BohoVie Coaching

BohoVie Coaching Praktijk voor loopbaanbegeleiding, stress & burn-out coaching en EMDR traumatherapie.

23/05/2026

Diep in je lichaam ligt de psoas. Dit is de spiergroep die de verbinding vormt tussen je boven- en onderlichaam. De psoas spier loopt van de binnenkant van je bovenbenen,…

1 mei — Dag van de Arbeid 🌿Voor mij gaat deze dag niet alleen over werk.Maar over mensen.Over hoe we ons voelen in wat w...
01/05/2026

1 mei — Dag van de Arbeid 🌿

Voor mij gaat deze dag niet alleen over werk.
Maar over mensen.

Over hoe we ons voelen in wat we elke dag doen.
Over energie die stroomt… of net vastzit.
Over zoeken, twijfelen, en soms even niet weten.

Ik zie zoveel mensen die blijven doorgaan,
terwijl iets in hen fluistert:
“dit klopt niet meer.”

En tegelijk… ook zoveel moed.
Om te voelen. Om stil te staan. Om opnieuw te kiezen.

Misschien is dat waar deze dag écht over mag gaan:
niet over werken, maar over werk dat bij je past.

✨ En jij? Hoe voelt jouw werk vandaag?

Voel je dat er iets wringt, maar krijg je er moeilijk vat op?
Ik denk graag even met je mee.

Soms lees ik iets en denk ik… hier doe ik het voor. 🤍Succesvolle EMDR-trajecten die écht landen — en in dit geval al na ...
30/04/2026

Soms lees ik iets en denk ik… hier doe ik het voor. 🤍

Succesvolle EMDR-trajecten die écht landen — en in dit geval al na één sessie, recht in de kern.
Maar eerlijk? Het loopt niet altijd zo.
Soms voelt een eerste sessie wat vreemd, komt er weerstand, of blijft het effect (nog) uit… en dat kan teleurstellen.

Ook ik voel daarin mee als therapeut. Ik hoop dan vooral dat mensen durven blijven, stap voor stap, en het proces wat tijd geven.

Want EMDR is geen wondermiddel. Het is één stukje van een groter verhaal.

En soms… moet ook gewoon de timing juist zitten om tot zo’n mooie verschuiving te komen.

✨ Voel je dat er iets vastzit en ben je benieuwd wat EMDR voor jou kan betekenen?
Je bent welkom. Boek gerust een afspraak. 🤍

24/04/2026

Vandaag zit ik in mijn opleiding tot stress- & burn-outcoach… en eerlijk? Het is zo’n dagje.

Een beetje ziekjes → minder veerkracht → gevoeliger voor alles.
En dan zit ik ook nog eens in die “in between jobs”-fase… wat best wat onzekerheid meebrengt.

En dan open ik een fortune cookie…
“Ook dit gaat voorbij.”

✨ Exact wat ik moest horen.

Soms krijg je kleine signalen op het juiste moment.
Een reminder dat alles in beweging is. Dat moeilijke dagen er mogen zijn. Maar dat ze niet blijven.

👉 Herken je dat? Dat het universum je precies op het juiste moment een duwtje geeft?

Drop een ❤️ als jij ook gelooft in die kleine signalen.

Soms weet je dat het tijd is… en toch komt het binnen.Ondanks dat ik al een tijd voelde dat ik een andere richting uit w...
16/04/2026

Soms weet je dat het tijd is… en toch komt het binnen.

Ondanks dat ik al een tijd voelde dat ik een andere richting uit wilde — intern én extern aan het kijken was — blijft het ontvangen van een ontslag, zelfs in wederzijds akkoord, iets dubbel.

Ik was 5 van de 6 jaar écht gelukkig in mijn job.
Maar gaandeweg voelde ik dat mijn waarden en normen niet meer volledig in lijn lagen met de richting die het bedrijf uitging. Waar ik sterk geloof in het menselijke aspect, verschoof de focus steeds meer naar cijfers.

En dan weet je… dit klopt niet meer.

Vandaag sta ik aan het begin van een nieuw hoofdstuk.
Met goesting, maar ook met een stukje rouw. Want ook al kies je ergens voor, je laat tegelijk ook iets los.

Misschien is dat ook waarom dit thema zo dicht bij mij ligt.
Omdat ik weet hoe het voelt om vast te zitten, te twijfelen of plots los te moeten laten.

Binnen mijn praktijk begeleid ik mensen die zich op zo’n kantelpunt bevinden — of je nu ontslagen werd, zelf wil veranderen van richting of gewoon voelt: “dit is het niet meer”.

Je hoeft daar niet alleen door 🤍

Herkenbaar? 💬



Al jaren speelde ik met namen in mijn hoofd.Voor “ooit”… een eigen praktijk.Net zoals je als vrouw soms al jaren nadenkt...
14/04/2026

Al jaren speelde ik met namen in mijn hoofd.
Voor “ooit”… een eigen praktijk.

Net zoals je als vrouw soms al jaren nadenkt over namen voor je toekomstige kinderen.

Je voelt: die moet het worden.
Maar tegelijk… niets dat écht blijft hangen.

Ik vond iets met Bohemian altijd mooi.
Denk aan BohoBrunch in Brugge, Bohobar…
Maar ja — ik geef wel thee en koffie,
alleen… een horecazaak ben ik nu ook weer niet 🙃

Iets Frans vond ik dan weer ook fijn.
Zoals “Flodevie”… zacht, vrouwelijk, elegant.
Goed als je Florence noemt maar met met mijn naam?
Dat werd al snel iets richting Sadevie… of erger nog: salami 😅
Dus ook dat was het niet.

Tot het ineens klopte...

"BohoVie"
Vie staat voor leven.
Boho voor een zachtere, vrijere manier van zijn.
Leven op een bohemian manier.

En plots voelde het niet alleen als een naam…
maar als een definitie van hoe ik wil leven —
en wat ik wil doorgeven 🌿

04/04/2026

✨ Boeken die mij gevormd hebben — als mens én als psychologisch consulent

Soms zit groei in grote stappen.
Maar vaak… gewoon in een bladzijde die binnenkomt op het juiste moment.

Deze boeken hebben mij geholpen om: 🌿 zachter te worden voor mezelf
🧠 mijn brein beter te begrijpen
💬 anderen dieper te begeleiden
🔥 en mijn eigen pad terug te vinden

Misschien zit er ook eentje tussen dat jou raakt 🤍

📚 Mijn aanraders:

De edele kunst van not giving a fck* – Mark Manson
Fawning – Ingrid Clayton
De kracht van het Nu – Eckhart Tolle
Hoogsensitiviteit Works – Ilse van den Daele & Karin Nauwelaerts
Als alle breinen werken – Saskia Schepers
Ongekende gevoelens – Jonice Webb
Liefdesbang – Hannah Cuppen
Omringd door idioten – Thomas Erikson
Self-care bij ADHD – Sasha Hamdani
Mentaal Kapitaal – Elke Geraerts
Anders gaat ook – Elise Cordaro

Als je er maar 1 mocht kiezen… welke zou jij lezen? 👀📖

31/03/2026

We zijn het zo gewoon om te blijven doorgaan…
zelfs als alles in ons fluistert: pauzeer even.

Maar net in dat vertragen
ontstaat er ruimte.

Bij mij mag je pauzeren.
Echt even landen.

Met een warm theetje of een deca koffietje erbij,
nemen we samen de tijd om te onthaasten en te voelen wat er speelt.

Zacht. Op jouw tempo. 🤍

🙏🏻 Voel je welkom om samen dit momentje te pakken en contacteer me voor meer info.

17 uur weeën.Een lichaam dat niet meer mee kon.Een ontsluiting die stilviel.En dan plots…een spoedkeizersnede.Het moment...
25/03/2026

17 uur weeën.
Een lichaam dat niet meer mee kon.
Een ontsluiting die stilviel.

En dan plots…
een spoedkeizersnede.
Het moment waarop alles snel moest gaan.
Waarop ik voelde:
ik ben de controle kwijt.

Ik herinner me het gevoel
dat ik er alleen door moest.
Dat ik te veel vertrouwd had
op “het zal wel goed begeleid worden”.

De hartslag van Max die wegviel.
De angst voor de volledige narcose om hem misschien niet eens bewust te mogen ontmoeten.

En daarna…
een gevoel dat ik lang heb meegedragen:
👉 “Ben ik wel écht bevallen?”
👉 “Heb ik gefaald omdat mijn lichaam het niet kon?”

Tot ik begon te begrijpen:
dit was geen falen.
Dit was een ervaring die mijn lichaam heeft opgeslagen als trauma.

Want trauma zit niet alleen in wat er gebeurt,
maar in hoe alleen, machteloos of ongezien je je voelt in dat moment.

💛 En daar zit ook de kracht van extra begeleiding (iets wat ik toen miste)

Goede ondersteuning van
(externe) vroedvrouwen of een doula - zoals vroedvrouw van Vroedvrouwen Mamalief 🌿 -
kan echt het verschil maken.
Voor, tijdens én na de bevalling.
Zodat jij je gedragen voelt.
Gehoord.
En niet alleen.

Vandaag help ik vrouwen om zulke ervaringen te verwerken.
Met o.a. EMDR-therapie kan je:
de intense lading van de ervaring verminderen
je lichaam opnieuw tot rust brengen
sneller herstellen, mentaal én fysiek
👉 Zowel vóór de bevalling (bij angst)
👉 Als erna, wanneer het blijft nazinderen

📍 Je kan me ZATERDAG 28 MAART ook ontmoeten op de kraambeurs van AZ Alma
waar ik meer vertel over hoe EMDR kan ondersteunen rond zwangerschap en bevalling.

💛 Je lichaam is je beste vriend.
Zelfs wanneer het anders loopt dan je had gehoopt.
Luister ernaar.

👉 Herken je iets in dit verhaal?

Je hoeft hier niet alleen door te gaan. Stuur me gerust een bericht.

Je lichaam werkt niet tegen je.Het probeert je iets te vertellen.Vaak al lang voordat je uitvalt.Wat we “stress” noemen,...
25/03/2026

Je lichaam werkt niet tegen je.
Het probeert je iets te vertellen.
Vaak al lang voordat je uitvalt.

Wat we “stress” noemen,
is vaak iets diepers:
→ oude patronen
→ trauma dat nog in je systeem zit
→ steeds opnieuw over je grenzen gaan
→ pleasen, doorgaan, sterk zijn

Tot je lichaam zegt: genoeg.
Niet om je tegen te werken,
maar om je te beschermen.

Langdurige spanning en onderdrukte emoties
kunnen zich vastzetten in je lichaam.
En als dat te lang duurt,
geraakt je systeem uit balans.

Dat kan zich uiten in:
uitputting
burn-out
fysieke klachten
of ziekte

💛 Je lichaam is geen vijand.
Het is je signaalgever.
Je lichaam is je beste vriend.
Luister ernaar.

👉 Welke signalen herken jij bij jezelf de laatste tijd?

Adres

Blommekens 8
Eeklo
9900

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer BohoVie Coaching nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen