ALDINAYA_yoga_ayurveda

03/09/2025

Rentrée ce jour pour les cours de yoga enfants avec Delphine Bernard Pro 💞

09/03/2025

✨ Éclore en conscience – Transformer son regard, s’ouvrir au renouveau ✨

Comme ce chaton qui s’étire au soleil, accueillant avec douceur la chaleur du jour, notre propre transformation suit un rythme naturel. Pas besoin de forcer, ni de précipiter quoi que ce soit. L’éveil intérieur se fait en son temps, avec patience et confiance.

🌱 Mars est le mois de la métamorphose douce :
Nous sommes comme une graine prête à éclore, comme une chrysalide qui sent l’espace s’ouvrir. Le changement ne se produit pas dans l’effort, mais dans une disponibilité à voir autrement, à laisser le renouveau s’installer avec fluidité.

📖 Dans les Yoga Sūtra de Patañjali, il est dit :
“J’accueille le processus de transformation avec patience et confiance.” (YS 1.14)
Un rappel précieux que l’éclosion ne se fait pas en un instant, mais qu’elle demande de la régularité, de la douceur et un regard neuf sur notre propre chemin.

🌿 Ce mois-ci, à travers notre pratique, nous explorerons l’art d’éclore en conscience :
1️⃣ Accepter le rythme naturel du changement
2️⃣ Transformer notre regard pour transformer notre expérience
3️⃣ Se libérer des anciennes identifications pour accueillir le renouveau
4️⃣ Laisser la transformation s’intégrer avec fluidité

🦋 Et toi, où en es-tu dans ton propre cycle de transformation ? Ressens-tu cet appel du renouveau ?✨

03/02/2024

🪷 Connaissez vous les KOLAMS?

🪷 Dessinés devant les portes des maisons au quotidien, cet Art traditionnel de l’Inde du sud est pratiqué par les femmes afin d’honorer la déesse Lakshmi et apporter protection, chance et prospérité dans la maison et la famille.

🪷 C’est également un signe de bienvenue aux visiteurs et un véritable régal pour les yeux.

🪷 Un mélange de poudre de riz séché et pilé et de poussière de marbre blanche ou colorée entre le pouce et l’index, elles laissent glisser une ligne fine et régulière qui se change en losanges, en cercles, en pétales de fleurs etc...

INDE - Mahabalipuram

19/10/2023

🍁Êtes-vous de la famille des Bâtisseurs, des Artisans de la Paix, des Visionnaires ou des Passeurs ?

🍁Embarquez dans ce voyage pour avoir la réponse à cette question avec Bruno Sbille, l'un des auteurs du livre "A la découverte des familles d'âmes".

🍁Il nous guidera à travers des exercices sur nos différentes dimensions, corps physique, émotionnel et mental ainsi que quelques moments d'introspection personnelle vers la découverte de notre famille d'âmes....

🌰QUAND? le samedi 4 novembre de 9h à 17h

🌰INFOS ET INSCRIPTION? par mail geraldine@aldinaya.be ou via le site, onglet Atelier.

18/10/2023

🍁Êtes-vous de la famille des Bâtisseurs, des Artisans de la Paix, des Visionnaires ou des Passeurs ?

🍁Embarquez dans ce voyage pour avoir la réponse à cette question avec Bruno Sbille, l'un des auteurs du livre "A la découverte des familles d'âmes".

🍁Il nous guidera à travers des exercices sur nos différentes dimensions, corps physique, émotionnel et mental ainsi que quelques moments d'introspection personnelle vers la découverte de notre famille d'âmes....

🌰QUAND? le samedi 4 novembre de 9h à 17h

🌰INFOS ET INSCRIPTION? par mail geraldine@aldinaya.be ou via le site, onglet Atelier.

Dans ce séminaire de développement personnel, vous allez pouvoir découvrir et explorer votre famille d’âmes. A travers différentes discussions et différents exercices, vous découvrirez si vous faites partie de la famille des Bâtisseurs, des Artisans de la Paix, des Visionnaires ou bien des...

27/08/2023

✨La rentrée se prépare doucement 🧘🏻‍♀️

✨Nous nous retrouvons à partir du mercredi 6/09 🤗

✨ les mercredis 9h /10h30 et 18h30/20h
✨ les dimanches 10h/11h30

ℹ️INFOS ET INSCRIPTIONSℹ️

📞0499 239 288
📩geraldine@aldinaya.be

17/06/2023

🕊️❤️

NOTRE RAISON D’ÊTRE

Beaucoup de personnes ont cherché ou cherchent encore leur raison d’être sur Terre. Plein de gens désirent trouver LA mission de leur vie afin de s’y consacrer. D’autres encore veulent changer le monde, rien de moins! Certains veulent éliminer les injustices, sauver le climat, rendre ce monde meilleur, s’améliorer constamment pour devenir une meilleure personne.

Sauf que… nous n’avons pas une mission. Si nous sommes à l’écoute de Ce que nous sommes vraiment, nous suivons les élans du cœur au moment où ils se présentent. Ces élans portés par la Conscience nous amènent à poser l’action juste, au bon endroit, au bon moment, quelle que soit la situation. Il peut y avoir l’élan d’apprendre la musique, la peinture, de changer de carrière, mais tout se fait dans la joie, sans pression, sans effort. Tout est cyclique. Ainsi, l’élan d’un travail auprès des défavorisés peut être suivi quelque temps plus t**d par un élan d’écriture, sans que les deux soient reliés. La Conscience explore ce qui l’attire. Ce ne sont pas des missions, c’est ce qui nous porte maintenant.

Nous ne pouvons pas sauver le Monde, ni le climat ni éliminer les injustices. Cela signifierait que nous trouvons que la Vie ne fait pas bien son boulot? Quelle prétention! Même si ce que nous percevons nous semble inadéquat, il vaudrait mieux mettre de côté de notre jugement et constater que la Vie sait toujours ce qu’elle fait, malgré des situations qui nous apparaissent extrêmement difficiles. Qui sommes-nous pour juger? Pour savoir ce que la Vie a prévu pour tel humain, telle région, tel pays? Cela peut sembler injuste pour notre mental, mais dans le grand Plan de l’Absolu, tout est toujours à sa juste place. Tout ce qui est contribue à notre Éveil. Nous ne pouvons pas comprendre pourquoi certaines choses se produisent, mais nous pouvons avoir la Foi que tout est parfaitement orchestré par la Conscience.

Tant que nous cherchons à devenir une meilleure personne, nous nourrissons justement le personnage, la personne, la personnalité, le mental, l’ego. C’est une course sans fin puisque le mental ne sera jamais entièrement satisfait de tout ce que nous ferons, de ce que nous tentons de devenir.

Malgré toute notre bonne volonté, tout ce que nous cherchons à « faire » justement, nous éloigne de Ce que nous sommes vraiment. Et pourtant, nous sommes déjà Ce que nous cherchons. Ce n’est pas une question de volonté, bien au contraire. C’est une question de s’abandonner dans les bras de la Vie, de cesser de pousser, de tirer, de forcer, de vouloir plus. Il s’agit de s’arrêter, d’écouter le Silence et de ressentir cette Paix qui nous habite déjà.

Tant que nous croyons diriger notre vie, ce n’est pas l’Amour qui agit, c’est le mental. Pour que l’Amour puisse agir en tout temps « à travers nous » il s’agit de nous en remettre totalement à sa volonté, et à se laisser guider, à cesser de jouer au plus fort.

Car en fait, notre raison d’être profonde, c’est de nous éveiller. C’est aussi simple que cela.

Diane Gagnon

06/05/2023

💗🥁Sandhya sera bientôt parmi nous pour deux stages🥁💗

💗27/28 mai: Astanga yoga sara

💗29 mai: Le divin féminin

Quelques places se sont libérées!

📮INFOS ET INSCRIPTION📮

http://www.aldinaya.be/copie-de-ateliers

0499.239.288

geraldine@aldinaya.be