Studio Be You voor Yoga en Pilates

21/05/2026

***Shop***

- M***e voor Yoga/Pilates
Verschillende kleuren/motieven
Extra dik (6mm)
€28

- Fles voor koude of warme dranken
Inhoud 500ml
€18

- Anti-slip sokken
Verschillende kleuren (bruin, groen, roze, wit)
One size fits all
€8

- Tas voor je m***e, met extra vakken voor een drinkfles, handdoekje,...
€10

Zie je iets leuks?
Stuur me een berichtje met jouw keuze, dan hou ik het voor jou aan de kant! Betalen en afhalen kan voor of na je les in de studio ❤️

12/05/2026

✨Nieuwe lessen✨

🤸‍♀️ PopPilates combineert Pilates-oefeningen met hedendaagse popmuziek.
Je krijgt een total body workout, gericht op het versterken van je powerhouse, je houding en je flexibiliteit.

💃 Zumba brengt beweging en plezier samen in een kleurrijk uurtje.
Meer dan enkel een fitnessles, is het een echte dansfeest waarin Latijns-Amerikaanse en internationale ritmes samenkomen in een toegankelijke, leuke workout voor iedereen.
Een Zumbales is de plek waar beweging voelt als een feest en waar bewegen écht fun wordt.

🧎‍♀️ Core Stability, balans, mobiliteit en flexibiliteit, allemaal in 1 les gegoten.
Deze les is een uitbreiding van de Pilates Barre/Sculpt. Je leert je lichaam (spieren en gewrichten) bewuster gebruiken en werkt aan een betere houding.

Inschrijven kan via www.momoyoga.com/studio-be-you-l1!

21/04/2026

Nikkie Geirnaert van 'De Ontembare Vrouw' neemt je mee in deze vrouwencirkel met als thema 'BE YOU, Zelfzorg vs Zelfliefde'.
In een veilige en ontspannen sfeer komen we samen om te vertragen, te voelen en te verzachten.

08/04/2026

Mooi weer = lessen in de tuin!

01/04/2026

•Soms is het leven mooier ondersteboven•

Feet Up is terug van weggeweest 😊

De 'Start to' lessen hadden we al achter de rug.
Deze gemist? Geen probleem! Breng me op de hoogte, en dan kijken we om nieuwe 'Start to Feet Up' lessen te organiseren, zodat je mee kan aansluiten ❤️

26/03/2026

Naar aanleiding van de VRT actie 'KOM VAN DAT G*T AF' vervangen we op 2 april de normale lessen door een Stoel-Workout.
Gebaseerd op stoelyoga en pilates doen we een workout met een stoel, waarbij de focus ligt op de nek, schouders en heupen (alles waar je last van kan hebben bij lang stilzitten).

Deze les is geschikt voor iedereen, ook voor wie nog nooit eerder een les yoga of pilates volgde!

Inschrijven kan via www.momoyoga.com/studio-be-you-l1
De prijs van deze workout is €12

25/03/2026

Pasen komt heel snel dichterbij, net als de paasvakantie.

De lessen lopen gewoon door tijdens de vakantie, er zijn alleen maar extraatjes toegevoegd:

* PaasPilates + Brunch

Op Pasen (5 april) starten we de ochtend met een verkwikkende Pilates sessie, met aansluitend een heerlijke, gezonde Paasbrunch!
Prijs: €38 (Pilates+brunch) / €18 (Enkel Pilates)

* Ouder-Kind Yoga

Tijdens de paasvakantie zorgen we voor een moment van verbinding, samen bewegen en plezier maken.
- Op woensdag 8 en 15 april van 14u tot 15u
- Voor kinderen vanaf 4 jaar, samen met een (groot)ouder
Prijs: €25 per duo

Inschrijven kan via www.momoyoga.com/studio-be-you-l1 , je vindt alles terug onder 'Evenementen'

17/03/2026

Nu vrijdag is er Ladiesnight in Kachtem, en Studio Be You voor Yoga en Pilates is ook aanwezig!

Last minute heb ik nog 2 tickets om uit te delen!

🙏 Volg onze pagina
🙏 Deel dit bericht
🙏 Tag hieronder met wie jij een gezellige avond wil beleven

Donderdagavond worden de winnaars bekend gemaakt

02/03/2026

Op www.momoyoga.com/studio-be-you-l1 kan je kiezen voor lessenreeksen of lessen via een flexkaart, try-out b***t of losse les.

De reeksen vind je onder 'evenementen'. Deze zijn voor 10(+1) lessen en kosten €140 (behalve de Baby Bootcamp reeks, die is per 5 lessen aan €70).

Voor wie meer variatie wil of niet elke week kan komen is een flexkaart (€160 voor 10 lessen/€85 voor 5 lessen) handig. Dan boek je je les niet via evenementen, maar via het lesrooster.

Laat me gerust weten als er eventueel vragen of moeilijkheden zijn bij het inschrijven!

27/02/2026

Nieuw in Emelgem

Baby Bootcamp!

Veel nieuwe mama's willen weer sterker worden, maar twijfelen:
Wat kan ik veilig doen? En hoe pak ik dat rustig en verantwoord aan? En wanneer doe ik dit, met een kleine baby thuis?

De Baby Bootcamp lessen bieden een rustige, veilige manier om weer te bewegen. Samen met je baby, die actief meedoet in elke les. We werken in kleine groepjes zodat er zeker voldoende persoonlijke begeleiding kan worden geboden.
Geen haast. Geen druk. Wel aandacht voor jouw herstel, jouw lijf en verbinding met je baby.

Door deze lessen ervaar je:
✅Sterkere buikspieren die je weer voelt en goed kunt gebruiken
✅Meer kracht en stabiliteit in je hele lijf
✅Bewegen zonder twijfel of onzekerheid
✅Een fijn moment samen met je baby, waarin jullie allebei meedoen

🕘 Elke woensdag 10u30-11u30
🤱 Mama's met hun baby, vanaf 8 weken na de bevalling
📍 Baronstraat 114/4 Emelgem

👉 Meld je aan en gun jezelf aandacht voor herstel en kracht voor jezelf, en een waardevol moment samen met je kleintje 🥰

14/02/2026

Welkom, lieve jij,

Wat fijn om je terug te mogen verwelkomen!
Studio Be You blijft uiteraard dezelfde gezellige plek waar je terecht kan voor yoga en Pilates, maar we breiden dit uit met lessen zoals Zumba en een gloednieuwe Baby Bootcamp. Zo is er voor elk wat wils en krijgt iedereen de kans om op een leuke en toegankelijke manier in beweging te komen.

Beweging is volgens mij de beste manier om de ruis van buitenaf uit te schakelen, al is het maar voor even. Even dat momentje van rust en helemaal tot jezelf komen.
Bij Studio Be You vertrek je na een les niet alleen fysiek sterker, maar vooral weer helemaal gecentreerd en met een helder hoofd.

Om deze nieuwe start te vieren, nodigen we jullie van harte uit voor onze kennismakingsweek van 16 tot 22 februari. Kom mee ontdekken welke energie bij jou past!


*Maandag
08u30-09u30
Morning Mobility

09u45-10u45
Baby Bootcamp

11u00-12u00
Pilates

19u00-20u00
Zumba Roots

20u15-21u15
Strong Nation

*Dinsdag
09u00-10u00
Pilates

10u30-11u30
Baby Bootcamp

14u30-15u30
Feet Up

*Woensdag
08u30-09u30
Pilates Sculpt

09u45-10u45
Baby Bootcamp

11u00-12u00
Buidel Boogie

*Donderdag
09u00-10u00
Feet up

10u30-11u30
Strong Nation

19u00-20u00
Pilates

20u15-21u15
Zumba Bootylicious

*Vrijdag
08u30-09u30
Morning Mobility

10u30-11u30
Pilates

13u30-14u30
Yin Yoga

*Zaterdag/Zondag
Geen lessen

Inschrijven voor de lessen kan via https://www.momoyoga.com/studio-be-you-l1/
Tijdens deze week worden alle lessen aangeboden aan €8.

Nodig gerust een vriend(in), kennis, familielid,… uit, want samen sporten is altijd gezelliger!

We kijken ernaar uit om jullie te zien in de studio!

Warme groetjes,

Leen

Klaar om jouw lichaam en geest een positieve boost te geven? Samen gaan we aan de slag om jezelf op en top te voelen, fysiek maar ook mentaal.