La Voie K - Laura Philippe

La Voie K - Laura Philippe Kinésiologue
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POST 2 — Quand un enfant finit par croire qu’il est “nul”On croit souvent qu’un enfant qui dit :👉 “Je suis nul”👉 “Je n’y...
19/05/2026

POST 2 — Quand un enfant finit par croire qu’il est “nul”

On croit souvent qu’un enfant qui dit :

👉 “Je suis nul”

👉 “Je n’y arriverai jamais”

👉 “Je déteste l’école”

… manque simplement de confiance.

Mais en kinésiologie, on observe souvent autre chose 👇

🧠 La confiance d’un enfant se construit à partir de ses expériences répétées.

Quand il vit souvent :

❌ des échecs

❌ des comparaisons

❌ des remarques

❌ des difficultés d’apprentissage (dyslexie, concentration, hyperactivité…)

Son cerveau peut enregistrer une croyance :

“Je ne suis pas capable.”

Et à force, il arrête même d’essayer.

Pas par paresse.

Mais pour éviter de revivre la sensation d’échec.

✨ Vérité importante :

Un enfant ne naît pas avec un manque de confiance.

Il l’apprend au fil de ses expériences.

Phrase à intégrer :

« Mon enfant est bien plus que ses difficultés. »

Prochain post ➡️ Comment aider un enfant à retrouver confiance

À bientôt

Laura 🌻



🌿 MINI-SÉRIE — LES ENFANTS ET LA CONFIANCE EN SOI(Et si leurs difficultés n’étaient pas un manque de capacité… mais un s...
07/05/2026

🌿 MINI-SÉRIE — LES ENFANTS ET LA CONFIANCE EN SOI

(Et si leurs difficultés n’étaient pas un manque de capacité… mais un signal du corps ?)

On croit souvent que quand un enfant a des difficultés à l’école, c’est :

👉 qu’il ne fait pas assez d’efforts
👉 qu’il est distrait
👉 qu’il manque de motivation

Mais en kinésiologie, on voit autre chose 👇

🧠 Le cerveau d’un enfant apprend beaucoup moins bien quand il est en stress.
Quand le système nerveux se sent en danger, il peut déclencher :

❌ des difficultés de concentration
❌ des oublis
❌ de l’agitation
❌ du découragement

Pas parce que l’enfant ne veut pas…
Mais parce que son corps est en mode protection.

✨ Vérité importante :
Un enfant qui a des difficultés n’est pas incapable.
C’est souvent un enfant qui manque de sécurité intérieure pour apprendre sereinement.

Phrase à intégrer :
« Mon enfant fait de son mieux avec les ressources qu’il a aujourd’hui. »

Prochain post ➡️ Pourquoi certains enfants finissent par croire qu’ils sont “nuls”

À bientôt
Laura 🌻

MINI-SÉRIE — LES ENFANTS ET LA CONFIANCE EN SOI(Et si leurs difficultés n’étaient pas un manque de capacité… mais un sig...
07/05/2026

MINI-SÉRIE — LES ENFANTS ET LA CONFIANCE EN SOI

(Et si leurs difficultés n’étaient pas un manque de capacité… mais un signal du corps ?)

On croit souvent que quand un enfant a des difficultés à l’école, c’est :

👉 qu’il ne fait pas assez d’efforts

👉 qu’il est distrait

👉 qu’il manque de motivation

Mais en kinésiologie, on voit autre chose 👇

🧠 Le cerveau d’un enfant apprend beaucoup moins bien quand il est en stress.

Quand le système nerveux se sent en danger, il peut déclencher :

❌ des difficultés de concentration

❌ des oublis

❌ de l’agitation

❌ du découragement

Pas parce que l’enfant ne veut pas…

Mais parce que son corps est en mode protection.

✨ Vérité importante :

Un enfant qui a des difficultés n’est pas incapable.

C’est souvent un enfant qui manque de sécurité intérieure pour apprendre sereinement.

Phrase à intégrer :

« Mon enfant fait de son mieux avec les ressources qu’il a aujourd’hui. »

Prochain post ➡️ Pourquoi certains enfants finissent par croire qu’ils sont “nuls”

À bientôt

Laura 🌻

🌿 En ce mois de mai, j’ai envie de mettre les enfants à l’honneur.La dernière ligne droite de l’année scolaire est lancé...
04/05/2026

🌿 En ce mois de mai, j’ai envie de mettre les enfants à l’honneur.

La dernière ligne droite de l’année scolaire est lancée pour nos petites têtes blondes…

Entre le stress des examens 🤯, la peur d’échouer, la comparaison avec les autres, ou encore la pression de bien faire, beaucoup d’enfants vivent cette période avec beaucoup d’insécurité et d’émotions.

Et parfois, derrière un “je n’y arrive pas”, un “je suis nul” ou un manque de motivation, il y a surtout du stress et une confiance fragilisée.

C’est pour cela que durant tout ce mois, j’ai envie de vous parler des enfants et de leurs apprentissages.

En kinésiologie, la libération du stress émotionnel peut être une aide précieuse pour :

✨ apaiser les peurs
✨ retrouver de la confiance
✨ aborder les apprentissages plus sereinement

Si vous sentez que votre enfant traverse une période difficile à l’école, n’hésitez pas à vous renseigner.

À très bientôt pour la mini-série du mois 🌱

Laura 🌻



Ce matin, je me suis offert un moment pour moi : un drainage lymphatique pour libérer la fatigue accumulée et redonner d...
27/04/2026

Ce matin, je me suis offert un moment pour moi : un drainage lymphatique pour libérer la fatigue accumulée et redonner de l’espace à mon corps.

On parle souvent de prendre soin des autres, de gérer le quotidien, le travail, la famille… mais on oublie parfois l’essentiel : prendre un peu de temps pour soi. Même un petit moment peut faire une grande différence pour notre énergie et notre équilibre.

Le drainage agit notamment sur la lymphe, un liquide essentiel de notre corps. La lymphe circule dans tout l’organisme et joue un rôle clé dans l’élimination des toxines, le soutien du système immunitaire et la régulation des fluides. Contrairement au sang, elle ne possède pas de “pompe” comme le cœur : elle circule grâce aux mouvements du corps, à la respiration et aux massages.

Quand la lymphe circule moins bien, on peut ressentir de la fatigue, des sensations de lourdeur, un manque de vitalité ou une impression de stagnation dans le corps.
Les massages de drainage permettent donc de relancer cette circulation, d’aider le corps à éliminer ce dont il n’a plus besoin et de retrouver plus de légèreté.

En kinésiologie, on retrouve aussi cette idée : le corps a une incroyable capacité d’auto-régulation. Parfois, il a simplement besoin d’un petit coup de pouce pour retrouver son équilibre, libérer les tensions et remettre l’énergie en mouvement.

Alors aujourd’hui, petit rappel :

✨ Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une nécessité.
Votre corps vous accompagne chaque jour… il mérite aussi qu’on prenne soin de lui.

Je vous conseille fortement .light_bienetre
En plus elle vient à domicile 🥰🥰

Et vous, quand avez-vous pris un moment pour vous la dernière fois ?

À bientôt

Laura 🌻

POST 3 — La culpabilité est parfois une loyauté cachéeEn séance, on retrouve souvent ça :“Si je vais bien…Si je réussis…...
23/04/2026

POST 3 — La culpabilité est parfois une loyauté cachée

En séance, on retrouve souvent ça :

“Si je vais bien…

Si je réussis…

Si je me sens légère…

Est-ce que je trahis quelqu’un ?”

Parfois, la culpabilité n’est pas morale.

Elle est familiale.

👉 Ne pas faire mieux que maman

👉 Ne pas être plus heureuse que ses parents

👉 Ne pas dépasser

Alors le corps freine.

Il envoie la culpabilité pour rester “à sa place”.

Mais évoluer ne veut pas dire renier.

Se choisir ne veut pas dire abandonner.

✨ Vérité importante :

Tu as le droit d’aller bien, même si d’autres ont souffert.

Phrase à intégrer :

« Je peux avancer avec amour, sans trahir mon histoire. »

À bientôt

Laura 🌻



POST 2 — Pourquoi on culpabilise quand on prend du temps pour soi 🤨🤨?🤯 Exemple concret 👇Une cliente se rend compte que c...
13/04/2026

POST 2 — Pourquoi on culpabilise quand on prend du temps pour soi 🤨🤨?

🤯 Exemple concret 👇

Une cliente se rend compte que courir lui fait du bien.

Ça la détend, ça la régule, ça la rend plus disponible.

Mais… ELLE CULPABILISE!!

Parce que “c’est du temps en moins avec sa fille.”

Alors je lui pose une question :

Si elle n’était pas allée courir…

Aurait-elle été plus patiente ?

Plus douce ?

Plus présente ?

Ou plus fatiguée, plus irritable, plus tendue ??

⬇️⬇️ On oublie quelque chose d’essentiel :

Ce n’est pas le temps qui compte.

❤️ C’est la qualité de présence.❤️

Vaut-il mieux :

• passer plus de temps épuisée ?

ou

• passer un peu moins de temps… mais avec un cœur ouvert ?

Pourquoi toujours culpabiliser de prendre du temps pour soi ?

✨ Vérité importante :

Une mère régulée est un cadeau pour son enfant. 😍

Phrase à intégrer :

« Je peux me nourrir sans abandonner ceux que j’aime. »

Prochain post ➡️ La culpabilité comme loyauté invisible

À bientôt

Laura 🌻


Qui dit nouveau mois dit nouvelle…MINI-SÉRIE — LA CULPABILITÉ(Et si ce n’était pas un défaut… mais un signal mal interpr...
07/04/2026

Qui dit nouveau mois dit nouvelle…

MINI-SÉRIE — LA CULPABILITÉ

(Et si ce n’était pas un défaut… mais un signal mal interprété ?)

POST 1 — La culpabilité n’est pas une preuve que tu es égoïste

On croit souvent que culpabiliser, c’est :

👉 être une mauvaise mère

👉 être trop centrée sur soi

👉 ne pas en faire assez

Mais en kinésiologie, on voit autre chose 👇

🧠 La culpabilité est souvent un conflit interne.

Une partie de toi veut :

✨ prendre soin de toi

✨ respirer

✨ exister

Et une autre partie a appris :

❌ “Les autres d’abord.”

❌ “Sois forte.”

❌ “Ne prends pas trop de place.”

Résultat ?

Ton système nerveux déclenche la culpabilité pour te ramener dans le connu.

✨ Vérité importante :

Tu n’es pas égoïste….tu es conditionnée.

Phrase à intégrer :

« Prendre soin de moi ne retire rien aux autres. »

Prochain post ➡️ Pourquoi on culpabilise quand on va mieux ?

À bientôt

Laura 🌻


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