Ikkiwell

Ikkiwell Nu Lumenfeelia Kijk op Lumenfeelia.be voor alle workshops en Soundhealings voor volwassenen.

Ikkiwell word Lumenfeelia met een breder aanbod aan energetisch en ontspanningsaanbod voor alle leeftijden!Bekijk het aa...
28/12/2024

Ikkiwell word Lumenfeelia met een breder aanbod aan energetisch en ontspanningsaanbod voor alle leeftijden!
Bekijk het aanbod op de site Lumenfeelia.be
De nieuwe flyers komen eraan maar jij mag al eens piepen:

12/09/2024

Yoga is veel bekender dan Qigong.
Dus ik even beide ontspanningsvormen even naast elkaar zetten.

Waar Yoga net iets statischer is door je te strekken en in je pose te ontspannen, ga je bij Qigong bewust bewegen vanuit ontspanning.

Beiden vormen gaan aandacht hebben om meridianen te strekken en blokkades losmaken.

Ik vind het handig dat je niet echt iets nodig hebt om Qigong te doen zoals een m***e, kussen of blokken. Het kan gewoon tussen je wandeling of wanneer je 15min tijd hebt gewoon even in de kamer waar je bent.

Hoe dan ook, het is even tijd nemen voor jezelf en heerlijk bewegen zonder meer!

Qigong is een zachte manier van bewegen.Er wordt veel aandacht besteed aan het losmaken van de gewrichten en bewegen van...
10/09/2024

Qigong is een zachte manier van bewegen.

Er wordt veel aandacht besteed aan het losmaken van de gewrichten en bewegen vanuit de heupen.

Het ontspannen van de schouders tijdens deze bewegingen is een aandachtspunt tijdens de lessen.

Zo leer je de schouders en nek te sparen in plaats van te forceren.

Ik ben Linsey. Ik heb altijd met kinderen gewerkt in de buitenschoolse kinderopvang en de kinderanimatie. Tot ik na Coro...
08/08/2024

Ik ben Linsey. Ik heb altijd met kinderen gewerkt in de buitenschoolse kinderopvang en de kinderanimatie. Tot ik na Corona niet meer kon door intense vermoeidheidsproblemen.

Een jaar later werd borstkanker vast gesteld.
Ik heb nog steeds ‘een dikke arm’ over van de operatie. En dat zal je kunnen zien in mijn filmpjes. Of ik kan een verband of een mouw aan hebben.

Ik zal nooit meer terug kunnen naar de kinderopvang. Ik zal altijd liefdevol met mijn arm moeten omgaan en teveel tillen. En neen, er is geen ‘quick fix’. Voor veel mensen is lymphoedeem een levenslang feit.

Neen, dat verwacht je niet meteen van een Qigong instructrice. Je verwacht iemand die perfect in balans is die jou komt uitleggen hoe je je leven handen neemt.

Ik ben anders wel blij dat ik Qigong al kende voor ik deze vermoeidheidsklachten en problemen ervaarde. Het heeft me rust gegeven in mijn hoofd. En dat is super belangrijk als je lichaam niet mee wilt.

Want als je lichaam niet mee wilt, ben je de hele dag alleen in je hoofd. En dan moet je weten waar je naartoe wilt. Voor mij was het heel duidelijk: ik wilde mensen de energie meegeven zoals ik die ervaren heb. De mindset en de kracht meegeven die je nodig hebt om verder te gaan dan je dacht dat mogelijk was. Het lichaam te trainen zodat je weer beter in je vel voelt. Elke dag opnieuw. Want is wat ik je als ervaringsdeskundige kan meegeven.

In september start ik met de najaarslessen Qigong. Niet enkel de gewone staande versie, ook de stoel Qigong en de online Qigong. Omdat ik dat ook fijn vond toen mijn lichaam niet mee kon. Meer info in de agenda op Ikkiwell.be

03/08/2024

Ben je futloos? Voel je je moe? Heb je het gevoel dat je iedere dag al je taken achterna loopt?
Wat als je nu eens niets zou moeten? Wat als je even tijd neemt om iets voor jezelf te doen? Geen taken? Wat zou er dan gebeuren?
Echte ontspanning laad je weer op, doet genezen.
Maar niemand neemt écht de tijd om écht te ontspannen.
Meestal is ontspanning in de zetel ploffen en de tv aanzetten.
We denken dat we ontspannen als we liggen. We denken dat we onze hersenen rusten als we tv kijken.
Probeer eens wat nieuws voor 100 dagen en ontdek wat het te bieden heeft.
Probeer eens Qigong. Je kunt nu 4 avonden lang ontdekken of het wat voor jou is met de Zomer Qigong avonden. Meer info op https://ikkiwell.be/agenda/

Ik ben volop aan het uitwerken voor de kinder Qigong! Je kunt deze boeken voor groepen. En zelfs voor verjaardagsfeestje...
12/07/2024

Ik ben volop aan het uitwerken voor de kinder Qigong! Je kunt deze boeken voor groepen. En zelfs voor verjaardagsfeestjes met Nimothep de elf! Volg Kiddiefest voor meer kinder Qigong en mindfulness voor kinderen.

Adres

Eksel

Openingstijden

Dinsdag 09:30 - 17:00
Donderdag 09:30 - 17:00
Vrijdag 09:30 - 17:00

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Ikkiwell nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram