Op Dreef Essen - praktijk voor kinderen jongeren en gezinnen

Startpagina
België
Essen
Op Dreef Essen - praktijk voor kinderen jongeren en gezinnen

Kinder-en jeugdpsycholoog
Begeleiding en ondersteuning van ouders

01/07/2025

🌞✨ Laatste kans om in te schrijven voor onze zomerkampjes! ✨🌞

De zomer komt eraan… en dat betekent: spelen, ontdekken, knutselen, genieten!
Onze kampjes zitten bijna vol, dus snel inschrijven is de boodschap! ⏳

📅 Voor lagere schoolkinderen (6-12 jaar):
- 8, 9 & 10 juli
- 29, 30 & 31 juli

📅 Voor kleuters (2,5 – 6 jaar):
- 16, 17 & 18 juli
- 23, 24 & 25 juli → 23 juli = VOLZET! 🚫

Een dag vol spel, creativiteit en ontspanning.
Locatie: Op Dreef, Essen

Schrijf je kind vandaag nog in via de link in bio of stuur ons een berichtje.
Nog een paar plekjes beschikbaar… vol = vol! 💌

14/03/2025

We maken ons zomeraanbod compleet met een aanbod voor kinderen van de lagere school (6-12 jaar).

🌿✨ Een kampdagje op jouw ritme, waar je helemaal jezelf mag zijn! ✨🌿

In een warme, kleine groep duiken we samen in een wereld vol verwondering, waar élk kind wordt gezien en gehoord. Hier is alle ruimte om op je eigen tempo te ontdekken, te creëren en te genieten, zonder druk of haast.

We nemen de tijd om écht te beleven, om te voelen en om helemaal op te gaan in het moment. Of je nu wilt knutselen met natuurlijke materialen, tot rust wilt komen met een ontspannende massage of je fantasie wilt laten stromen in magische verhalen – alles mag, niets moet.

Bij ons draait het om zachtheid, verbinding en pure beleving.🌸💫 Laat je meevoeren door de kracht van rust, natuur en creativiteit en ontdek hoe fijn het is om een kampdag helemaal op jouw manier te beleven! 🍃💛

Doe jij mee? 🌿🌙✨
Inschrijven kan via de link in bio 🥰

19/01/2025

Ontdek ons digitale mindfulness werkboek speciaal voor kinderen en tieners! 🌟 Vol met leuke, eenvoudige oefeningen om te ontspannen, emoties te begrijpen en beter met stress om te gaan. Het zwart-wit ontwerp maakt het makkelijk en leuk om thuis zelf af te drukken.

Perfect om stap voor stap meer rust en focus te vinden – helemaal op jouw eigen tempo.

Kinderen kunnen er perfect zelfstandig mee aan de slag indien ze kunnen lezen. Maar ook heel fijn om als ouder samen met je kind te doen of voor professionals om te gebruiken in hun begeleidingsmomenten met kinderen.

Download nu en begin vandaag nog! www.opdreefessen.be/webshop

19/01/2025

Kinderen leren het beste wanneer ze plezier hebben. Door spelend te begeleiden, creëren we een wereld waarin ze ontdekken, experimenteren en zichzelf ontwikkelen op een manier die bij hen past. Elk spelmoment is een kans om vaardigheden te versterken: van samenwerken en probleemoplossend denken tot emotioneel groeien.

Spel is niet alleen ontspanning – het is een krachtige brug tussen leren en leven. Door mee te spelen, luisteren en observeren, kunnen we kinderen op hun unieke pad ondersteunen, terwijl ze zich veilig en begrepen voelen.

Welkom bij Op Dreef, een warme plek voor jong en oud.

16/01/2025

Kijken achter het storende gedrag van je kind. Wat schuilt er achter? Waarom doet mijn kind zo? De oorzaak is zelden: "Omdat ik mama en papa wil pesten". Al voelt het soms misschien wel zo.

Maar weet goed: je kind vertoont gedrag, je kind is niet het gedrag. Achter dat storend gedrag zit een kind met noden, een kind dat graag gezien wil worden. Elk kind draagt een kwetsbaar deeltje met zich mee (wat we als volwassenen ook doen). Als dit kwetsbare deeltje in gevaar komt of bedreigd wordt, zal je kind daar 'gedrag' voor zetten. Wat jij ziet: een kind dat storend gedrag vertoont. Dit gedrag wekt frustraties bij ons op als ouder, waardoor we dit gedrag aandacht gaan geven en dat gedrag dus versterkt.

Oeps, dat willen we natuurlijk niet. En we zijn vertrokken in de vicieuze cirkel van negatieve aandacht. Wat kan je doen om hieruit te geraken?
- zie het gedrag van je kind los van je kind als persoon. Dat geeft rust bij jou, maar ook rust bij je kind. Weet dat er achter dat storend gedrag een kind zit dat graag gezien wordt.
- focus op talenten, op wat je kind goed kan
- ceëer een veilige omgeving voor je kind, op die manier vind je kind het minder nodig om zijn of haar kwetsbare deeltje te beschermen
- laat gevoelens bestaan en benoem ze

11/01/2025

**⏰ TIME TIMER: DE REDDER VAN OUDERS (EN KINDEREN)! 💡**

Met deze handige klok kun je tijd **zichtbaar** maken. Het rode vlak wordt kleiner naarmate de tijd verstrijkt, waardoor je kind precies kan zien hoe lang iets nog duurt. Geen gedoe meer met abstracte minuten of "bijna klaar", maar duidelijke, visuele feedback.

👉 **Waarom ik fan ben?**
✔ Het geeft **rust**: Want kinderen zien zelf hoeveel tijd er nog is.
✔ Kinderen leren **zelf plannen**: Kinderen krijgen grip op tijd en leren zelf schakelen.
✔ Minder **stress & strijd**: Overgangen (zoals van spelen naar opruimen) gaan zoveel soepeler.
✔ Het werkt voor **alles**: Van opruimen tot speeltijd, huiswerk of bedtijd – echt een lifesaver.

In mijn eigen gezin gebruik ik de Time Timer nu standaard. Het helpt ook echt onze kindjes zelfstandiger te worden.

📌 **Pro-tip:** Gebruik de timer ook voor jezelf! Want eerlijk, die koffiepauzes vergeten we ook weleens. 😅

30/12/2024

Ik gebruik 1 januari altijd graag als een nieuwe start. Niet om dingen anders te doen, want ik sluit het jaar ook deze keer weer af met een heel fijn en trots gevoel. Maar wel een nieuwe start voor dromen die in 2024 (nog) geen plekje kregen.

Ik heb er veel, ik ben een dromer. Mijn hoofd is een ideeenfontein. En soms heb ik dat extra duwtje van een 1 januari nodig om weer stapjes te zetten richting het verwezenlijken van die dromen.

Ik droom namelijk van:
🌟 een sterke mentale gezondheid voor iedereen, zonder steeds op wachtlijsten te botsen in de zoektocht naar hulp hierbij.
🌟 een warme plek te creëren voor kinderen met een hoogbegaafde en hooggevoelige persoonlijkheid
🌟 een veilige haven te maken voor jongeren die worstelen met hun zelfbeeld en hierdoor een moeilijke relatie met eten ontwikkelen
🌟 een Op Dreef die, door handen in elkaar te slaan, nog meer mensen kan bereiken.
🌟 het ontwikkelen van materialen om zo ouders mee houvast te geven in hun soms onzekere zoektocht in het ouderschap.
🌟 materiaal te ontwikkelen voor kinderen en jongeren zelf. Materiaal waarmee ze zichzelf mogen en durven ontdekken.
🌟 mee te mogen nadenken met scholen om voor hoogbegaafde kinderen gepast onderwijs te installeren, op maat van elk kind dat het nodig heeft.
🌟 kampjes en beleefdagen voor kinderen met duizendeneen voelsprieten.
🌟 groepsreeksen organiseren voor jongeren die worstelen met examenstress.
🌟 de dromen van mijn collega's bij Op Dreef ook mee te mogen ondersteunen.
🌟 ...

Ik droom. Heel veel.
En welke dromen hier een echt plekje mogen krijgen in 2025, horen jullie snel. 🤗🌼

Maar ik ben benieuwd: Op welke droom hoop jij?

25/11/2024

Vanaf heden start er bij Op Dreef een nieuwe collega 🥰

Mijn naam is Sarah Verdijck (°1999). Ik ben een vrolijke, enthousiaste klinisch psychologe van opleiding. In 2023 behaalde ik mijn diploma 'Master in de klinische psychologie' aan de Universiteit van Gent. In september ben ik begonnen in het Buitengewoon Onderwijs als orthopedagoge bij Berkenbeek Wuustwezel. Na een jaartje besloot ik dat ik meer de klinische richting terug uit wilde gaan, en ben ik gestart als zelfstandig psychologe.

Ik kan mezelf omschrijven als iemand met een goedlachse persoonlijkheid, een groot verantwoordelijkheidsgevoel en een sprankeltje creativiteit.

De doelgroep waarmee ik het liefste werk zijn kinderen van 6 tot en met 12 jaar, maar ook jongere of oudere kids zijn welkom. Aangezien ik er enorm in geloof dat kinderen zich mentaal goed moeten voelen om te kunnen leren, zet ik me dan ook extra hard in om met hen en hun gezin zo goed mogelijk te ondersteunen. Ik werk met hen graag rond thema's zoals angsten, emotieregulatie, zelfvertrouwen, zelfbeeld, ... Samen met jullie als ouder kijk ik graag naar wat de ondersteuningsnoden zijn. Wees welkom!

17/11/2024

🌈 Het Is Oké Om Niet Oké Te Zijn 🌈

Voel je je soms verdwaald, overweldigd of gewoon… leeg? Dat is helemaal normaal. Je hoeft niet altijd sterk te zijn, en je hoeft zeker niet alles alleen op te lossen. ❤️

💬 Praat erover: Met een vriend, familielid of iemand die je vertrouwt.
📝 Schrijf je gevoelens op: Het helpt echt, om je hoofd wat rustiger te maken.
🌱 Gun jezelf tijd: Je hoeft niet meteen een oplossing te hebben. Kleine stapjes zijn ook vooruitgang.

Het is geen zwakte om te voelen, om stil te staan of om hulp te vragen. Het is juist dapper. Je bent niet alleen. ✨

Je bent belangrijk. Blijf naar jezelf luisteren. 💛

30/10/2024

Wist je dat iedereen stress ervaart? School, vrienden, sociale media... het kan soms allemaal een beetje veel worden. Het goede nieuws? Er zijn technieken die je kunnen helpen om rustig te blijven en stress beter te beheersen!

✨ Tips om stress de baas te blijven:

Neem een adempauze: Probeer even diep adem te halen en je hoofd leeg te maken. Soms helpt het om even afstand te nemen.

Praat erover: Je hoeft het niet alleen te doen! Praat met vrienden, familie, of zelfs je favoriete leraar over wat je dwarszit.

Beweeg: Sporten of een wandeling maken helpt om je hoofd leeg te maken en geeft je nieuwe energie.

Schrijf het op: Schrijven is een goede manier om je gedachten te ordenen. Dit kan ook helpen om stress te verminderen.

💬 Wat doe jij om stress te verminderen? Deel jouw tips en help elkaar!

Adres

Essen, Vlaanderen
Essen
2910

Telefoon

+32498286791

Website

http://Www.opdreefessen.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Op Dreef Essen - praktijk voor kinderen jongeren en gezinnen nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.