12/08/2025
Et si vous viviez comme Murphy ?
Il vit selon la sagesse la plus ancienne: celle du Yin et du Yang appliquée à son quotidien.
En médecine traditionnelle chinoise,
Le Yin, c’est l’ombre, le repos, l'ancrage, l’intériorité.
Le Yang, c’est la lumière, le mouvement, l’expression, l'expansion.
Contrairement à ce qu’on croit souvent, l’équilibre n’est pas un 50/50 figé.
La vraie harmonie, c’est de savoir passer de l’un à l’autre au bon moment, en fonction de ce que votre corps et votre esprit vous demandent.
Cette écoute fine se manifeste aussi à travers différents cycles naturels qui rythment notre vie :
Le cycle menstruel pour les femmes, avec ses phases Yin (repos, introspection) et Yang (action, créativité).
Le rythme circadien, ce cycle jour/nuit qui nous invite à alterner éveil et sommeil réparateur.
Les saisons, qui apportent leurs propres énergies à accueillir, comme l’hiver Yin pour se recentrer, ou l’été Yang pour s’ouvrir.
Même nos cycles émotionnels ont leurs hauts et leurs bas, à écouter avec bienveillance.
En kinésiologie, je vous accompagne pour retrouver cette capacité d’écoute profonde, afin de reconnaître les moments où il faut ralentir et ceux où il faut agir, pour préserver votre énergie et votre équilibre.
Murphy, lui, ne se pose pas la question. Il écoute ses besoins, naturellement. Aujourd’hui, c’est un jour Yin pour lui et pour moi aussi d'ailleurs. Demain, ce sera peut-être un jour Yang.
Et vous…
Savez-vous entendre quand votre corps vous murmure de ralentir… et quand il vous pousse à avancer ? 🌿☀️
