Kine Vrombaut

25/12/2025

Wij wensen jullie fijne eindejaarsfeesten! Tot volgend jaar in de praktijk!

20/10/2025

Een diastase is het uiteengaan van de twee rechte buikspieren. Hiertussen zit een vlies die verdund en verbreed tijdens de zwangerschap door hormonale veranderingen en toegenomen buikdruk. Zwaar heffen en tillen, obesitas en je genetica kunnen oorzaken zijn van diastase. Diastase kan de oorzaak zijn van een reeks klachten rond het be**en zoals: be**enpijn, lage rugpijn, pijn aan je buikspieren or zelfs urine- incontinentie. Dit kan allemaal behandelt worden met behulp van ademhalingsoefeningen, be**enbodemspier training, aanleren van houdingen tijdens beweging en het trainen van de core stability.

16/10/2025

Ben jij een startende ondernemer en nog opzoek naar een ruimte om je zelfstandige activiteit in op te starten? Dan horen we het graag! PB bij interesse of neem contact op via email of telefoon!

18/08/2025

Hou jij van zwemmen? Maar vind je baantjes trekken toch maar saai?! Waarom kom je op vrijdag niet eens mee aquafitnessen? Een leuke 40minuten durende water workout! Op VRIJDAG 5 SEPTEMBER is er een GRATIS PROEFLES. Start om 11.45. Iedereen welkom in het zwembad van Eeklo!

24/07/2025

Jullie hebben het misschien al gezien maar er loopt sinds april een noeuwe collega rond in de praktijk. Karen vervoegde ons team en werkt elke dinsdag en donderdagvoormiddag bij ons. Zij studeerde in 2023 af en specialiseerde zich ondertussen ver in dry needling en is recent afgestudeerd als manueel therapeut. Welkom Karen!

06/07/2025

Wist je dat wij ook op huisbezoek gaan? Indien je immobiel bent of slecht te been en geen vervoer hebt, dan komen wij aan huis! Als je zorgen thuis nodig hebt, contacteer ons en we komen bij je langs!

30/06/2025

Na de bevalling opnieuw verbinding maken met je lichaam? 🤩

Postnatale kinesitherapie helpt je stap voor stap om je be**enbodem, buikspieren en houding opnieuw te versterken en bewust aan te sturen.

Na een zwangerschap en bevalling zijn je spieren vaak verzwakt of uit balans, wat kan leiden tot klachten zoals urineverlies, stoelgangproblemen, verzakkingen of pijn tijdens het vrijen. Ook inspanningsincontinentie (bij hoesten, lachen, tillen…) komt vaak voor, maar hoeft geen blijvend probleem te zijn.

Een kinesitherapeut die lid is van BICAP leert je op een correcte manier je be**enbodemspieren te voelen, activeren en trainen.
💻 www.bicap.be
—
Se reconnecter à son corps après l’accouchement? 🤩

La kinésithérapie postnatale vous aide à renforcer et à reprendre le contrôle de vos muscles du plancher pelvien, de la sangle abdominale et de votre posture.

Après une grossesse et un accouchement, ces muscles sont souvent affaiblis ou déséquilibrés. Cela peut entraîner des fuites urinaires, des troubles du transit, des descentes d’organes ou encore des douleurs lors des rapports sexuels. L’incontinence à l’effort (en toussant, riant ou portant bébé) est également fréquente, mais loin d’être une fatalité.

Une kinésithérapeute affiliée à BICAP vous apprend à ressentir et à activer correctement votre périnée.
💻 www.bicap.be

29/06/2025

* TRAPEZIUSSYNDROOM *

Trapeziussyndroom is een veelvoorkomende spiergerelateerde klacht, die meestal wordt veroorzaakt door overbelasting of langdurige spanning van de monnikapspier (m. trapezius). Het syndroom komt vaak voo rbij mensen met een zittend beroep, stress of een slechte houding, bijvoorbeeld door werken achter een computer of repetitieve bewegingen. Koude tocht of plotselingen bewegingen kunnen ook een oorzaak zijn

De trapezius is een grote spier die van de achterkant van het hoofd via de nek en schouders tot halverwege de rug loopt. Ze is belangrijk voor:
- het optillen van de schouders
- stabiliseren en bewegen van het schouderblad
- houding van de nek en bovenrug

Het is een verzamelnaam voor klachten zoals:
- PIJN in de nek, schouder(s) en bovenrug
- SPIERVERMOEIDHEID of -VERHARDINGEN
- STIJFHEID of beperkte BEWEEGLIJKHEID
- soms UITSTRALENDE PIJN naar arm, hoofd of schouderblad

De behandeling bestaat uit verschillende onderdelen:
- oefentherapie
- massage of triggerpointtherapie
- dry needling
- rekoefeningen en mobilisatie
- houdingscorrectie
- ergonomisch advies

Hebt u last van trapeziussyndroom?
Contacteer ons en maak een afspraak!

✉ kinevrombaut@gmail.com
☎ 0470/44 61 50

15/06/2025

05/02/2025

Elke vrijdag (niet in de vakanties) kan je Aquafitness volgen in het zwembad in Eeklo. Een leuke workout om je conditie wat op te krikken! Interesse? Geef ons een seintje en we vertellen je meer!

31/12/2024

Hopelijk mogen we jullie even talrijk in de praktijk ontvangen als afgelopen jaar! Aan iedereen een fijn eindejaar en tot volgend jaar in de praktijk!
Kom op 2025!

Zilke, Margot, Ivan en Sofie

24/12/2024

Laten we samen het nieuwe jaar in wandelen, stap voor stap naar mooie momenten en bijzondere herinneringen. Fijne feestdagen en een inspirerend 2025! Zilke, Ivan, Margot en Sofie.