Stilpunt

19/07/2025

Onze eerste zomerworkshop emotioneel lichaamswerk! Met zeven enthousiaste, explorerende, spelende deelnemers, die bereid waren om werkelijk te verbinden met hun lichaam en het leven door zich heen te laten stromen 🙏🏼

Een mooie kennismaking met emotioneel lichaamswerk en misschien wel een opstapje naar de reeksen die in september van start gaan:
- je lichaam als kompas (reeks van 6)
- omgaan met emoties (van sept t/m dec)
- écht communiceren (reeks voor koppels)

Wil je ook eens ervaren of dit iets voor jou is? Welkom op de volgende zomerworkshop emotioneel lichaamswerk op zaterdag 23/8 van 14 tot 17u:

https://www.stilpunt.be/event-details-registration/introductieworkshop-emotioneel-lichaamswerk-2

Heerlijk samenwerken ook met Eric Van Der Straeten

04/06/2025

Dit gedicht kruist terug mijn pad. Ik deel het graag met jou ♥️

PRAYER OF GRATITUDE

Dear Life

Thank you for your grace

Thank you for the feelings of unworthiness and rejection
Thank you for the judgements, the guilt, the shame
Thank you for the divorce, the grief, the despair

Thank you, dear Life, for knocking on the door of my heart, again & again & again

Thank you for turning pain into gold
Thank you for softening my eyes
Thank you for destroying my castle of beliefs

Thank you for showing me your tremendous beauty

Thank you for turning me into a vessel of Life

Thank you for this precious Path of love

Het leven dat steeds op je deur blijft kloppen… dat het niet opgeeft… dat door je heen wil stromen… dat gevierd wil worden…

En soms moet je dan ook ruimte maken voor de blokkades, de oordelen, de spanningen, de pijn. No lotus without mud 🙃 welkom op de ademcirkel deze vrijdagvoormiddag in ‘t Werkhuys!

Een workshop biodynamisch ademwerk, waarin we werken met de verschillende spanningsgebieden in ons lichaam & via de diep verbonden ademhaling ruimte maken om te voelen, te bewegen, los te laten.

04/05/2025

JE LICHAAM ALS KOMPAS: een reeks van 6 sessies op dinsdagavond (totaalprijs 15€)
LEKKER IN JE LIJF: een reeks van 5 sessies op woensdagvoormiddag (totaalprijs 12,50€)

We starten deze reeksen op 6 en 7 mei & er zijn nog een paar plaatsen vrij: welkom!

Info en inschrijven kan via de website: www.stilpunt.be
💕

02/04/2025

"Wat ben je aan het doen, Anneleen?" vraagt Facebook.
Ik: "Events aan het maken op mijn website, facturen opmaken, de boekhouding van de voorbije maand".

Veel schermtijd & ik voel dat mijn lijf er gespannen van geraakt. Deze post nog, en dan even stoppen en voelen. Ademen in wat er in mijn lichaam gevoeld wil worden en in beweging wil komen.
Wil jij ook ruimte maken om te voelen wat je werk, je relatie, dat ene gesprek, die ene persoon... in jou aanraakt?

Het is zo gemakkelijk om de 'schuld' bij de ander te leggen. Om te klagen. Om het te hebben over wat er allemaal anders zou moeten. Maar de échte verantwoordelijkheid kunnen we alleen maar zelf nemen! Door te 'luisteren' naar de emotionele energie die in ons beweegt. Welkom op de volgende ademcirkel in 't Werkhuys op vrijdag 18 april van 10 tot 12u 🌿

Breathe in, breathe out! 🧡💛💚

Een workshop biodynamisch ademwerk, waarin we werken met de verschillende spanningsgebieden in ons lichaam & via de diep verbonden ademhaling ruimte maken om te voelen, te bewegen, los te laten.

07/02/2025

Binnenkort starten er weer nieuwe reeksen van "Je lichaam als kompas", deze keer in ENSO (Brasschaat): welkom!

Onze kwetsuren ontstaan in relatie en kunnen ook enkel in relatie helen. Werken in groep biedt zo een grote meerwaarde: je ziet en wordt gezien, hoort en wordt gehoord. Heel ervaringsgericht ontdek je dat prachtige lijf van je, waar doorheen het Leven stroomt. Je bent meer dan alleen een hoofd dat denkt.
Er zijn manieren om je lichaam weer te leren bewonen en de gestolde oude emotionele energie weer in beweging te brengen.

Je krijgt tools om jezelf tot rust te brengen.
Je leert beter te voelen wat er gevoeld wil worden.
Je leert anders om te gaan met emoties en jezelf tot expressie te brengen.
Je krijgt meer helderheid over je grenzen en behoeften, staat bewuster in het leven & ervaart meer vreugde en vrijheid. 💕

Inschrijven kan via de website: www.stilpunt.be

03/09/2024

DONDERDAG 5 SEPTEMBER: de eerste yogalessen van Stilpunt in Bamboedha! Ik ben er klaar voor. En de studio ook: mooi ingericht, met al het nodige aanwezig (m***e, backmitra, blokjes, kussentjes...) & er is ook ruimte voor een theetje achteraf: welkom!

28/08/2024

Vandaag werd ik weer herinnerd aan deze prachtige tekst: a call of the soul 💕 Ik deel het graag met jullie!

22/08/2024

❣️Vanaf september yogales in Bamboedha❣️
de nieuwe yogastudio van Sabine Libbrecht op de Hoevensebaan 27 in Kapellen: een warm welkom, aan zowel beginners als gevorderden 🍀

15/08/2024

Op de planning in het najaar: twee nieuwe reeksen van JE LICHAAM ALS KOMPAS in Kapellen, begeleid door Anneleen Rabijns en Eric Van Der Straeten

6 woensdagvoormiddagen OF 6 woensdagavonden

Ingrijpende periodes of stresserende gebeurtenissen laten sporen achter in ons lichaam. Om te herstellen van de impact hiervan, is het essentieel om (weer) contact te maken met ons voelende lichaam, oude gewoontepatronen te doorbreken en spanning los te laten.

Heb je last van emotionele of fysieke pijn?
Verlang je naar meer rust en verbinding?
Wil je weer leven in plaats van te overleven?
Wil je anders leren omgaan met emoties?
Heb je veel piekergedachten en last van angsten?
Wil je je grenzen en behoeften beter leren voelen en uiten?
Wil je je lichaam als een veilige plek kunnen ervaren?

Heel welkom!

Jouw investering?
-15€ voor de hele reeks (met dank aan de conventie)
- je engagement om aan alle zes voormiddagen of avonden deel te nemen

10/04/2024

❣️JE LICHAAM ALS KOMPAS - via zes sleutels naar je lichaam❣️
Nu: zes woensdagavonden voor 15€!

Hopelijk geniet ook jij van de lente: de warmte van de zon, het gezang van de vogels, het ontkiemen van de natuur... Op zich niets bijzonders en toch zo bijzonder.

Onze gedachten trekken ons vaak weg van de onmiddellijke ervaring, weg van dit moment, weg van het leven. Ze trekken ons naar een schijnwerkelijkheid, vol problemen. Een werkelijkheid die ons lijkt te overkomen, alsof we een slachtoffer zijn van de omstandigheden. De emoties die hierbij komen kijken, zetten zich vast in onze ademhaling en in ons lichaam.

Ons gewaarzijn brengt ons terug naar wat er écht is:
Soms is het eb, soms is het vloed.
Soms is er pijn, soms is het fijn.
Soms is het herfst, soms is het lente.

We creëren zelf onze eigen - soms pijnlijke - werkelijkheid. Door op automatische piloot te reageren wanneer we getriggerd worden. We leven vanuit een soort verkramping die ons in 'het oude' houdt.

In "je lichaam als kompas" verbindt je je met je lichaam, je buik, je hart. Je merkt de verkramping op, geeft ruimte aan de emoties die doorheen je lichaam willen bewegen, bevrijdt je ademhaling en laat de emoties doorheen je lichaam bewegen. Zodat je vrijer kan bewegen op de golven van het leven. Verbonden met jezelf en met anderen.

Eric Van Der Straeten en Anneleen Rabijns zullen deze reeks samen begeleiden in MC De Stroom in Kapellen: welkom!

Inschrijven kan via deze link:
https://mcdestroom.be/activiteiten/je-lichaam-als-kompas/