MoveWell

Sportkine - personal trainer - groepslessen

02/04/2025

💪 Zin om te sporten en fitter te worden? Sluit je aan bij onze groepslessen! 🚀

Wil jij sterker worden, meer energie krijgen en sporten in een leuke groep? Dan zijn onze groepslessen iets voor jou! ✨

📅 Wekelijks op het programma:
🔹 Woensdag 19:30 – Circuittraining 🏋️‍♂️🔥 (Full-body workout voor kracht en conditie)
🔹 Donderdag 19:15 – Wobbel je fit 🌀💪 (Balans, core stability & fun!)

📍 Locatie: SFS Burt, Burstdorp 1
💰 Prijs: €10 per les | 10-beurtenkaart voor €95

🌞 Start nu en word fit voor de zomer! Wil je meedoen? Voeg je vrijblijvend toe aan de WhatsApp-groep: https://chat.whatsapp.com/JxSHuJYRNsR5QiU6VWjaqi 📩

Tag je sportbuddy en doe samen mee! 💯💥

08/03/2025

🌸 Internationale Vrouwendag: Sterk, Zelfverzekerd & Onstuitbaar! 💪

Vandaag vieren we krachtige, inspirerende en vastberaden vrouwen overal ter wereld! Of je nu een topatleet, een drukbezette professional, een toegewijde moeder of alles tegelijk bent—jij verdient het om in de spotlight te staan. ✨

Sport en beweging geven ons niet alleen een sterk lichaam, maar ook een sterke mindset. 💙 Dus laten we elkaar blijven motiveren, uitdagen en ondersteunen om het beste uit onszelf te halen—zowel in de fitness als in het dagelijks leven!

💬 Wie is een vrouw die jou inspireert? Tag haar hieronder en laat haar weten hoe geweldig ze is! ⬇️

28/02/2025

✨ Kleine woorden, grote impact ✨

Soms is het net dat duwtje in de rug dat het verschil maakt. 💪 Een berichtje zoals dit herinnert me eraan waarom ik doe wat ik doe: mensen helpen om sterker, gezonder en zelfverzekerder te worden. 🔥

Jij doet het werk, ik geef alleen dat extra steuntje. 😉 Trots op iedereen die de stap zet om in beweging te komen! 🚀

Ook klaar om uit je zetel te komen en aan de slag te gaan? Stuur me een berichtje en ik help je graag verder! 💬

07/01/2025

MoveWell together - Start terug vanaf 8 januari!
Klaar om je goede voornemens waar te maken? 💪 Onze groepslessen zijn er voor iedereen die graag in beweging komt, ongeacht je niveau. Sluit je aan bij MoveWell together en werk samen aan een fitter en gezonder 2025!

📍 Locatie: SFS Burst, Burstdorp 1
🕒 Tijd: Woensdag 19.30u
💰 Kostprijs: €10 per les (10-beurtenkaart mogelijk voor €95)

Schrijf je nu in en sport samen met ons! 💙 Beperkte plaatsen beschikbaar, dus wees er snel bij.

➡️ Voor meer info of om je plekje te reserveren, stuur ons een berichtje

22/11/2024

💼 Dag van de Ondernemer 💼

Vandaag neem ik even de tijd om stil te staan bij mijn avontuur als ondernemer. Wat ben ik dankbaar dat ik elke dag mensen mag helpen – of het nu is om sterker te worden, te revalideren, of zich gewoon beter in hun vel te voelen. 💪💙

Als zelfstandige is het soms een uitdaging, maar het is vooral een enorme voldoening. Van de glimlach na een succesvolle revalidatie tot de energie die ik zie tijdens groepslessen – jullie maken het allemaal de moeite waard. 🙌

Bedankt aan iedereen die mij het vertrouwen geeft om hen te begeleiden, steunt door mijn zaak te volgen of aanbeveelt bij anderen. Jullie laten mij mijn passie leven, en daarvoor ben ik ontzettend dankbaar. 💙

05/11/2024

🏋️‍♂️💥 Op zoek naar meer energie en een leuke manier om fit te worden? Onze groepslessen gaan elke woensdag door om 19:30u in de Sint-Franciscusschool, Burst. Kom samen sporten in een gezellige sfeer en bouw aan jouw gezondheid met de juiste begeleiding!

➡️ Wil je erbij zijn? Stuur ons een berichtje voor inschrijving en wees er deze woensdag bij!

16/10/2024

🎉 Goed nieuws! De groepslessen starten vanavond weer! 🎉

We gaan er samen weer tegenaan met een energieke groepssessie. 💪 Sluit je aan en werk aan je kracht, uithouding en core stability in een leuke en motiverende omgeving!

📍 Waar? Sint-Franciscusschool te Burst (Burstdorp 1)
🕢 Wanneer? Vanavond om 19:30u
💸 Prijs: €10 per les of €95 voor een 10-beurtenkaart

Kom jij ook? Mis het niet en zorg dat je erbij bent! 💥

10/10/2024

✨ Op zoek naar de ultieme me-time? Onze groepslessen zijn de perfecte manier om even helemaal op te laden én aan jezelf te werken. 💪🏻🔥5 redenen waarom je deze sessies niet mag missen:1️⃣ Boost je energie: Ontsnap aan de drukte en voel je herboren. 2️⃣ Werk aan je fitheid: Kracht, uithouding en core stability in één!3️⃣ Motivatie van de groep: Samen sporten maakt het leuker én effectiever. 4️⃣ Stress verlagen: Laat alles los en focus op jezelf. 5️⃣ Geschikt voor elk niveau: Iedereen kan meedoen, ongeacht ervaring! Gun jezelf die me-time en doe mee! 🙌🏻 Elke woensdag om 19.30u in de Sint-Franciscusschool te Burst. ⏰📍Reserveer vandaag nog jouw 10-beurtenkaart of start met ons Winter boost traject en voel je sterker dan ooit! 💥

26/09/2024

💪 Personal training gaat om meer dan alleen sporten! Het is gericht op jouw unieke lichaam en doelen. Of je nu sterker wilt worden, beter wilt bewegen, of je algehele fitheid wilt verbeteren – personal training helpt je om je grenzen te verleggen.

🔹 Persoonlijke begeleiding: Werk aan je techniek en voorkom blessures.
🔹 Op maat gemaakt: Jouw trainingen zijn afgestemd op jouw wensen en mogelijkheden.
🔹 Motivatie en focus: Blijf gemotiveerd en werk gericht aan je gezondheid!

Klaar om jouw volgende stap te zetten? Boek nu een sessie bij MoveWell en ervaar het verschil van personal training! 💥

💻 Maak jouw afspraak via de link in bio!
📲 0479/66.56.56

25/09/2024

💥 Wist je dat krachttraining in verschillende vormen komt, elk met zijn eigen voordelen?

🔹 Maximale kracht: Voor zware gewichten en korte herhalingen, ideaal voor spiergroei.
🔹 Explosieve kracht: Krachtig bewegen in korte tijd, denk aan sprongen en sprints.
🔹 Uithoudingskracht: Veel herhalingen met lichtere gewichten, perfect voor spieruithoudingsvermogen.

Welke vorm past bij jouw doelen? 💪 Bij MoveWell begeleiden we je in de juiste richting!
Maak nu jouw afspraak voor een intake om jouw doelen te bespreken.

💻 https://calendar.google.com/calendar/u/0/appointments/AcZssZ0_kjsOm-nzISbqKkIVYeDNLdvMTHeThz0qlfg=
📲 0479/66.56.56

Adres

Oostdorpstraat 163
Erpe
9420

Website

http://www.movewell.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer MoveWell nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.