Laura - Sophro Créez

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✨️Sophrologue Certifiée EBSD
🌷Burn-out, Endometriose et Anxiété
À Namur et en ligne
⬇️ Infos et rendez-vous
https://www.doctoranytime.be/d/sophrologue/laura-lecomte

01/03/2026

Helloooo,

En ce 1er jour du mois de mars, mois de sensibilisation à l'endométriose 🎗, je viens avec un nouveau format:

L'endo (tea) time 🫖
Une tasse de thé et on parle d'endométriose

Aujourd'hui, j'avais envie de parler d'une des principales craintes que j'avais lors de ma dernière opération:

Des complications ? La douleur ? L'anesthésie ?

Non, ma peur principale était qu'à mon réveil, on me dise qu'il n'y avait rien et que tout était dans ma tête 🧐

Après des années à ne pas être prise au sérieux, j'ai encore des séquelles. J'ai vraiment cru que c'était possible qu'il n'y ait rien.

J'ai même été soulagée quand le gynecologue m'a listé les nombreuses localisations de lésions. Il m'a même montré les images prises pendant l'opération qui m'ont permis de voir mon endométriose et de la rendre bien réelle.

Pour moi, c'est vraiment un problème d'en arriver là. Ça démontre une prise en charge catastrophique de la santé des femmes. Non, tout ne se passe pas dans nos têtes 😠

A quoi ressemble le mois de février d'une sophrologue atteinte d'endométriose 🎗Du matcha, des séances Sophro-creez, des ...
28/02/2026

A quoi ressemble le mois de février d'une sophrologue atteinte d'endométriose 🎗

Du matcha, des séances Sophro-creez, des balades, des lectures, une séance découverte, la reprise du sport et de la course à pied 🏃‍♀️ et du pilates !

Prête pour le mois de mars 🌈, mois de sensibilisation à l'endométriose 🫶

February Dump 🌈A quoi ressemble le mois de février d'une sophrologue atteinte d'endométriose 🎗Du matcha, des séances Sop...
28/02/2026

February Dump 🌈

A quoi ressemble le mois de février d'une sophrologue atteinte d'endométriose 🎗

Du matcha, des séances Sophro-creez, des balades, des lectures, une séance découverte, du pilates et la reprise de la course à pied 🏃‍♀️

Prête pour le mois de mars 🤗🥰

Sophro-Creez ✨️Une alliance entre créativité et sophrologie pour aller à la rencontre de soi-même à travers des langages...
12/02/2026

Sophro-Creez ✨️

Une alliance entre créativité et sophrologie pour aller à la rencontre de soi-même à travers des langages différents.
Exprimer autrement qu'avec des mots ce qu'il se passe à l'intérieur 🎆

Apprendre à mieux se connaître, faire émerger nos propres ressources, s'exprimer, expérimenter d'autres médiums créatifs, se laisser guider, créer 🎨🧩

Envie de découvrir ces séances crééent sur mesure pour toi ? Contacte moi en MP ✉️

Je m'appelle Laura, je suis sophrologue et coach à Namur. J'accompagne les femmes et suis spécialisée en endométriose, stress & anxiété et burn-out. Je consulte du mardi au samedi à mon cabinet privé ou à l'espace 113.
Discutons ensemble pour trouver l'accompagnement qui te convient 🤗

10/02/2026

Aujourd'hui, on parle lecture 📚

Vous me pardonnerez ma voix enrhumée 🤧

3 semaines de post-op après ma 3eme opération, je te partage mes indispensables si tu dois te faire opérer 🎗On vise mini...
10/02/2026

3 semaines de post-op après ma 3eme opération, je te partage mes indispensables si tu dois te faire opérer 🎗

On vise minimaliste, on évite de se faire avoir par le marketing mais on se fait quand même plaisir avec une galette des rois de chez 🤭 et une cagoule de chez 🛍

Sophro-Creez a 2 ans 🎂✨️🤩Je suis tellement fière de pouvoir fêter les 2 ans de Sophro-Creez, les 2 ans du cab, les 2 ans...
02/02/2026

Sophro-Creez a 2 ans 🎂✨️🤩

Je suis tellement fière de pouvoir fêter les 2 ans de Sophro-Creez, les 2 ans du cab, les 2 ans de ma pratique, les 2 ans de ce métier qui me passionne 🥰

La sophrologie est arrivée par hasard dans ma vie. Dans une période très compliquée. En plein burn-out et après avoir été diagnostiquée de mon endométriose. Tout était à transformer et j'ai trouvé la sophrologie. Je me suis formée et je me suis lancée.

Aujourd'hui, ce burn-out est derrière moi (loiiiiiiin derrière) et j'accompagne les femmes qui traversent cette épreuve.
Aujourd'hui, je transmet ce que je sais sur l'endométriose et j'accompagne les femmes à trouver l'équilibre.

Je suis fière de moi, fière de mon projet et 2026, on va passer au step supérieur pour l'emmener encore plus loin.

J'ai hâte 🤩

En attendant, je vous propose un concours !

Une séance Sophro-Creez ✨️ conçue par moi-même, sur mesure et qui mêle créativité et sophrologie !

POUR PARTICIPER:
👍 Je like la publication
💬 J'invite un.e ami.e à participer
+1 pour les partages en stories ou republication
+1 si vous êtes déjà venue au cab 🫶

Merci pour votre confiance 🤗

Et si tu ne me connais pas encore?

Salut! Je suis Laura, sophrologue et coach 👋
J'accompagne les femmes et susi spécialisée en burn-out, stress & anxiété et endométriose 🎗
Je consulte du mercredi au samedi de 9h à 18h30 à Namur ou en visio.
Des questions ? Envie d'en savoir plus ? Tu peux me DM ou m'appeler et je serai ravie de discuter avec toi 😊

A bientôt,

Laura

29/01/2026

Petite mise au point sur la ✨️perfection✨️

Nous n'avons pas besoin d'être parfaite et puis parfaite ça veut dire quoi?

Si ton sommeil est pas terrible en ce moment, ce post est fait pour toi 🫩😴
24/01/2026

Si ton sommeil est pas terrible en ce moment, ce post est fait pour toi 🫩😴

Hellooo 👋Je vous souhaite une belle semaine ! Suite aux séances de la semaine passée, j'avais envie de vous faire un pet...
12/01/2026

Hellooo 👋

Je vous souhaite une belle semaine ! Suite aux séances de la semaine passée, j'avais envie de vous faire un petit rappel:

✨️Prendre soin de soi c'est n'est pas toujours faire ✨️

Mais comment on passe d'une vie où on est active du réveil au couché ?

Je te propose 3 choses pour y aller en douceur. Un pas après l'autre 🌸

Cette semaine, offre toi 3 moments de rien. Juste pour toi ou à essayer en famille ou entre amies.

Perso, j'ai déjà commencé ce matin. Au réveil, je suis restée plus longtemps dans mon lit. Les yeux fermés. Profiter de la sensation d'être emmitouflee dans ma couette.

Bonne journée 🌻

Adres

Erpent
5101

Openingstijden

Maandag 11:30 - 18:00
Dinsdag 09:00 - 18:00
Woensdag 09:00 - 18:00
Donderdag 09:00 - 18:00
Vrijdag 09:00 - 18:00
Zaterdag 09:00 - 13:00

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