Hypno in a Box

22/11/2025

THE SUN

Sometimes
I look out
at everything
growing so wild
and faithfully beneath
the sky
and wonder
why we are
the one
terrible
part of creation
privileged
to refuse
our flowering.

By David Whyte

21/11/2025

Ze werkte hard. Altijd al.
In stilte, zonder te klagen.
En telkens ze iets bereikte, vond ze dat het nog niet genoeg was.

Toen ze de Abundance Box kreeg, fronste ze even.
“Geld en overvloed? Ik heb dat niet nodig,” zei ze.
Maar ze bleef hangen aan één zin op het kaartje:
“Ik ben waardig om te ontvangen.”

Die avond brandde ze de kaars.
De geur van kaneel vulde de kamer.
En bij elke ademhaling voelde ze iets verschuiven:
van spanning naar vertrouwen, van bewijsdrang naar waardigheid.

De dagen erna veranderde er iets kleins —
ze zei eindelijk ja tegen die samenwerking die ze eerder had uitgesteld.
Niet uit angst, maar uit vertrouwen.

The Abundance Box.
Voor wie genoeg heeft gegeven,
en nu mag leren ontvangen — met volle handen en open hart.

👉 Ontdek de collectie op muiterij.be/cadeauboxen

20/11/2025

Soms komt het onverwacht.
Een opmerking.
Een zucht.
Een feedback dat harder binnenkomt dan je dacht.

Een van mijn cliënten, laat ik haar L. noemen, vertelde me hoe haar schouders meteen vastklikten zodra iemand haar ergens op wees. Haar lichaam besliste in de freez te gaan nog vóór ze er bewust kon over nadenken.
“Ik zit gewoon helemaal vast dan.
Ik klap helemaal dicht, kan mijn woorden niet vinden en voel een kwaadheid en soms echt verdriet opkomen.”

Herkenbaar?

In onze sessies ontdekten we dat het niet de feedback zelf was die pijn deed,
maar oude overtuigingen die werden geraakt.
Tijdens de sessie kon ze eindelijk ademen zonder die oude reflex van ‘ik faal’.
Er kwam ruimte. Rust.
En vanuit die rust gebeurde er iets moois.

Na enkele weken zei ze:
“Het raakt me nog wel, maar het blijft niet meer plakken.”
“Mijn lichaam ontspant sneller.”
“Ik durf nu zeggen wat oké is voor mij.”
“Ik voel me lichter in gesprekken, minder op mijn hoede.”
“Ik kan eindelijk onderscheiden: dit gaat over mijn gedrag, niet over mijn waarde.”

Zelfvertrouwen ontstaat niet door kritiek te vermijden.
Het ontstaat door overeind te blijven wanneer iets vanbinnen gaat schuren, aangeraakt wordt.

En precies dát is waar hypnotherapie zoveel verschil maakt: het herprogrammeert de automatische reactie die jou vastzette.

Benieuwd wat dit voor jou kan betekenen? Boek gerust een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Gun jezelf dat geschenk.

Het grootste gedeelte van de dag zit je in je hoofd, duizenden gedachten razen door je bewustzijn.Je gedachten, overtuigingen, angsten,… spelen zich af in je

18/11/2025

Hij had altijd de energie van een vuurtoren.
Altijd bezig, altijd paraat, de man met oplossingen.
Maar de laatste tijd brandde hij op laag pitje.
Zijn hoofd draaide door, zijn hart zat vol twijfel.

Tijdens een teambuilding kreeg hij een box cadeau.
Hij lachte wat ongemakkelijk — hypnose, dat klonk niks voor hem.
Toch probeerde hij het.

Citrusbloesem vulde de kamer.
Hij luisterde naar de woorden,
en voelde langzaam zijn schouders zakken.
Niet door magie, maar omdat hij zichzelf weer hoorde denken.

Die nacht sliep hij diep.
De volgende dag belde hij zijn team.
“Vandaag doen we het rustig aan,” zei hij,
“en morgen gaan we verder — met hoofd én hart.”

The Positivity Box.
Voor wie zijn vuur niet wil verliezen,
maar het op de juiste manier wil laten branden.

👉 Ontdek de collectie op muiterij.be/cadeauboxen

18/11/2025

✨ Ik geloof niet in toverstokken, wél in taal / I don’t believe in magic wands but I do believe in words

NL
Hypnose is geen abracadabra.
Het is taal die je brein begrijpt.
Een zin die iets in beweging zet.
Een pauze die iets opent.

Ik gebruik woorden zoals anderen instrumenten bespelen.
Want elk woord dat je kiest, hypnotiseert — of je het wil of niet.

🌀 De vraag is dus niet of je in hypnose gaat,
maar wie je toelaat om de woorden te spreken die je hoofd vullen.

EN
Hypnosis isn’t abracadabra.
It’s language your brain understands.
A sentence that shifts something.
A pause that opens something.

I use words the way others play instruments.
Because every word you choose hypnotises — whether you mean it to or not.

🌀 The question isn’t if you go into hypnosis,
but who you allow to speak the words that fill your mind.

14/11/2025

Ze had het allemaal op een rijtje: werk, gezin, doelen.
Maar ergens onderweg was ze zichzelf kwijtgeraakt tussen de verwachtingen van iedereen.
De laatste maanden had ze een brok in haar keel die maar niet wegging.
En telkens als iemand vroeg: “Hoe gaat het?” zei ze glimlachend: “Goed, hoor.”

Tot haar lichaam het beu was om te doen alsof.
Moe. Prikkelbaar. Tranen zonder reden.

Die avond stak ze een kaars aan uit de box die ze cadeau kreeg van een vriendin.
Sandelhout. Roos. Een geur die niet vroeg, maar nodigde.
Ze zette de audio op en hoorde: “Je hoeft niets te veranderen. Alleen te voelen.”

Er rolde één traan. En toen nog één. En plots was het niet erg meer.

De volgende ochtend voelde ze iets nieuws.
Geen zwaarte, maar ruimte.

The Emotion Box.
Voor wie te lang sterk is geweest.
Voor wie eindelijk weer wil voelen wat er leeft.

Schenk deze box aan iemand die je hierin herkent.
https://muiterij.be/product/hypno-in-a-box-emotions/

12/11/2025

Er was eens een vrouw die, vijf jaar geleden, aan haar keukentafel zat.
Niet met plannen of spreadsheets,
maar met stilte.
Een stilte die luid klonk, omdat ze net alles kwijt was wat haar identiteit leek te dragen.
Werk. Zekerheid. Een richting.

En tussen die stilte in, dat niemandsland tussen wat was en wat nog moest worden,
ontstond één vraag die het verschil zou maken:
“Wat als dit geen einde is, maar het begin van iets dat écht klopt?”

Op tafel lag een audio die ze had opgenomen,
een zachte stem vol vertrouwen,
gemaakt om mensen te helpen slapen.
Slapen... dat wonderlijke nietsdoen dat tegelijk alles herstelt.
Waarin kracht groeit, endorfines stromen,
en het brein leert wat overdag te veel lawaai maakt.

Ze stopte de audio in een doosje,
voegde er een sleepphone bij,
en schreef met balpen op het deksel:
Hypno in a Box®.

Een klein gebaar, geboren uit verlies,
maar gevuld met betekenis.

De reacties kwamen als fluisteringen terug:
“Ik heb eindelijk geslapen.”
“Mijn hoofd is stil.”
“Ik voel me weer helder.”

In de jaren die volgden groeide dat doosje uit tot iets moois.
Meer audio’s kwamen erbij ... over vertrouwen, focus, overvloed, heling,...
En toen geur...
En licht...
En...en...en...

Vandaag staan er tien nieuwe Hypno in a Box® giftboxes klaar,
elk een poort naar wat we allemaal zoeken:
niet enkel rust, maar veerkracht.
Niet enkel stilte, maar richting.
Niet enkel herstel, maar leven in vol bewustzijn.

Wat ooit begon als een poging om te overleven,
werd een liefdevolle uitnodiging om dieper te leven.

Hypno in a Box® – een herinnering aan wat er al in je zit

Geur. Geluid. Bewustzijn. Een moment voor jezelf hoeft geen luxe te zijn. Met Hypno in a Box® breng je rust, kracht en focus naar je dagelijkse leven, verpakt

11/11/2025

🌅 Mijn ochtend begint vóór de wereld wakker is / My morning starts before the world wakes up

NL
Mijn wekker staat op 5:05.
Niet om stoer te doen maar omdat dat het uur is waarop de wereld nog stil is.
Tussen 5 en 6 is mijn heilige uur: tijd voor mezelf, mijn brein, mijn adem.
Geen nieuws, geen mails, geen chaos.
Dat ene uur verandert hoe de rest van mijn dag verloopt.

🔁 Wat doe jij in dat eerste uur van de dag?

EN
My alarm rings at 5:05 AM.
Not to prove a point but because that’s when the world is still quiet.
Between 5 and 6, it’s my sacred hour: time for myself, my mind, my breath.
No news. No emails. No noise.
That one hour changes everything about the rest of my day.

🔁 What do you do in your first hour of the day?

10/11/2025

Wil je weten hoe showhypnose zich onderscheidt van therapeutische hypnose?

Lees dan onze nieuwste blog op onze website!

Nog vragen? Neem contact op 0477 48 60 60

Tussen glitter en groei: het echte verschil tussen showhypnose en therapeutische hypnose Ontdek het verschil tussen showhypnose en therapeutische hypnose. Leer wat trance écht is, hoe hypnose werkt volgens de wetenschap en waarom het geen trucje maar een krachtig, natuurlijk proces is.

10/11/2025

Zelfvertrouwen is een cruciale factor in bijna elk aspect van het leven. Het beïnvloedt hoe we onszelf zien, hoe we ons gedragen in sociale situaties, en hoe we omgaan met uitdagingen en kansen. Een gebrek aan zelfvertrouwen kan leiden tot verminderde prestaties op het werk, in sport, en in persoonlijke relaties. Het kan ook bijdragen aan gevoelens van angst, stress, en zelfs depressie. Hypnotherapie biedt een krachtige methode om het zelfvertrouwen te versterken en prestaties te verbeteren door gebruik te maken van de kracht van het onderbewustzijn.

Lees hoe hypnotherapie je kan helpen in onze blog.

Zelfvertrouwen is een cruciale factor in bijna elk aspect van het leven. Het beïnvloedt hoe we onszelf zien, hoe we ons gedragen in sociale situaties, en hoe