Vers l'Essentiel.be

Startpagina
België
Erpent
Vers l'Essentiel.be

Bienvenue!

VERS L’ESSENTIEL .be, c’est des conseils chaque semaine pour:

😃 Vivre longtemps et en santé
🥗 Adopter les bonnes habitudes alimentaires
🧘 Gérer son stress
💨 Réapprendre à respirer correctement
🏋️ Mieux bouger

Le bien-être à .

06/09/2025

J-7 🚨 Première séance de Biorespiration de l’année à Jambes (Namur) samedi prochain!

Il reste 2 places 🫣🙂 pour qui? Tickets en 1er commentaire (jusqu’à épuisement)

05/09/2025

Quizz .. à votre avis, combien de calories pour ce plat de nouilles, légumes et lardons vege? Attention, l’assiette est grande 😅

😬😇

31/08/2025

⚠️ C’est ce soir qu’on prépare pour demain matin…

Envie de bien commencer la journée, avec un petit dej original, léger et protéine? Essaie mon Overnight porridge 🙂

Ici: 293 kcal / 25g glucides / 15g protéines / 12g lipides

La veille au soir, mélanger 10g de graines de chia, 30g de flocons d’avoine, 5g de whey vanille, et 125ml de lait végétal. Laisser reposer toute la nuit.

Le matin, faire fondre un carré de chocolat avec de l’eau, verser en surface et ajouter quelques myrtilles ou fruits au choix.

Envoyez la photo de vos créations 🥳😀

28/08/2025

VEGGIE - Lunch léger et de saison à emporter au boulot 🍅 🌿

150g macaronis (pesés cuits)
300g tomates cerises (du jardin? 🙂)
Une boule de mozarella (ici 115g)
Salee, poivrez, ajoutez quelques feuilles de basilic

25/08/2025

Que dire…

23/08/2025

Pour les matins pressés, avec un max de protéines et des bons gras. 😍 🍹

20/08/2025

Petit dej prêt en 5 minutes, protéiné, plein de nutriments, et pauvre en calories. Idéal perte de poids et rééquilibrage alimentaire!

18/08/2025

Ce samedi, c’était notre dernière séance plein air de l’été ☀️

Merci à tous pour votre présence, vos petits mots, votre bienveillance.

On vous retrouve l’été prochain!

En attendant, retrouvez nos nombreuses activités bien-être sur w w w . v e r s l e s s e n t i e l . b e

08/08/2025

https://www.facebook.com/share/r/1Bv5mmNMC6/?mibextid=wwXIfr

22/07/2025

🙏 Horizon Intérieur 2 - 29-30 novembre

☀️PROMO EARLY BIRD (pour les 5 premiers inscrits) - Préventes ouvertes!

Il y a deux semaines se terminait notre premier opus d'Horizon Intérieur. Deux jours de retraite immersive dans la nature, pour revenir à soi, se déconnecter, réfléchir aux vraies valeurs et faire une pause bien-être loin du quotidien. Nous avons été gâtés par vos retours, avis, et compliments qui ont suivi ce séjour (disponibles sur notre site). MERCI !

C'est donc plein de motivation et de gratitude que nous lançons officiellement les préventes pour Horizon Intérieur 2. Les 5 premiers inscrits recevront un tarif SUPER AVANTAGEUX, ne trainez pas si vous souhaitez en profiter.

Infos et inscriptions en 1er commentaire!

29/05/2025

SOLD OUT se rapproche!

Votre engouement nous fait super plaisir. Il reste encore quelques places, ne passez pas à côté de cette parenthèse bien-être incontournable!

Rappel: les infos complètes sont sur le lien en 1er commentaire!

21/05/2025

Bon, j’ai pris un poil de re**rd, mais on est encore en mai 🫣😁😎 gooooo (1er commentaire pour le lien de la vidéo)

Adres

Erpent
5101

Website

https://www.verslessentiel.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Vers l'Essentiel.be nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Wilt u dat uw praktijk hét hoogst genoteerde Kliniek in Erpent wordt?