Juliette Destiné - Psychologue

01/07/2025

📣 Témoignage poignant d'une ancienne victime de harcèlement scolaire 📣

Malheureusement, ce témoignage n'est pas une exception et reflète des situations que j'entends encore trop souvent dans mon cabinet.

Une phrase, en particulier, a retenu mon attention : « À chaque fois que les adultes essaient d'aider, ils aggravent les choses et finissent par disparaître. » Trop souvent, des adultes interviennent avec les meilleures intentions, mais sans formation adéquate pour gérer les situations de harcèlement scolaire. Le dicton « L'enfer est pavé de bonnes intentions » illustre parfaitement les dégâts que les adultes peuvent faire malgré eux.

Un conseil : n’hésitez pas à vous renseigner auprès des écoles ou des organismes externes sur leur formation concernant ce sujet spécifique, afin de trouver la personne la plus qualifiée pour vous accompagner.

https://fb.watch/AzUj9VDdUT/?mibextid=wwXIfr

21/03/2025

🎬✨ Clap de fin sur ma participation au Congrès de Lille lors duquel j’ai eu l’opportunité de faire une présentation sur la problématique du harcèlement scolaire.

Congrès intitulé : « l’adolescence sous pression : enjeux émotionnels, addictions et outils d’interventions systémiques » organisé par l’institut des familles.

05/02/2025

Investigation : "enquête sur la hausse de la détresse psychologique chez les jeunes" sur la RTBF aujourd'hui à 20h15 🎬.

Émission à ne pas manquer sur un sujet qui nous concerne tous ‼️

https://l.facebook.com/l.php?u=https%3A%2F%2Fwww.rtbf.be%2Farticle%2Finvestigation-enquete-sur-la-hausse-de-la-detresse-psychologique-chez-les-jeunes-11496460%3Ffbclid%3DIwZXh0bgNhZW0CMTAAAR0mcr3iFZ80yZxabiXG1XX5bqZ7FFZBaOytYFsHQRCfNxe7DeCucNkBw5U_aem_zTApF4Ttv6H9PstjDbxDDA&h=AT2YXUJzHdQmeP191NBuiqPvi4Z3wsSUAb-5fjgGc_W847ybWbBrmX7pzZRpvBdq5_LR7Gj6lvCGWm0NxHh73c7emLWc6jf7WsVNrLO21kLmFGQoG_mXpqrwY3JtvQxoINo

Si vous avez une question ou que vous connaissez de près ou de loin une personne qui présente un mal-être psychologique, n'hésitez pas à me contacter (0473/319936) ☎️🤝

Cette semaine, vous propose une enquête de Sophie Mergen et Patrick Destiné : Jeunes en détresse,...

23/01/2025

💛💛

08/01/2025

Avec Madeline Longchamp - psychologue nous avons le plaisir de vous proposer des :

🌟 ATELIERS POUR ADOLESCENTS (12 À 15 ANS) 🌟

Votre enfant est souvent embêté sur la cour de récréation, voire harcelé ?
Vous avez essayé de lui donner des petits trucs pour se défendre, mais vous avez l’impression qu’il n’y arrive pas ?
Ces ateliers sont faits pour lui !
Au programme :
💪 Découvrir des outils afin de pouvoir répondre aux attaques
🤝 Apprendre à naviguer dans l’océan des relations avec confiance
👥 Ateliers dans un petit groupe bienveillant et encadré
Détails des ateliers :
📅 6 MERCREDIS en 2025
🕔 17H - 18H30
📅 Dates : 05/02, 19/02, 19/03, 02/04, 16/04, 14/05
📍Lieu : Centre culturel de Hotton
💰 PAF : Gratuit (nombre de places limité)
📋 INSCRIPTION OBLIGATOIRE avant le 29/01 (juliettedestine@outlook.com)

07/11/2024

📢 Nous sommes le jeudi 7 novembre, journée nationale de la lutte contre le harcèlement scolaire.

Le harcèlement scolaire est un phénomène insidieux et souvent invisible, même de la part des adultes. Lorsqu’un élève se plaint d’insultes, de moqueries quotidiennes ou de rejet, il est essentiel d’intervenir rapidement et de ne pas laisser la situation s’aggraver. Ne pas agir envoie à l'élève le message que sa souffrance n'est pas prise au sérieux. Cela peut le pousser à s’enfermer dans le silence, ce qui peut entraîner des conséquences dramatiques. N’attendez pas pour solliciter une aide compétente dans ce domaine.

Pour ma part, je suis formée au modèle de Palo Alto qui a pour objectif d'aider les victimes en leur proposant une stratégie sur-mesure et un entraînement intensif pour qu'elles puissent par la suite se défendre 💪. Si vous souhaitez plus d'informations sur cette méthode, voici une vidéo qui illustre ce type d'intervention : https://www.youtube.com/watch?v=kR8lG47QghQ

Si vous avez une question ou que vous êtes concernés de près ou de loin par une situation de harcèlement, n'hésitez pas à me contacter (0473/319936) ☎️🤝

17/10/2024

J'ai le plaisir de vous annoncer que je suis désormais officiellement psychologue de première ligne, conventionnée au sein du réseau Matilda (en lien avec l'INAMI) 🤝✨

Je peux désormais offrir un accompagnement psychologique de courte durée aux jeunes âgés de 0 à 23 ans. Cela signifie qu'ils pourront bénéficier d'un maximum de 10 séances entièrement remboursées (« gratuites ») par an.

Étant donné que j'utilise la thérapie brève stratégique de Palo Alto, ces 10 séances permettent généralement d'atteindre un réel apaisement de la souffrance, voire une résolution de la problématique. J'explique toujours à mes patients que si aucune évolution positive n'est constatée après 4 à 5 séances, il est possible que je ne sois pas la personne adéquate pour eux ou que cette méthode ne leur convienne pas.

☎️ Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter au 0473/319936.

"Bonjour, Je m'appelle Juliette Destiné et je suis psychologue. Dans ma pratique, j'utilise la thérapie brève et stratégique de Palo Alto, qui permet d'apaiser les…

06/10/2024

Mon premier article scientifique sur l’efficacité de la méthode systémique et stratégique de Palo Alto pour intervenir dans les situations de harcèlement scolaire vient d’être publié 📚✨

22/09/2024

Les statistiques sont sans appel, un enfant sur 10 est victime de harcèlement, ce qui est effrayant pour tous les parents.

De manière générale, la société s’adresse aux auteurs pour mettre fin aux faits de harcèlement. Est-ce que cela fonctionne ? Quelles sont les dynamiques relationnelles propres au harcèlement ? Quel serait le risque de faire confiance dans les capacités des enfants victimes pour y mettre fin ? À quoi être attentif en tant que parents ? À quelle place se mettre pour les aider ?

Nous aborderons ces questions et tenterons d’y répondre à la lumière de l’école de Palo Alto, en présentant une approche innovante et efficace pour apaiser les souffrances scolaires.

25/08/2024

Avec Madeline Longchamp - psychologue nous avons le plaisir de vous proposer des :

🌟 ATELIERS POUR ENFANTS (8 À 11 ANS) 🌟

Votre enfant est souvent embêté sur la cour de récréation, voire harcelé ?
Vous avez essayé de lui donner des petits trucs pour se défendre, mais vous avez l’impression qu’il n’y arrive pas ?

Ces ateliers sont faits pour lui !

Au programme :
🦸‍♂️ Découvrir le super-héros qui est en lui
🤝 Apprendre à naviguer dans l’océan des relations avec confiance
👥 Ateliers dans un petit groupe bienveillant et encadré

Détails des ateliers :
📅 6 MERCREDIS en 2024/2025
🕔 17H - 18H30
📅 Dates : 06/11, 20/11, 04/12, 18/12, 08/01, 22/01
📍Lieu : Centre culturel de Hotton

💰 PAF : Gratuit (nombre de places limité)
📋 INSCRIPTION OBLIGATOIRE (juliettedestine@outlook.com)

11/03/2024

Un des principes fondateurs de la thérapie brève est de se concentrer sur l’ici et le maintenant. Ce type de thérapie n’a pas pour objectif d’aller creuser dans le passé pour comprendre d’où vient la souffrance ou ce qui l’a déclenchée. En tant que psychologue formée à la thérapie brève, je propose de travailler avec vous sur le comment sortir de votre difficulté et ne pas y retomber au lieu du pourquoi elle est apparue. Voici un des nombreux ingrédients qui expliquent pourquoi ce type de thérapie est dit bref.

L’image ci-dessous est une belle métaphore de l’intérêt de se concentrer sur l’ici et le maintenant.

21/02/2024

Un enfant difficile a toujours quelque chose à nous dire, mais quoi ?

Il n'est pas toujours facile d'identifier la/les raison(s), certains enfants ne communiquent pas sur leur(s) difficulté(s), mais montrent leur souffrance par des comportements identifiés comme problématiques.

Pourquoi n'expriment-ils pas leur(s) difficulté(s) ? Ils peuvent avoir peur de la réaction de leur entourage, honte de ce qui les fait souffrir, peur de ne pas être entendus, penser que c'est de leur faute ou ils peuvent d'abord chercher à régler le problème par eux-mêmes.

Des questions ? Besoin d'aide ? N'hésitez pas à me contacter.