Centre santé de la Haute Sambre

22/05/2026

Bonjour à tous,

La météo annonce, pour les prochains jours des fortes chaleurs.

Adoptons les bons réflexes

Les épisodes de fortes chaleurs et de pics d’ozone peuvent avoir des conséquences importantes sur la santé, en particulier chez les personnes les plus fragiles : bébés, jeunes enfants, personnes âgées, femmes enceintes et personnes souffrant de maladies chroniques.

👶 Protéger les bébés et les enfants

* Ne laissez jamais un bébé ou un enfant seul dans une voiture, même quelques minutes.
* Faites boire régulièrement de l’eau, même sans sensation de soif.
* Évitez les sorties aux heures les plus chaudes (entre 11h et 17h).
* Habillez les enfants avec des vêtements légers, amples et de couleur claire.
* Protégez-les avec un chapeau, des lunettes de soleil et une crème solaire adaptée.
* Ne recouvrez jamais complètement les landaus, poussettes ou cosy avec un tissu ou une couverture. Cela empêche l’air de circuler et peut faire monter rapidement la température à l’intérieur, augmentant le risque de coup de chaleur. Préférez une ombrelle, une protection aérée ou placez la poussette à l’ombre.

👵 Soyons attentifs aux personnes fragiles

Prenons régulièrement des nouvelles des personnes âgées, isolées ou malades. En période de chaleur, elles peuvent se déshydrater très rapidement.

💧 Quelques conseils essentiels

* Boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour.
* Éviter l’alcool et les boissons très sucrées.
* Garder le logement frais : fermer volets et fenêtres la journée, aérer le soir.
* Limiter les efforts physiques aux heures les plus chaudes.
* Prendre des repas légers et riches en eau (fruits, légumes…).
* Ne jamais laisser une personne ou un animal dans une voiture stationnée.

☀️ Recommandations pour protéger sa peau

Le soleil peut provoquer des brûlures, un vieillissement prématuré de la peau et augmenter le risque de cancer cutané. Pour se protéger :

* Appliquez une crème solaire indice SPF 30 minimum, idéalement SPF 50 pour les enfants et les peaux sensibles.
* Renouvelez l’application toutes les 2 heures et après la baignade ou la transpiration.
* Portez des vêtements couvrants légers, un chapeau à larges bords et des lunettes de soleil.
* Évitez l’exposition directe au soleil entre 11h et 17h.
* Attention : même à l’ombre, les UV restent présents.

⚠️ Signes d’alerte du coup de chaleur

* Forte fatigue
* Maux de tête
* Nausées ou vomissements
* Crampes
* Température élevée
* Confusion ou malaise

Prenez soin de vous et de votre entourage.

04/05/2026

⚠️ A votre attention ⚠️

Cher(e)s patient(e)s,

Le système de rendez vous en ligne a changé, il faut maintenant passer par progenda pour prendre vos rendez-vous en ligne.
Voici le lien pour vous y rendre directement :

https://progenda.be/calendars/pottier-valentine-kinesitherapeute-erquelinnes-d288642d-04c9-4d2b-a677-b884f9109f50

Je profite pour vous informer que j’ai récemment obtenu une nouvelle corde à mon arc après avoir suivi une formation en « Dry Needling ».

Il s’agit d’une technique utilisée en kinésithérapie qui consiste à insérer une aiguille d’acupuncture (sans douleur) dans les zones de contracture musculaire et ainsi diminuer la douleur pouvant être provoquée par cette contracture musculaire et améliorer la fonction et la mobilité.

Je reste également joignable par téléphone au numéro suivant : 0471/32.07.63.
(Veillez à bien laisser un message vocal ou à envoyer un sms car je ne prends pas les appels pendant les consultations, je vous recontacte dès que possible.)

Prenez bien soin de vous.
Valentine, kinésithérapeute

Valentine Pottier - Kinésithérapeute, thérapie manuelle- thérapie manuelle nouveau né - Dry Needling - neuro-dynamique (Erquelinnes) - Réservez maintenant! >>

28/04/2026

Bonjour à tous,

Ce matin, pas moins de 12 patients ne se sont pas présentés à leur rendez-vous. On monte à une vingtaine de patients depuis hier.

Nous comprenons bien sûr qu’un empêchement puisse survenir. Toutefois, ces absences non signalées désorganisent fortement le fonctionnement du cabinet et pénalisent d’autres patients qui auraient pu bénéficier de ces créneaux.

Nous vous rappelons qu’en cas d’impossibilité, il est essentiel de prévenir le cabinet ou le prestataire de soin dans les meilleurs délais.

Pour rappel, les absences non justifiées font l’objet d’une tarification.

Nous vous remercions pour votre compréhension et votre collaboration.

Dr Mairesse, Dr Taminiaux, Mme Pottier (kiné), Mme Delmoitié (psychologue)

20/03/2026

Bonjour à tous,

Le Dr Mairesse sera en congé du lundi 23 mars 2026 au vendredi 03 avril inclus.

Il sera remplacé par les médecins suivants :

- Dr SCHREYERS (Merbes Sainte Marie) : 0498 18 97 77
- Dr DEGANSEMAN (Grand-Reng) 064 44 98 88
- Dr BAUWENS (Grand-Reng) 0467 30 07 54
- Dr FLABAT (Merbes-Le-Château) 0472 23 87 88
- Dr HOUBA (Hantes-Wihéries) 0491 93 58 04
- Dr PAPLEUX (La Buissière) 0470 92 39 11

Au vu de l’affluence actuelle, nous vous conseillons de contacter les médecins remplaçants uniquement en cas de situation aigue (grippe, gastro, douleur , ….)

Pour tout ce qui est non-urgent ( documents…) vous pouvez nous envoyer un mail sur secretariat.drmairesse@gmail.com.

Ophélie y répondra dans les jours qui suivent. Elle ne sera pas présente au cabinet lors de cette période.

Petite info : début avril, l’équipe sera renforcée avec l’arrivée du Dr Taminiaux.

Nous vous remercions de votre compréhension.

09/01/2026

Bonjour,

Le Dr Mairesse sera absent ce lundi 12 janvier. Au vu de l'affluence actuelle, nous vous demandons de contacter les remplaçants suivants, uniquement pour les cas aigus (grippe, gastro, douleur... ) :

- Dr Schreyers (Merbes Sainte Marie) agenda en ligne: https://www.medic-als.be/
- Dr Bauwens (Grand-Reng) 0467 30 07 54
- Dr Deganseman (Grand-Reng) 064 44 98 88
- Dr Houba (Hantes-Wihéries) 0491 93 58 04
- Dr Flabat (Merbes le Chateau) 0472 35 87 88
- Dr Papleux (La Buissiere) 0470 92 39 11

Ophélie sera disponible uniquement par mail ce jour-là pour traiter vos demandes.

Nous vous remercions de votre compréhension.

Passez un beau weekend.

24/12/2025

Au nom de toute l’équipe du cabinet, nous vous adressons nos meilleurs vœux pour les fêtes de fin d’année et vous souhaitons, d’ores et déjà, une très belle année 2026, qu’elle soit synonyme de sérénité, de bonheur et de bonne santé!

Timothée Mairesse, Gaelle, Valentine et Ophélie

05/12/2025

Information à l’attention de nos patients

Dans le cadre des nouvelles recommandations gouvernementales pour les soins de santé en 2026, notre cabinet adoptera prochainement Helena Care, une plateforme numérique sécurisée destinée à améliorer le suivi médical et la communication entre patients et professionnels de santé.

Qu’est-ce qu’Helena Care ?

Helena Care est un portail de santé en ligne qui permet :
• d’accéder facilement à vos ordonnances, résultats et documents médicaux ;
• de centraliser vos informations médicales en un seul endroit, en toute confidentialité.

Pourquoi cette transition ?

Cette mise en place répond aux directives nationales visant à renforcer :
• la continuité et la rapidité des soins,
• la sécurité des échanges médicaux,
• l’efficacité administrative,
• l’autonomie des patients dans la gestion de leur santé.

Préparer votre inscription

Pour nous aider, vous pouvez déjà

1. Accédez à la plateforme Helena Care.
2. Créez votre compte à l’aide de votre carte d’identité ou de votre Itsme
3. Suivez les instructions pour activer votre espace sécurisé.

Une vidéo explicative est disponible ici

https://helena.care/

Afin de faciliter votre enregistrement lors de vos contacts avec le cabinet, nous vous invitons — lorsque vous nous appelez ou nous envoyez un e-mail — à préparer les informations suivantes :
• Nom et prénom
• Numéro de téléphone
• Adresse e-mail
• NISS
• Adresse postale
• Numéro de carte d’identité
• Votre consentement pour l’activation de votre compte Helena

Patients ayant rendez-vous le matin (8h–12h)

Si vous avez un rendez-vous entre 8h et 12h, merci de passer d’abord chez la secrétaire afin de mettre votre dossier administratif en ordre avant votre consultation.

Cela nous permettra de vous prendre en charge plus facilement.

SI vous ne parvenez pas à vous inscrire vous même, nous vous demanderons de privilégier l'envoi de vos renseignements sur l'adresse mail suivante: secretariat.drmairesse@gmail.com plutôt que par appel téléphonique.

Nous tenons à vous informer que, durant cette période de transition, notre ligne téléphonique risque d’être davantage sollicitée.

Nous vous remercions sincèrement pour votre compréhension et mais surtout pour votre patience.

18/11/2025

Chers Patients, chers Riverains,

Nous vous rappelons que le PARKING situé rue Warocquier est une PROPRIETE PRIVEE . Quatre places de parking sont réservées à l'usage du cabinet.

UNE PLACE, signalée par une plaque minéralogique, est EXCLUSIVEMENT DEDIEE AU MEDECIN. Elle doit rester libre en tout temps.

Les trois autres places sont mises à la DISPOSITION DES PATIENTS.

Les RIVERAINS, peuvent s'y garer mais UNIQUEMENT pendant la NUIT (de 20h à 7h) et le WEEKEND.

Par ailleurs un parking public est disponible juste derrière le restaurant, le Passe-Partout, situé au 139 rue Albert 1er.

Ce parking se trouve seulement à quelques dizaines de mètres du cabinet.

Nous vous remercions de votre compréhension et de respecter ces dispositions , afin de garantir un accès facilité aux patients.

23/10/2025

INFORMATIONS AUX PATIENTS

Suite à la tempête ayant provoqué des dégâts au domicile privé de notre secrétaire, ainsi qu'à une instabilité du réseau internet liée au même événement, il est possible que certains patients qui devaient être recontactés aujourd'hui ne le soit que demain.

Nous vous adressons nos excuses pour ce désagrément.

Nous vous remercions pour votre compréhension et votre patience

16/10/2025

Bonjour,

Vous êtes de plus en plus nombreux à nous demander des copies de vos protocoles, résultat, prise de sang... que ce soit pour vos rendez-vous chez des spécialistes, pour en garder une copie à domicile ou encore pour vos convocations chez le médecin conseil de la mutuelle ou du travail.

ASTUCE: en vous connectant sur votre réseau santé wallon à l'aide de votre carte d'identité ou via itsme, vous pourrez récupérer un maximum d'informations pour vous ou vos enfants mineurs.

Je vous joins le lien: https://www.reseausantewallon.be/

Passez une belle journée

Ophélie Dubois, secrétaire

Samedi 11 octobre 2025 – Phase 2Fenêtre de maintenance de 09h00 à 18h00Impact : nos services seront par moments inaccessibles. Pour toute question, n’hésitez à contacter notre service de support : support@rsw.be   Patients Mettez toutes les chances de votre côté en partageant vos données...

09/10/2025

BIENVENUE AUX NOUVEAUX MEDECINS

Nous avons appris non pas une bonne nouvelle mais trois...

En effet, de nouveaux médecins s'installent dans la région.

Le Dr SCHREYERS Aline s'installe à Merbes-Sainte-Marie tandis que le Dr DEGANSEMAN Sophie et le Dr BAUWENS Marie-Sarah ouvrent leur cabinet à Grand-Reng.

L'ensemble du cabinet leur souhaite la bienvenue et beaucoup de succès dans leur pratique médicale.

Merci à elles d'avoir choisi notre région pour exercer.

Dr SCHREYERS:
https://www.facebook.com/share/p/17tBU7DKTA/?mibextid=wwXIfr

Dr BAUWENS:
https://docteurbauwens.be/?fbclid=IwdGRjcANUSORleHRuA2FlbQIxMQABHkxpVdLRcvM1l79_KLcl5RZ1iG8Ky7o42JFsrEZVCHTUWzbpWiXvdBKWxFZi_aem_LpAQKf7pxUOvBMWjk3Nccw

Dr DEGANSEMAN:
https://www.facebook.com/share/1CGWZEqU8R/?mibextid=wwXIfr