Au fil des mères, sage-femme

19/11/2025

TON CORPS SAIT ACCOUCHER 💪

Si tu as peur de l'accouchement.
Si tu penses que tu ne vas pas y arriver.
Je t'invite à te poser cette question :
Est ce que tu doutes de tes capacités à respirer, à digérer, à aller à la selle ?
Pour la grande majorité d'entre nous, tout ça fonctionne sans même qu'on ait à y penser et sans qu'on remette en question les capacités de notre corps à les faire sans être aidé.

On sait aussi que par moment, on peut attraper un rhume qui va nous empêcher de bien respirer ou une gastro qui troublera notre digestion.
C'est assez facile d'accepter que ton corps sait exactement quoi faire, tout en acceptant que parfois, ça peut fonctionner moins bien à cause d'un facteur extérieur.
Alors pourquoi est-ce que ce serait différent pour ton accouchement ?
Comme respirer ou digérer, le fait d'accoucher est géré par ton cerveau reptilien (qui gère les fonctions vitales, les besoins naturels et les comportements primitifs) sans que tu aies à penser à quoi que ce soit.

Ton corps SAIT déjà comment accoucher. N'en doute jamais.
Les femmes accouchent depuis la nuit des temps. Notre cerveau reptilien fonctionne en synergie avec des hormones qui, lorsqu'elles ne sont pas perturbées, envoient à ton corps le message de faire naître ton bébé.
Faire confiance à ton corps signifie L'ÉCOUTER, te laisser aller et guider par tes sensations et ton instinct.

Alors informe-toi, prépare-toi, mais ne laisse jamais un conseil que tu as lu ou entendu prendre le dessus sur ce que ton corps t'envoie comme signaux pour faire naître ton bébé.

📷 Birthkeeper
✍️ Maman

25/10/2025

En ce mois d’octobre, dédié à la sensibilisation au cancer du sein, rappelons que l’allaitement est bien plus qu’un moment de tendresse : c’est un geste protecteur pour la santé des mères.

🧬 Des preuves scientifiques solides

ℹ Réduction du risque : Chaque année d’allaitement réduit le risque de cancer du sein de 4,3 %
ℹ Mécanismes biologiques : L’allaitement diminue l’exposition aux œstrogènes, favorise l’élimination des cellules mammaires potentiellement endommagées et induit une maturation des cellules mammaires, les rendant moins susceptibles aux mutations cancéreuses
ℹ Cellules immunitaires protectrices : Des recherches récentes ont identifié des cellules immunitaires spécifiques (CD8⁺ T-cells) dans le tissu mammaire des femmes ayant allaité, offrant une protection durable contre le cancer du sein, notamment les formes agressives comme le cancer du sein triple négatif

💛 Un geste d’amour et de prévention

Allaiter, c’est offrir à son enfant une nutrition optimale, tout en prenant soin de sa propre santé. Chaque tétée est un pas vers une protection renforcée.

En ce mois d’Octobre rose, célébrons l’allaitement comme un acte de prévention, de bien-être et d’amour.

⚠️ Mise en garde importante : Bien que l’allaitement réduise le risque, il n’élimine pas le cancer du sein. Il reste essentiel de continuer les examens réguliers et de consulter un professionnel de santé en cas de doute ou de symptômes inhabituels.

21/10/2025

Le lait maternel est un médicament 💊
Regardez ce reportage 🙏
Merci à ces mamans pour leur don 💖🙏

25/09/2025

« Les 3 premiers mois » 🌱
Une période souvent passée sous silence…
Tabous, injonctions, peur de “parler trop tôt”.

Pourtant, c’est aussi un moment rempli de doutes et d’émotions intenses. Physiquement, ce début de grossesse n’est pas toujours doux : fatigue extrême, nausées et/ou vomissements,…

Merci pour ce livre qui met en lumière tout ce que les femmes peuvent vivre en toute transparence 🌸

Quand j’ai annoncé ma grossesse à 8 semaines, quelqu’un m’a répondu « tu sais que tu peux le perdre? » Comme si rompre le silence était une malédiction … Ça m’avait beaucoup peinée.

Et vous, vous l’aviez annoncé?
Que préférez-vous?
Attendre les 12 semaines ou les partager avec les vôtres?

🤍 En tant que sage-femme, je peux vous accompagner dès les premiers instants.
Parce que chaque étape de la grossesse mérite écoute, soutien et bienveillance.

À bientôt 👋 🌼

Charlotte, sage-femme,
Au fil des mères,

24/09/2025

🧡

21/09/2025

🧡

12/09/2025

L’allaitement après un an, est-ce bien utile ? 🤔

La méconnaissance autour du lait maternel au-delà d’un an, combinée à une société adulteïste, fait que bien souvent, passé cet âge, la croyance populaire — et même certains professionnel·les peu formé·es — amène à penser que ce n’est plus nutritif.
(On passera sur les autres réflexions plus jugeantes les unes que les autres ! 🤦)

⚠️ MAIS !
Saviez-vous que le lait maternel contient une concentration plus élevée en anticorps pendant la deuxième année d’allaitement ?
Une info plutôt précieuse en période de microbe (hiver et tutti quanti ! 🤭)

💧 Et après un an, le lait maternel contient plus de graisses et de calories qu’avant.
Notre lait est toujours NUTRITIF 🎉

💧 D’ailleurs, si nous étions sous-alimentées, notre corps prioriserait la composition du lait maternel, quitte à puiser dans nos propres réserves. Il est programmé pour nourrir bébé, quoi qu’il arrive.

💧 Le lait maternel reste parfaitement adapté aux besoins de votre enfant, même après un an !

💧 Entre 12 et 23 mois, 448 ml de lait maternel apportent :

29 % des besoins énergétiques

43 % des besoins en protéines

36 % des besoins en calcium

75 % des besoins en vitamine A

76 % des besoins en folates

94 % des besoins en vitamine B12

60 % des besoins en vitamine C

Et ce n’est pas tout…
L’allaitement au long cours soutient le lien d’attachement et favorise l’autonomie. 💕
Plus on allaite, plus l’élastique de la vie de bébé (ce lien de sécurité intérieure) est solide, et plus il peut s’étirer sereinement vers le monde.

👉 Une preuve de plus que l’allaitement ne se résume pas à la nutrition !

Il est donc normal que l’OMS recommande d’allaiter jusqu’à 2 ans au minimum, puis aussi longtemps que la mère et l’enfant le souhaitent.
Et cette recommandation ne concerne pas seulement les pays en développement, mais bien toutes les femmes du monde.
C’est comme le lavage des mains : c’est universel 🌍

Et vous, la , vous saviez tout ça ?

21/08/2025

We are saddened to hear news of the passing of Michel Odent, whose vision and writing reshaped the way we understand human birth.

Michel Odent reminded us that birth is not a medical procedure to be controlled, but a primal rythm to be respected. He advocated for home-like maternity units, warm water births, protecting the birthing woman's privacy and honouring her instincts, undisturbed contact between mother and newborn; he was among the first to discuss the importance of the microbiome, and question many of the practices that had (and have) become normalised in overmedicalised maternity systems globally.

Michel Odent's legacy lives on in every dimmed, quiet birthing room, and in every midwife his words and work inspired to join our profession.

Thank you, Michel, for your passion, vision and committment to women and newborns.

Photo: Xavier Caré / Wikimedia Commons / CC-BY-SA

04/08/2025

Je profite de la semaine mondiale de l’allaitement pour parler d’un sujet également peu connu :
l’allaitement après la reprise du travail 🧡

Parce que OUI, c’est possible d’allaiter et de travailler 🤱😊

Cependant cela demande :
✔️ De bonnes informations
✔️ Une organisation spécifique
✔ Du soutien logistique
✔ Un entourage pro (et perso) qui respecte vos choix
⠀
💡 Et c’est là que vous pouvez prendre RDV avec votre consultante en lactation IBCLC 😊🫶

Je peux vous accompagner dans cette transition
➡️ Afin d’évaluer ensemble les besoins de votre bébé
➡️ Gérer le tire-lait, les stockages, les rythmes
➡️ Vous rassurer et vous écouter

Mais surtout , je m’adapte à VOTRE réalité 🙂

📩 Bref, besoin d’un coup de main pour préparer la reprise ou poser quelques questions ? Je suis là 🙏☺️

Photo : un souvenir merveilleux ♥️ MERCI

21/07/2025

SEANCE ALLAITEMENT

Cela fait maintenant quelques années que je vous propose des séance mère/enfant et allaitement ou un petit moment allaitement durant votre séance naissance ou famille. C'est toujours un super moment rempli de douceur, de complicité et surtout de simplicité.

Merci à toutes ces mamans qui me font confiance pour garder une trace de ce beau moment.

D'ailleurs, au studio il est possible de s'offrir un souvenir complémentaire à votre séance ou moment allaitement... Je crée sur mesure des bijoux au lait maternel (on peu y intégrer une mèche de cheveux de bébé si vous le souhaitez). Des bijoux unique, comme vous, comme votre allaitement.

17/07/2025