Pep's

Sport, bien être, maternité
Yoga prénatal-postnatal
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Consultations psychologiques

05/01/2026

Attention modification de l’horaire.
Le cours de yoga du lundi se donnera de 18h à 19h à partir du lundi 12 janvier.

25/12/2025

✨Un joyeux Noël et une bonne année 2026!✨
Que cette nouvelle année soit aussi fluide qu’un flow du guerrier;
Aussi légère qu’une respiration profonde;
Aussi joyeuse qu’un bébé en posture du papillon !

En 2026, offrez-vous des étirements pour le corps,
des sourires pour le cœur,
et des pauses pour l’esprit.

Et… que nos résolutions tiennent plus longtemps qu’une planche ! 😜

27/10/2025

🆕️Je vous en parle depuis longtemps…La nouvelle salle de cours est dès à présent accessible 🎉

A très bientôt dans votre nouvel espace!

17/10/2025

🌞

Petit rappel 🍁 : les cours continuent pendant le congé d’automne !
👉 Pas de cours le jeudi 31 octobre ni le samedi 1er novembre.
Bon congé à tous et à bientôt en pleine forme

01/10/2025

🧎‍♂️‍➡️Le Yoga allie l’effort juste, à la détente dans la posture et pour la séance. Celui qui permet d’être bien placé et engagé sans mettre d’energie là où ce n’est pas nécessaire,💪😌

28/09/2025

🫴 les lundis 17h30-18h30, c’est notre rdv yoga du début de semaine 🧘🧘‍♀️
Pour démarrer la semaine de façon positive avec une pratique !

26/09/2025

A tous mes sportifs et yoginis futures mamans du samedi matin,
Il n’y aura pas cours demain matin 27 septembre journée de la fédération belge de Yoga. On se retrouve lundi❣️

24/09/2025

Vous pouvez tester les ceintures physiomat au studio 👌

16/09/2025

✨️✨️✨️

14/09/2025

🐢 Le yoga, c’est lent… et c’est ça qui fait du bien.
Dans un monde qui va vite, où tout s’enchaîne sans pause, le yoga nous invite à ralentir.
Et ce n’est pas une faiblesse… c’est une force 💪
👉 Bouger lentement, c’est ressentir pleinement.
👉 Respirer profondément, c’est se reconnecter à soi.
👉 Prendre le temps, c’est laisser le corps s’ouvrir et l’esprit s’apaiser.
Si tu as du mal à ralentir, c’est peut-être justement le moment d’essayer.
Chez Peps Studio, on t’accueille avec bienveillance, sans pression, juste avec l’envie de t’offrir un espace où le temps reprend son souffle.
🧘‍♀️ Cours doux, accessibles à tous
📆 Planning en ligne ou en message privé

11/09/2025

🧘‍♀️ Le yoga, c’est pas une affaire de souplesse… c’est une affaire de bien-être !
Tu crois que le yoga c’est réservé aux gens souples ? Détrompe-toi !
Chez Peps Studio, on accueille aussi les corps raides, les dos tendus, les hanches bloquées et les épaules crispées 💥
👉 Le yoga, c’est justement une pratique qui t’aide à retrouver de la mobilité, à assouplir ton corps en douceur, et à te reconnecter à tes sensations.
Pas besoin de toucher tes pieds ou de faire le grand écart pour commencer.
Ce qu’il te faut, c’est juste l’envie de te reconnecter à ton corps et à tes sensations 💛
Alors, prêt·e à dérouler ton tapis et à explorer ce que ton corps peut faire ?
📍 Cours accessibles à tous niveaux
📆 Planning à la une, sur le site ou en message privé

28/08/2025

🎉 Bonne nouvelle ! Mon programme de cours est lancé 🎉
Et pour mieux répondre à vos besoins, deux options s’offrent à vous :

🌟 PEPS – Pour toutes celles et ceux qui veulent bouger, respirer, se faire du bien, quel que soit leur profil ou leur niveau.
👶 MAMAN PEPS – Une branche toute douce pensée pour les futures et jeunes mamans, avec des cours adaptés, bienveillants et ressourçants.

👉 À vous de choisir ce qui vous correspond 💛
N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos ou pour vous inscrire !!

Adres

La Haze 7
Esneux
4130

Website

http://www.mamanpeps.be/, http://www.peps-studio.be/

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