Voies du Corps

14/09/2025

Stage de Reiki avec Corinne Verhaeghe / Cerveau droit

Corinne est une femme de profondeur, dont la présence reste fidèle même dans les moments les plus incertains.

Elle incarne une écoute vraie, une force tranquille, et une générosité qui ouvre des espaces de transformation.

En Human Design, elle est Manifesteur — un être connecté à la Source, fait pour initier, impulser, et créer des mouvements…intérieurs.

Corinne ne force rien : elle propose, elle inspire, elle ouvre.

19/08/2025

🌸 Atelier Yoga des Hormones – Santé Holistique Féminine 🌸 Un moment précieux pour prendre soin de soi, en profondeur 💫

Le Yoga des Hormones est une pratique douce et puissante qui stimule naturellement les glandes endocrines (ovaires, thyroïde, hypophyse…) grâce à des postures ciblées, des respirations conscientes et des techniques tibétaines.

Cet atelier est une porte d’entrée vers une meilleure régulation hormonale, plus de vitalité et une connexion intime au corps féminin.

💜 Ce que tu y découvriras :
✔ Une approche holistique de la santé féminine
✔ Des outils simples pour apaiser le stress, la ménopause et/ou soutenir la fertilité
✔ Des rituels pour harmoniser ton énergie ✔
Un espace bienveillant d’échange entre femmes

📅 Prochaine date : Samedi 23 août à Virginal
14h00–17h30 (accueil dès 13h30)
📍 Rue de l’École, 14 – Virginal-Samme (Ittre)
💶 Tarif : 55€ / 45€ / 30€ selon conditions
👩 Atelier réservé aux femmes (non accessible aux femmes enceintes)

🔗 Tous les détails ici : https://www.voies-du-corps.com/post/atelier-yoga-des-hormones

📩 Infos & inscription : sophie.hougardy@voies-du-corps.com 📞 +32 472 59 59 35

🌿 Reconnecte-toi à ton énergie féminine, naturellement 🌿

Le Yoga des Hormones est une pratique dynamique et accessible qui aide à réactiver naturellement les niveaux hormonaux et à améliorer le bien-être féminin. Grâce à des postures spécifiques, des exercices respiratoires et des techniques tibétaines, il stimule les glandes endocrines essentie...

12/08/2025

🌀 Aligner ses centres énergétiques 🌀
L’Art de transmuter le stress en énergie vitale

☯️ Transforme ton stress chronique en vitalité physique, mentale et émotionnelle grâce à une approche mêlant traditions millénaires et sciences modernes (neurosciences, épigénétique, physique quantique). ☯️

🌀 Au programme :
→ Pratiques corporelles (yoga, étirements, danse, méditation)
→ Exploration des centres énergétiques et de leur impact sur le bien-être
→ Création intuitive & symbolique
→ Outils concrets pour une autonomie durable

📍 Où & Quand :
✬ Sam. 16 août – Virginal (Ittre)
✬ 🕒 13h30 à 17h30
✬ 💶 65€ / 55€ selon conditions
✬ Max. 9 participant.e.s

🎒 Matériel :
➜ vêtements confortables,
➜ objets symboliques,
➜ carnet,
➜ plaid,
➜ bouteille d’eau (facultatif)

✨ Animé par Sophie Sophie Sharada Hougardy


➡️ Réserve ta place et viens expérimenter l’alignement énergétique comme levier de transformation intérieure 🌈

sophie.hougardy@voies-du-corps.com | 📞 +32 472 59 59 35

Davantage d’information :

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https://www.voies-du-corps.com/post/aligner-ses-centres-énergétiques-l-art-de-transmuter-le-stress-en-énergie-vitale

fans

04/08/2025

💫 Atelier Visage Vibratoire – avec Voies du Corps

🗓️ Dimanche 10 août – de 14h00 à 17h30 📍 Rue du Centre 17, 1460 Ittre (Virginal-Samme) 💰 65€ (accessoire inclus) 💰 55€ pour les abonnées yoga mai-juin OU celles qui participent à deux ateliers d’été 💰 40€ pour celles qui refont l’atelier

Et si, sous la peau, résidait un chemin vers l’apaisement du cœur ?

Dans cet atelier, Voies du Corps vous invite à explorer le visage comme zone réflexe profonde
Chaque pression, chaque étirement, devient souffle…
La mâchoire se détend, les joues se rehaussent, le cou s’allonge, la nuque respire, le décolleté se lisse...
ET tout le système nerveux se réaccorde à sa fréquence naturelle et de santé.

Respiration, nerf vague, mouvement, alimentation consciente — Un art de vivre qui commence dans le regard et rayonne jusqu’au sternum.

Pour réenchanter le lien à soi. 🌿

Lien d’inscription

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le monde

https://www.estellegastonmoutarde.be/event-details/atelier-yoga-du-visage-2

23/07/2025

🌸 ENTREZ DANS LE CŒUR DE VOTRE RÉGULATION INTÉRIEURE -

Et si votre corps devenait le chemin vers l’apaisement, l’équilibre et la vitalité profonde ?

Je vous invite à découvrir une pratique puissante : l’étirement de la chaîne musculaire postérieure, un moyen doux et intuitif d’harmoniser le système nerveux autonome et de dialoguer avec le cerveau limbique, celui qui garde mémoire de nos émotions.

✨ Une approche corporelle qui :

➜ apaise les tensions physiques et émotionnelles
➜ soutient le sommeil et la digestion
➜ relance l’énergie vitale
➜ stimule le nerf vague et clarifie l’esprit

Accessible à toutes et tous, elle peut se pratiquer le matin ou le soir, allongée dans le lit, avec une simple sangle ou foulard.

Une véritable clef de régulation holistique, pour reconnecter son corps à sa sagesse intérieure.

🪷 Découvrez les fondements, les bienfaits et les conseils pratiques dans l’article complet : 👉 https://www.voies-du-corps.com/post/etirement-de-la-chaîne-musculaire-postérieure

Avec toute ma présence,

Sophie Hougardy – Voies du Corps 📧 sophie.hougardy@voies-du-corps.com | 📞 +32 472 59 59 35

Cet étirement profond est une approche tant préventive que thérapeutique qui base sa raison d'être sur la notion fondamentale de terrain prédisposant. Le corps forme une unité dont toutes les parties sont interdépendantes, les muscles et leurs enveloppes (les fascias) organisés en chaînes l...

06/03/2025

Séance d’information afin de découvrir le Programme de la “Cure s’Alléger de Poids de la Vie” 🌿✨

📝Lien d’inscription à la séance d'info en commentaire

📆Dimanche 9 mars de 20h15 à 21h30
En ligne (zoom)
Pour l’inscription à la séance d’information cliquer sur le lien en bio

Rejoignez-nous pour une cure alimentaire vers une santé holistique (globale et naturelle) ET son accompagnement de 2 à 4 mois. 🌟

👥 Pour qui ? Pour ceux et celles qui souhaitent retrouver leur puissance intérieure vers davantage de bien-être, de santé et de vitalité

🍏 Objectifs :
* Perdre 6 à 10 kilos et adopter une alimentation régénérante
* Détoxifier et régénérer le corps
* Retrouver votre vitalité ET votre puissance intérieure de transformation

📅 Deux cycles de cure possibles dans le courant de ces 4 mois :
* 14 mars au 12 mai 2025
* 12 mai au 7 juillet

🔍 Inclus :
* Consultations individuelles (profilage métabolique, Human Design, nutrition)
* Présentations théoriques
* Coachings de groupe
* Support continu et accès à notre groupe Facebook/Signal

✨ Donnez-vous le cadeau d’une santé optimale et d’une meilleure vitalité ! 🥗✨

Sophie Hougardy �Alimentation cohérente, Human Design, Yoga, Pratiques d’ouverture des consciences

15/10/2024

⫸
🌸 Atelier Yoga des Hormones pour la Santé Holistique de la Femme 🌸
❖
Chères femmes,

Avez-vous déjà ressenti un déséquilibre hormonal ? Des symptômes de ménopause qui pourraient être atténués ? Ou simplement l’envie de vous reconnecter à votre corps ? 💖
❖
Je vous invite à rejoindre notre Atelier de Yoga des Hormones en deux demi-journées spéciales :

🗓 Dimanche 27 octobre de 14h à 17h�🗓 Dimanche 24 novembre de 14h à 17h
❖�📍 Lieu : Rue de Nazareth, 29, 7850 Enghien
❖
✨ Pour seulement 90€ pour les deux sessions, offrez-vous une expérience enrichissante qui combine des postures dynamiques, des exercices de respiration et des techniques de circulation d’énergie.
❖
Le Yoga des Hormones n'est pas qu'un simple cours, c'est une véritable reconnexion à votre nature féminine, un outil pour réactiver vos niveaux hormonaux, renforcer votre bien-être et prévenir les déséquilibres! 🌼
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💌 Inscription ? Écrivez à sophie.hougardy@voies-du-corps.com ou versez 90€ sur le compte pro : IBAN BE08 0689 0866 5513.
Offrez-vous ce moment pour VOUS. Partagez ce message avec les femmes qui vous sont chères et rejoignez-nous pour une aventure transformative ! 🌟
❖
👉 Prête à vous engager pour votre santé globale ? Je vous attends avec impatience et Joie !

11/10/2024

Plus q'un atelier de Yoga des Hormones, cet atelier est un « Atelier de Yoga POUR la Santé Holistique de la Femme ». - globale et naturelle -
Il fait, entre autres la part belle aux hormones...
❖
Le Yoga POUR la Santé Holistique de la Femme constitue une combinaison spéciale de :
- postures dynamiques,
- exercices de respiration
- de techniques de circulation de l'énergie.
❖
Loin d'être un traitement médical, c'est une pratique qui travaille avec le corps plutôt que de dissimuler ses dysfonctionnements

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La Santé Holistique est une "prise en charge" de la Santé de manière globale et naturelle.
❖
Quand je fais référence à la "prise en charge", je vise :
- la prévention, essentiellement par les gestes du quotidien
- l'(auto-)observation, la contemplation et donc l'autonomie de la personne même si elle est accompagnée, écoutée et surtout entendue dans son vécu
- l'échange et le partage entre femmes expérimentant des symptômes similaires
- la mise en place de nouveaux rituels visant à harmoniser la Santé globale de la Femme
- la remise en cause - dans un scepticisme ouvert - des pratiques qui ne fonctionnent pas pour Soi
- l'exploration ensemble et individuellement de nouvelles pistes de Santé, de Vitalité, d'Harmonie et de Bien-être
la validation personnelle - par l'expérience - d'approches Santé & Vitalité proposées ..

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Tu nous y rejoins ?

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Bonjour à toi, Si tu es une femme, ce message s'adresse directement à toi. Si tu es un homme tu peux transférer ce mail à une/ des femme.s de ton entourage qui t'est/te sont chère.s, Dans cette lettre : Une proposition de participer à deux demi-journées de Yoga des Hormones inclus dans une vi...

30/09/2024

Bonjour à toutes et tous,

Je rappelle que de ce lundi 30/09 au vendredi 4/10 inclus, il n’y aura aucune séance collective de yoga.

Avec tendresse et amour

🕉️ Shantih 🙏🏽

Sophie

26/09/2024

⋙
La Santé Holistique est une « prise en charge » de la Santé de manière globale et naturelle.
❖
Quand Samia Chamakh et Sophie Hougardy font référence à la « prise en charge », elles visent :
* la prévention, essentiellement par les gestes du quotidien
* l’(auto-)observation, la contemplation et donc l’autonomie de la personne même si elle est accompagnée, écoutée et surtout entendue dans son vécu
* l’échange et le partage entre femmes expérimentant des symptômes similaires
* la mise en place de nouveaux rituels visant à harmoniser la Santé globale de la Femme
* la remise en cause - dans un scepticisme ouvert -  des pratiques qui ne fonctionnent pas pour Soi
* l’exploration ensemble et individuellement de nouvelles pistes de Santé, de Vitalité, d’Harmonie et de Bien-être
* la validation personnelle -  par l’expérience - d’approches Santé & Vitalité  proposées 
* ...
❖
✨ Pour le Programme - Santé Holistique de la Femme - par les Hormones ✨
 
Tu veux en savoir plus ?
Consulte le lien en Bio

Au plaisir de partager tout ceci avec toi,

Sophie Hougardy
Yoga, Pleine Conscience, Nutrition et Human Design

☎ : +32 472 59 59 35
✉ : Sophie.Hougardy@voies-du-corps.com

26/08/2024

Ne ratez pas cette opportunité de découvrir un Yoga doux ou dynamique cette semaine à prix réduit.

Inscription indispensable : sophie.hougardy@voies-du-corps.com
0472 59 59 35

25/08/2024

Bonjour à toutes

Un programme en ligne qui parle de Ménopause et de Syndrome Prémenstruel non pas comme une fatalité limitante mais bien comme des messages du corps qui nous permettent de retrouver la Thérapeute, la Sage, la Savante, la Contemplative qui résident en chacune d'entre nous.

Avec une femme de Savoir, de Coeur, d'Exploration et de Bon Sens : Samia Chamakh - Symbioz

En //, une exploration et une incorporation de gestes essentiels de Yoga (des hormones).
Je vous y propose une combinaison spéciale de postures dynamiques, d'exercices de respiration et de processus de circulation de l'énergie.
Loin d'être un traitement médical, c'est une pratique qui travaille avec le corps plutôt que de dissimuler ses dysfonctionnemts...

Plus d'info ?

Découvrez notre lettre d'information et inscrivez-vous y.

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Féminin Enraciné...

😘😘

A la passion de nos partages, de nos inititions entre Êtres Femmes

Sophie Sharada Hougardy
sophie.hougardy@voies-du-corps.com
+32 472 59 59 35

Bonjour ${contact.name.first} , Il y a peu de temps, je t’annonçais ma coopération avec Samia CHAMAKH, Accompagnement de la Femme, Psychanalyse, Bibliothérapie, Yi King. Samia fait partie de ces femmes à l’intelligence vive, affutée, mentale et sensorielle, qui font partie de mon réseau «...