Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 09:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Rehab+

Algemene en sportgerichte kinesitherapie.

We zijn gevestigd binnen de EGym waardoor onze nadruk ligt op actieve revalidatie aangevuld met manuele therapie, Dry needling,...
Daarnaast is er een 2de locatie in Nieuwerkerken.

20/05/2026

Het is misschien ook eens belangrijk stil te staan bij de vraag: waarom sport je?
Is het voor jouw fysieke gezondheid, mentale gezondheid of werk je aan een bepaald doel?

18/05/2026

We zitten in de fase: JA ik GA meer bewegen...
maar hoe houd ik het vol?
👊🏼

13/05/2026

Een shortcut volgens het F**T principe, zou het "weekend warrior" fenomeen kunnen zijn. Technisch gezien behalen ze op gezondheidsvlak (fysiek) dezelfde resultaten als zij die gespreid tijdens de week bewegen. Het psychologische aspect is dan wel weer anders, sporten gaat niet enkel om de fysieke vorderingen maar ook over het mentale aspect, het loslaten, even aan niets moeten denken.

**T

11/05/2026

En wat als ik knal in het weekend? Als ik de 150 min matige fysieke activiteit plan in het weekend? Bekom ik hetzelfde effect?

08/05/2026

Zoals al vermeld, hebben we vaak geen tijd om te sporten.
We bewegen toch al genoeg tijdens de dag... helaas... als je jobgerelateerd beweegt, is dit niet altijd gevarieerd.
Door het F**T principe toe te passen, kunnen we 'shortcuts' creëren ivm bewegen. Hebben we weinig tijd, haal de intensiteit naar boven. Kunnen we tijdens de week niet veel sporten, misschien is de 'weekend warrior' een optie?
Probeer aan dei 150 min matig fysieke activiteit per dag te komen.
**T

06/05/2026

De shortcut naar een actievere levensstijl zou wel eens het F**T principe kunnen zijn.
Ik kwam dit tegen in de podcast "Spreekuur" van . Op de fiets, tijdens de wandelingen met de honden, is dit voor mij het perfecte moment mijn kennis op te frissen door te luisteren naar dergelijke podcasts.

04/05/2026

Het vliegt jou rond de oren, pas op , wij zijn de eerste in lijn van de schuldigen die pleiten voor meer en meer beweging. Maar hoe pak je het aan? Je probeert iets, houdt het even vol, maar dan is er een tegenslag, een reden dat het niet meer lukt, je stopt...

01/05/2026

"blijf je met klachten zitten". Is het omdat je het principe hanteert: het kwam vanzelf, het zal ook wel vanzelf weer weggaan? Of heb je echt al het een en het ander geprobeerd, zonder blijvend resultaat? Door onze hoofden samen te steken, kunnen we misschien het missende stukje van de puzzel vinden...

29/04/2026

"begin van herstel bestaat uit stapje voor stapje terug opbouwen". We bouwen steeds op in verschillende facetten, niet enkel herwinnen van mobiliteit is belangrijk, maar deze mobiliteit actief kunnen behalen en spierkracht herwinnen, zijn essentieel om tot een duurzaam herstel te komen.

27/04/2026

"je bent bang om te bewegen". Een natuurlijke reflex als je al even niet bewoog is: wat als het nu erger wordt door net wel terug te bewegen?
Als we dat onder begeleiding doen, zal je ontdekken, stap per stap, beweging per beweging wat wel gaat en wat niet gaat.

24/04/2026

"waarom 1-op-1 begeleding werkt". Dit is onze sterkte als praktijk, wij werken zoveel mogelijk 1 persoon per half uur, zodat we onze aandacht volledig op jou kunnen richten en bijsturen waar nodig. Daarna word je losgelaten, kan je alleen verder oefenen. Heb je vragen of weet je het niet meer? Spreek er ons zeker op aan.
Wees niet bang, we houden ook een oogje in het zeil 😉

Adres

Kapellekensbaan 12
Erembodegem
9320

Openingstijden

Maandag	09:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	09:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	09:00 - 17:00

Website

http://www.rehabplus.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Rehab+ nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.