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Cours de yoga adultes:

Les mercredis

03/09/2025

Rentrée ce jour pour les cours de yoga enfants avec Delphine Bernard Pro 💞

09/03/2025

✨ Éclore en conscience – Transformer son regard, s’ouvrir au renouveau ✨

Comme ce chaton qui s’étire au soleil, accueillant avec douceur la chaleur du jour, notre propre transformation suit un rythme naturel. Pas besoin de forcer, ni de précipiter quoi que ce soit. L’éveil intérieur se fait en son temps, avec patience et confiance.

🌱 Mars est le mois de la métamorphose douce :
Nous sommes comme une graine prête à éclore, comme une chrysalide qui sent l’espace s’ouvrir. Le changement ne se produit pas dans l’effort, mais dans une disponibilité à voir autrement, à laisser le renouveau s’installer avec fluidité.

📖 Dans les Yoga Sūtra de Patañjali, il est dit :
“J’accueille le processus de transformation avec patience et confiance.” (YS 1.14)
Un rappel précieux que l’éclosion ne se fait pas en un instant, mais qu’elle demande de la régularité, de la douceur et un regard neuf sur notre propre chemin.

🌿 Ce mois-ci, à travers notre pratique, nous explorerons l’art d’éclore en conscience :
1️⃣ Accepter le rythme naturel du changement
2️⃣ Transformer notre regard pour transformer notre expérience
3️⃣ Se libérer des anciennes identifications pour accueillir le renouveau
4️⃣ Laisser la transformation s’intégrer avec fluidité

🦋 Et toi, où en es-tu dans ton propre cycle de transformation ? Ressens-tu cet appel du renouveau ?✨

03/02/2024

🪷 Connaissez vous les KOLAMS?

🪷 Dessinés devant les portes des maisons au quotidien, cet Art traditionnel de l’Inde du sud est pratiqué par les femmes afin d’honorer la déesse Lakshmi et apporter protection, chance et prospérité dans la maison et la famille.

🪷 C’est également un signe de bienvenue aux visiteurs et un véritable régal pour les yeux.

🪷 Un mélange de poudre de riz séché et pilé et de poussière de marbre blanche ou colorée entre le pouce et l’index, elles laissent glisser une ligne fine et régulière qui se change en losanges, en cercles, en pétales de fleurs etc...

INDE - Mahabalipuram

Adres

Rue Trieu Colinot, Solre Sur Sambre
Erquelinnes
6560

Telefoon

+32499239288

Website

http://www.aldinaya.be/

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