Yoga des Collines

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Ellezelles
Yoga des Collines

Cours de yoga à Ellezelles et Buissenal, pour adultes et seniors. Cours collectifs & individuels, ateliers thématiques et stages d'été. Stages d'été.

Le yoga est une discipline complète reliant le corps à l'esprit, l'individu à l'univers qui l'entoure. Une pratique régulière produit en outre des effets bénéfiques sur tout l'organisme, contribuant à la bonne santé du dos, du système digestif, immunitaire et nerveux. Les horaires des cours, tarifs et informations complémentaires sont disponibles sur le site www.yogadescollines.be

Au plaisir de vous rencontrer!

01/01/2026

Happy new year! 🌸
Dans les bras de Mata Amritanandamayi, Amma, pour bien débuter l'année, je suis bénie ! ❤️🙏

29/12/2025

Newsletter décembre 2025🌟
"La joie n’est pas qu’une émotion agréable, c’est un acte de résistance
Il est si facile de se laisser happer par la morosité ambiante.
Les nouvelles du monde, la peur, la lassitude...
Et pourtant, la joie demeure possible – non pas malgré tout, mais dans tout.
Résister, ce n’est pas nier le tragique.
C’est refuser qu’il ait le dernier mot.
Cultiver la joie, c’est un acte politique et spirituel : choisir de ne pas céder à la fatigue, refuser la logique du désespoir, se rappeler que la vie, malgré ses blessures, continue de fleurir.
La joie n’est pas une émotion naïve.
C’est une force lucide.
Elle ne nie rien : elle éclaire."
(Fabrice Midal, "les 3 soleils de Fabrice pour être inspiré cette semaine, 1er décembre 2025)

Cette citation m'a beaucoup touchée. Elle est puissante, elle est vibrante. C'est avec cette joie, cette force lucide et cette envie qui nous fait sentir en vie que je termine l'année et pars rejoindre l'Inde de mon cœur jusque début janvier🙏

Avec sincérité, je vous souhaite une belle et douce fin d'année et une année 2026 riche de vie, de partage et d'amour🌟

Je vous donne rendez-vous à la rentrée pour la reprise des activités hebdomadaires, mais aussi d'autres occasions pour approfondir vos pratiques ou tout simplement vous faire du bien :

🧘‍♀️Cours hebdomadaires à Ellezelles et Buissenal lundi mardi et vendredi
🧘‍♀️Yoga enfants-parents un samedi par mois
🧘‍♀️Les séances YIN, yin yoga, pratiques somatiques et restoratives, à dates fixes les samedis matin et en soirée pendant les vacances scolaires
🧘‍♀️Journée Bien-Être Yoga&Ayurveda le samedi 7 février 2026
🧘‍♀️Stage de 3 jours Yoga - cuisine ayurvédique - détente - balade du 26 au 29 mars 2026 dans le Namurois
🧘‍♀️Stage Yoga&Randonnées dans les Ecrins (Alpes du Sud) du 4 au 10 juillet 2026
🧘‍♀️ Les consultations ayurvédiques et les massages à l'huile chaude sur rendez-vous

From India with love ❤️

Marie

15/12/2025

C'est avec une séance de YIN YOGA que nous terminons tout en douceur cette dernière semaine de cours de l'année 🏵
"Les séances yin" incluant des pratiques somatiques, yin et restoratives vous attendent dès janvier sous la forme de séances de 2h un samedi matin par mois et en soirée pendant les vacances scolaires 🧘‍♀️
Pour vous inscrire -> www.yogadescollines.be

01/12/2025

YIN YOGA au programme des prochaines séances du samedi matin ou entre deux sessions classiques pendant les vacances scolaires ☺️
Très heureuse de cette formation qui a ouvert la porte sur de nouvelles perspectives pour explorer encore plus cet océan du Yoga🙏
Les dates et infos arrivent 😉

20/11/2025

🧘‍♀️🤸 Il reste deux places (1 binôme) pour la séance de yoga enfants-parents de ce samedi 22 novembre de 9h30 à 10h30.
Intéressé.e? Me contacter directement.
Merci.
Belle journée 🍁🌨

14/11/2025

Le plaisir sans fin de redevenir élève... 🙏 Formation de Yin Yoga 🧘‍♀️❤️

06/11/2025

Newsletter novemvre 2025.🍁
"Les gens sont comme des vitraux. Ils brillent tant qu'il fait soleil, mais quand vient l'obscurité, leur beauté n'apparaît que s'ils sont illuminés de l'intérieur."🌟
Elisabeth Kübler-Ross (citée dans Tenir Debout, Mélissa Da Costa)

L'entrée dans l'automne, le changement d'heure, l'obscurité qui nous absorbe dès la fin d'après-midi, sont souvent vécus comme des caps difficiles, où l'on ressent fatigue ou déprime. Comment va-t-on tenir le coup si le soleil s'en va?
Cette période de repli peut au contraire être l'occasion d'accueillir nos états d'âme, de faire le point, de brûler ce qui doit l'être pour nous alléger, de nous relier à nos propres perceptions intérieures et de nous sentir plus alignés. Où réside la lumière en nous? Où se trouve cette petite flamme qui ne vacille jamais? Si on veut bien être honnêtes envers nous-mêmes, nous faisons trop souvent dépendre notre bonheur des conditions extérieures, comme un yo-yo, sans même réaliser que nous avons en nous, à portée de main, un ancrage et une force intérieure qui nous permet de nous sentir à notre place en toutes circonstances. C'est cette flamme qui nous permet de "tenir debout" quand la tempête souffle au-dehors. La remercier chaque jour d'être présente, c'est lui donner sa place en notre centre.

Voici, au programme des prochains mois, de quoi soutenir cette démarche :

🍂Cours hebdomadaires à Ellezelles et Buissenal lundi mardi et vendredi
🍂Yoga enfants-parents les samedis 22 novembre et 13 décembre
🍂Séance hivernale pratiques somatiques & restoratrives, yin yoga le samedi 17 janvier 2026 (d'autres à venir)
🍂Journée Bien-Être Yoga&Ayurveda le samedi 7 février 2026
🍂Stage de 3 jours Yoga - cuisine ayurvédique - détente - balade du 26 au 29 mars 2026 dans le Namurois
🍂Stage Yoga&Randonnées dans les Ecrins (Alpes du Sud) du 4 au 10 juillet 2026
🍂les consultations ayurvédiques et les massages à l'huile chaude sur rendez-vous

Au plaisir de se rencontrer sur le chemin !🌟

Marie

23/10/2025

A la joie de vous annoncer : stage de 3 jours Yoga-cuisine ayurvédique- détente à Nannine (Namur) du jeudi 26 mars (dès 17h) au dimanche 29 mars 2026 !🌿🪻
Au programme:
🌱 séances de yoga variées, au réveil, en journée et fin d'après-midi
🌱 participation à l'élaboration des repas pour découvrir les principes de la cuisine ayurvédique
🌱 balades dans la campagne namuroise
🌱 temps de détente, d'échanges et de partage
Intéressé.e?
www.yogadescollines.be

22/10/2025

Nettoyer, purifier, disposer, préparer l'espace... pour accueillir ce soir la séance de 2h que nous consacrerons à la détente du mental et du système nerveux.🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Une pratique intériorisée bénéfique au moment de la nouvelle lune 🌚 et de l'entrée dans l'automne 🍁🍂
Envie de participer?
La séance est complète mais une prochaine séance est prévue le samedi 17 janvier de 9h30 à 11h30!
🙏🌟

15/10/2025

Un moment de douceur et de complicité enfant-parent, c'est ce samedi pour notre séance mensuelle de yoga enfants-parents (accompagnant)🧘🧘‍♀️👩‍👦
Pour les enfants entre 5 et 11 ans.
Il reste une place disponible pour un duo!
Me contacter directement par email mrorousseau@gmail.com
🌟🌸

08/10/2025

Bientôt les vacances de Toussaint et l'entrée dans l'obscurité, du moins au-dehors 🍂🪵🌧
Le mercredi 22 octobre de 18h00 à 20h00, séance consacrée à des pratiques douces et profondes pour apaiser notre mental et notre système nerveux. De quoi cultiver sa petite flamme intérieure 🔥🌟
Infos et inscriptions via le site Www.yogadescollines.be

Adres

Camp Et Haie 40
Ellezelles
7890

Telefoon

+32479790604

Website

http://www.yogadescollines.be/

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