voedingsdeskundige.be

voedingsdeskundige.be Begeleid genieten van uw nieuwe levensstijl!

Pasteuriseren wordt gedaan om ziekteverwekkers te neutraliseren. Maar hiermee gaat ook meer dan 50% van de vitamine C ve...
01/11/2024

Pasteuriseren wordt gedaan om ziekteverwekkers te neutraliseren. Maar hiermee gaat ook meer dan 50% van de vitamine C verloren… Zelfs de enzymen en eiwitten die helpen bij de absorptie van folaat, B12, B6 en ijzer worden vernietigd tijdens het pasteurisatieproces.

Ooit bij stilgestaan? Eerlijk?

www.voedingsdeskundige.be
www.blackgunpowderofficial.com

Er is veel mis met deze maaltijd. Maar de zogenaamde “stapeling van macros” is opvallend bedroevend. Het zal je niet ver...
26/10/2024

Er is veel mis met deze maaltijd. Maar de zogenaamde “stapeling van macros” is opvallend bedroevend.

Het zal je niet verbazen dat de gemiddelde Vlaming op deze manier eet. Elke dag.. Dit zijn exact de mensen die in het beste geval hulp zoeken.

Zolang je maar weet dat ziekenhuizen je het voorbeeld van een voedzame maaltijd niet zullen verschaffen.

Denk zélf! Wees niet het zoveelste schaap in de kudde! 🐑

Je moet mij niet geloven! Maar laat je tenminste deftig informeren! Het is het zó waard!

www.voedingsdeskundige.be
www.blackgunpowderofficial.com

Stop met de zwarte piet door te schuiven en neem je verantwoordelijkheid. Kopen met de oogkleppen op is gewoonweg lui. J...
25/10/2024

Stop met de zwarte piet door te schuiven en neem je verantwoordelijkheid. Kopen met de oogkleppen op is gewoonweg lui. Je kan beter dan dat.

Voorbeelden van ongefermenteerde sojaproducten zijn tofu, tahoe, soja”melk”, soja eiwitshakes/poeders, soja sauzen, soja...
22/10/2024

Voorbeelden van ongefermenteerde sojaproducten zijn tofu, tahoe, soja”melk”, soja eiwitshakes/poeders, soja sauzen, soja vleesvervangers, enzovoort.

Fermentatie zorgt ervoor dat de antinutriënten deels onschadelijk gemaakt worden. Gefermenteerde soja werkt als een probioticum. Voorbeelden van gefermenteerde sojaproducten zijn miso, tempeh, sojasaus, tamari, enzovoort.

Het beste niet-soja alternatief is naar mijn bescheiden mening hempfu (henneptofu). Nee, ik zou liegen… Spelen bepaalde overtuigingen geen rol? Dan kan je niet voedzamer vinden dan rundvlees van grasgevoerde koeien en wilde zalm.

www.voedingsdeskundige.be
www.blackgunpowderofficial.com

Pastéis de nata (Portugal), te weinig gebakken rijsttaartjes, greixonera (Ibiza) éclairs, pistacheroomijs, echte Italiaa...
18/10/2024

Pastéis de nata (Portugal), te weinig gebakken rijsttaartjes, greixonera (Ibiza) éclairs, pistacheroomijs, echte Italiaanse pizza, verse chocolade chip cookies, verse rijstpap die nog iets te warm is (met saffraan), brownie, cheesecake, verse pannenkoeken met roomijs en advocaat, vers gebakken brood, schepsnoep (o.a. draculatanden en wine gums), moelleux van chocolade, marsepein, verse vanillepudding,…

Ik vergat er sowieso nog honderden!

Nu is het aan jullie!

Het gaat uiteraard niet over ‘vrijdag’ of frietjes. Het gaat over voeding die rijk is aan koolhydraten (suikers) en een ...
15/10/2024

Het gaat uiteraard niet over ‘vrijdag’ of frietjes. Het gaat over voeding die rijk is aan koolhydraten (suikers) en een impact heeft op je bloedsuikerspiegel en gezondheid.

Als je je cellen vult met eiwitten, is er minder ‘plaats’ voor suikers. Ook zorgt het nuttigen van eiwitten vóór dergelijke maaltijden ervoor dat je door de verzadiging minder van de suikers gaat eten.

Als je écht wil testen welke impact dit heeft op joúw lichaam, draag een glucosemeter (monitor) en kijk naar het verschil met en zonder eiwitten vooraf. Succes!

www.voedingsdeskundige.be
www.blackgunpowderofficial.com

Adres

Belzeelse Kerkweg 108
Evergem
9940

Website

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer voedingsdeskundige.be nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Snelkoppelingen

Delen

Type