12/12/2025
En été comme en hiver, rien de mieux qu'un peu de mouvement quotidien pour se sentir bien🤗 Certains désagréments peuvent nous démotiver, nous ralentir ou carrément nous empêcher de bouger. La première étape est de s'écouter et puis une panoplie de solutions s'offrent à nous, par chaque circonstance. Ce Dimanche, on se partage celles qui nous ont aidé, un peu, beaucoup, ou carrément celles qui ont tout changé ❤️🤩 joins-toi à nous, on en apprend tous les jours😜😘
Note : "j'aimer bouger" en commentaire et on t'envie le lien pour nous rejoindre🤗