en een man, die yoga ademen en die vanuit het hart mensen hun moment voor zichzelf op de mat geven. Er worden shiatsu-massages aangeboden, life coaching, workshops, meditatie-avonden, teachertrainingen. We nemen je mee uit je comfortzone en naar je hart tijdens onze yogareizen.

Het is een plek waar je kan zijn zoals je bent. In alle puurheid en authenticiteit.

Waar je kan ont-moeten. Meer info: linktr.ee/studio.stil Enkel via online reservatie. www.momoyoga.nl/studiostil