24/05/2026
Tu n’as pas besoin de tout ouvrir tout de suite.
Beaucoup de personnes ressentent l’envie de venir travailler sur elles-mêmes…
et en même temps une peur.
Peur de ressentir trop.
Peur de perdre le contrôle.
Peur de découvrir des choses qu’elles ne se sentent pas encore prêtes à regarder.
Et cette peur est profondément compréhensible.
Parce que beaucoup pensent encore que le travail intérieur consiste à aller immédiatement dans la profondeur.
Mais ici, ce n’est pas ainsi que nous travaillons.
Avant toute profondeur, nous créons une base.
Nous travaillons d’abord :
– la sécurité intérieure et corporelle
– la respiration
– les sensations
– l’ancrage
– la capacité du système nerveux à ralentir et à se déposer
Les modules de base et certains espaces proposés ici existent pour cela.
Pour permettre au corps de retrouver progressivement des repères simples et sécurisants.
Pour apprendre à sentir… sans être submergé.
Parce qu’un corps qui ne se sent pas en sécurité ne peut pas réellement s’ouvrir.
Ici, rien n’est forcé.
Le corps garde son rythme.
Le week-end des 6 & 7 juin s’inscrit aussi dans cette approche autour de la sécurité intérieure et corporelle.
Il reste 2 places.
