Kristel Anno Psy-Coach en Développement Personnel

13/05/2026

📆 𝐉 - 𝟏𝟎 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐚 𝐜𝐥𝐨̂𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 !

𝗧𝘂 𝐯𝐨𝐮𝐝𝐫𝐚𝐢𝐬 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐮 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐍𝐎𝐍…

✅ Parce que tu es fatigué(e) et as besoin de faire autre chose pour toi,
✅ Parce que tu en as marre d’être toujours la bonne poire,
✅ Parce que ce qu’on te demande n’est pas une urgence ou ne correspond pas à tes valeurs,
✅ Parce que ce n’est tout simplement pas ce que tu veux !

𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐩𝐞𝐮𝐫… Peur de blesser l’autre, peur de perdre cette relation, peur de décevoir, ou pire…peur qu’on ne t’aime plus !

𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐯𝐢𝐞𝐧𝐬 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐫𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐚̀ 𝐥’𝐀𝐜𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐢 !
Viens prendre un moment pour identifier ce qui t’empêche dire non… pour pouvoir ensuite oser te dire oui et être aligné(e) avec toi-même !

𝐈𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐞 𝟏 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢 😉!

𝕄𝕆𝔻𝔸𝕃𝕀𝕋𝔼𝕊 ℙℝ𝔸𝕋𝕀ℚ𝕌𝔼𝕊 :
𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 : de 9h30 à 12h30
𝐋𝐢𝐞𝐮 : La Maison - Rue Grétry, 6 à 4800 Verviers – Proche de la sortie d’autoroute
𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 85€ TCC pour les particuliers – 120€ HTVA pour les entreprises
𝐍𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ ( 7 à 12 personnes)

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝟐𝟑 𝐦𝐚𝐢 :
𝐄𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 : https://www.kristelanno-psycoach.be/agenda/
𝐏𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐥: kristel.anno@gmail.com
𝐏𝐚𝐫 𝐭𝐞́𝐥𝐞́𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 : 0474/ 04 13 31

Au plaisir de te rencontrer ou de t’y retrouver 😀 !

11/05/2026

08/05/2026

Si tu as envie d'aller plus loin, inscris-toi au prochain Actelier 😉 !

"Pouvoir dire NON pour se dire OUI", 𝐥𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟑0 𝐦𝐚𝐢 𝐝𝐞 𝟗𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟏𝟐𝐡𝟑𝟎 à Verviers.

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝟐𝟑 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 :
𝐄𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 : https://www.kristelanno-psycoach.be/agenda/
𝐏𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐥: kristel.anno@gmail.com
𝐏𝐚𝐫 𝐭𝐞́𝐥𝐞́𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 : 0474/ 04 13 31

01/05/2026

Et si le bonheur ne se fêtait pas qu’un seul jour ? 🍀😉

On célèbre aujourd’hui le bonheur, la chance, les petits brins de muguet…
Rappelle-toi que le bonheur se vit dans les petits instants du quotidien : un sourire, une pause, une respiration, un rayon de soleil...

24/04/2026

Un très chouette moment en équipe hier ☺️!

23/04/2026

Derrière chaque mot, tu peux y mettre le sens que tu souhaites 😉
Encore une fois, 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝...

17/04/2026

𝐓𝐮 𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐚̀-𝐝𝐞𝐝𝐚𝐧𝐬 ?

😞 « Je ne sais pas dire non… »
☹️ « Je suis toujours la bonne poire »
😩 « C’est toujours à moi qu’on demande »
🥺 « Je me fais bouffer et j’en ai marre »

𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐞𝐮𝐭-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐜̧𝐚 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 !

👉 L’Actelier “Pouvoir dire NON pour se dire OUI !” est fait pour toi !

Et 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 : Il est de retour le samedi 30 mai à Heusy !
Je l’animerai avec mon binôme ONMYWAY-Coaching Sabine LOUIS 🤝


🎯 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
✔️ Comprendre pourquoi c’est si difficile de dire non
✔️ Découvrir l’importance de poser ses limites
✔️ Apprendre à dire non tout en restant aligné(e) avec soi-même

🛠️ 𝐂𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞̀𝐭𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ?
Des mises en situation, des apports théoriques et des outils pratiques que tu pourras utiliser directement dans ton quotidien.

🌱 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐯𝐚𝐬 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 :
Un moment puissant, bienveillant… et transformateur.
👉 Pour repartir avec la capacité de dire :
✅ des VRAIS OUI
⛔️ des VRAIS NON

𝕄𝕆𝔻𝔸𝕃𝕀𝕋𝔼𝕊 ℙℝ𝔸𝕋𝕀ℚ𝕌𝔼𝕊 :
𝐇𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 : de 9h30 à 12h30
𝐋𝐢𝐞𝐮 : La Maison - Rue Grétry, 6 à 4800 Verviers (Heusy) – Proche de la sortie d’autoroute
𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟 : 85€ TCC pour les particuliers – 120€ HTVA pour les entreprises
𝐍𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ ( 7 à 12 personnes)

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝟐𝟑 𝐦𝐚𝐢 𝟐𝟎𝟐𝟔 :
𝐄𝐧 𝐥𝐢𝐠𝐧𝐞 : https://www.kristelanno-psycoach.be/agenda/
𝐏𝐚𝐫 𝐦𝐚𝐢𝐥: kristel.anno@gmail.com
𝐏𝐚𝐫 𝐭𝐞́𝐥𝐞́𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞 : 0474/ 04 13 31

💌 𝐄𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐞𝐫 𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 ?
Contacte-moi ou partage ce post à quelqu’un qui en a besoin 😉

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🤔 𝐄𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐍𝐎𝐍 𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐢𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢 ?