Welzijnspraktijk Evergem

Startpagina
België
Evergem
Welzijnspraktijk Evergem

🌿 Jouw welzijn, onze missie
💆‍♂️ Dynamisch team van experten
📍 Evergem, Oost-Vlaanderen
📩 info@wpevergem.be

13/09/2025

Steun op Helan

09/09/2025

Osteopaat Claudia Theunissen en vroedvrouw Marleen Blancquaert over hun boek “Alles over je baby”, co‑regulatie, reflux-mythes en waarom échte samenwerking het verschil maakt.

01/09/2025

🍎✨ Het nieuwe schooljaar is vandaag begonnen. Een periode waarin zowel kinderen als ouders opnieuw hun ritme zoeken. Vaak is het een drukke periode waarin energie, focus en gezondheid nét dat beetje extra aandacht vragen. 👇 Drie tips kunnen het verschil maken.

🥪 Een volle brooddoos = een gezonde brooddoos?
Bijna 1 op 10 kinderen ervaart voedselonzekerheid. Maar voor diegene met een volle brooddoos, is meer voeding niet automatisch betere voeding. Het jonge kinderbrein en lichaam heeft voedingsstoffen nodig om het te laten ontwikkelen. Zorg voor voeding met voldoende eiwitten, gezonde vetten en veel vezels. Denk aan magere (skyrr) yoghurt, vers fruit, een tas verse soep … Een boterham met choco of confituur is dit niet!

🏃Beweging: het beste medicijn tegen futloosheid.
Kinderen en jongeren bewegen vandaag te weinig. Dit is ook te zien in de obesitascijfers bij jongeren. Bewegen zou een ‘way of living’ moeten zijn dat in het ganse gezin wordt ingebouwd. Ga iets doen wat je graag doet, en wat makkelijk in te bouwen is, zoals een hobby. Dit zorgt niet alleen voor plezier, ook voor zelfvertrouwen en nieuwe vrienden.

🧘 Focus begint met stilte.
Concentratie komt niet uit een energiedrankje of een extra uur werken aan je huiswerk. Het begint met momenten van rust. Samen ontbijten zonder scherm, even diep ademen, het zijn mini-pauzes die wonderen doen voor een druk kinderhoofd.
En overdag? Neem af en toe een echte break. Blijf niet op je stoel zitten, maar kom in beweging. Sta recht, wandel even rond en adem frisse lucht in. Zo vul je elke cel van je lichaam met zuurstof en geef je je brein nieuwe energie.

🌱 Anne-Sophie is leefstijldeskundige en kijkt verder dan alleen je bord. Ze ziet gezondheid als iets wat gevoed wordt door veel meer dan eten alleen: slaap, beweging, stress, relaties… alles telt mee.
Ze begeleidt jou stap voor stap naar een leefstijl die niet alleen nu werkt, maar ook duurzaam blijft op lange termijn.

🌐Interesse? Maak vandaag nog een afspraak voor een kennismakingsgesprek via: https://www.wpevergem.be/contact/

26/08/2025

✨ "Je diepste gedachten delen? Voor veel mensen gaat dat makkelijker met een hond erbij." – Trui Calis

En dat is niet zomaar een gevoel, maar ook wetenschappelijk onderbouwd. Onderzoek toont aan dat mensen zich veiliger voelen om hun angsten of gevoelens te delen met een hond dan met andere mensen. In therapie blijkt de aanwezigheid van een hond zelfs vaak een katalysator te zijn om te praten over jezelf.

🐾 Dit heet Animal-Assisted Therapy (AAT): dieren nodigen met hun aanwezigheid uit tot ontspanning, zelfexpressie en persoonlijke openheid. Een hond luistert zonder oordeel, en precies dat maakt het verschil. 🐕✨

🚧 Trui, en richtingscoach voor jongvolwassenen, begeleidt jou met een unieke en warme aanpak naar nieuwe inzichten. Naast standaard coachings biedt ze ook wandelcoachings met haar hond Rika aan. Je kan je eigen hond meenemen of - als je liever met paarden omgaat - kiezen voor een sessie tussen de paarden. Deze alternatieve sessies bieden een unieke en ondersteunende ervaring.

🌐 Interesse? Maak vandaag nog een kennismakingsgesprek bij Trui via de website: https://www.wpevergem.be/contact/

# Kimori by Trui Calis

18/08/2025

🌿 Voel je vaak onzeker of gespannen bij uitdagingen?
🌿 Zit je hoofd vol piekergedachten?
🌿Of blokkeert je lichaam op momenten dat je net wil laten zien wat je kan?
🌿 Krijg je stress wanneer je moet presteren op school, op je werk of in het dagelijkse leven?

Die spanning kan veel energie vragen en je zelfvertrouwen onder druk zetten. De faalangsttraining van Peggy helpt je met dit soort angst en stress.

Wat je mag verwachten:
👉 Inzicht in wat faalangst met je doet
👉 Praktische technieken om met angst en stress om te gaan
👉 Leren om invloed uit te oefenen op je eigen denken, voelen en doen

🌐In 10 sessies werk je naar meer rust, zelfvertrouwen en regie. Interesse of meer weten? Neem contact op voor een gratis kennismakingsgesprek via DM of via https://www.wpevergem.be/contact/

.coaching Waaier

24/07/2025

Vandaag is het , een uitnodiging om stil te staan bij hoe jij voor jezelf zorgt. Zelfzorg is meer dan een filmavond of een extraatje. Het is de balans vinden tussen jezelf en de ander. Hoe neem je je verantwoordelijkheden op, zonder jezelf voorbij te lopen? Hoe blijf je ook zorgzaam voor je gezin, je familie, vrienden… zonder uitgeput te raken?

🧠 Charlotte, , biedt emotionele ondersteuning en therapie voor volwassenen, zodat je mentaal sterker en veerkrachtiger kunt worden 🌟

🌐 Interesse of meer weten? Neem contact op met Charlotte via een DM, of maak een afspraak via https://www.wpevergem.be/contact/

08/07/2025

✨ Met veel enthousiasme verwelkomen we Brahm in het team van de Welzijnspraktijk Evergem. ✨

👉 Als lichaamsgerichte therapeut begeleidt Brahm je bij het verwerken van psychische of emotionele klachten. Door bewust contact te maken met je lichaam, helpt hij je spanningen te herkennen, los te laten en opnieuw innerlijke balans te vinden.

Hij werkt o.a. met:
✅ Dans- en bewegingstherapie
✅ Bondingtherapie
✅ Traumatherapie
✅ Experiëntieel lichaamswerk
✅ Bio-energetica

💫 Met jarenlange ervaring in de psychiatrie en een warme, unieke aanpak, brengt Brahm hoofd, hart en lichaam samen, helemaal op jouw tempo. Samen opent hij met jou de weg naar verandering.

🌐 Interesse of meer weten? Neem contact op via https://www.wpevergem.be/contact

30/06/2025

🎓 Keuzestress over je studierichting? Op deze laatste schooldag staan we stil bij onze toekomst. Maar hoe maak je een goede studiekeuze?
👉 ✨ Richtingscoach Trui helpt je je eigen pad vinden, vanuit zelfvertrouwen.

🌐 Meer weten? Ga naar de website van de Welzijnspraktijk Evergem via https://www.wpevergem.be/contact/ en neem contact op met Trui.

21/05/2025

Tijd voor verandering? Start met jezelf!

💼 Peggy, , helpt je om je professionele pad vorm te geven en zo te gaan voor meer loopbaangeluk 🚀

🌐 Interesse of meer weten? Ga naar de website van de Welzijnspraktijk Evergem via https://www.wpevergem.be/contact/

Waaier

11/05/2025

🌷 🌷 Een moment om stil te staan bij het wonder van moederschap — én bij alles wat daar soms ook bij komt kijken: de drukte, schuldgevoelens, gemis, of het verlangen naar wat meer ademruimte.

💬 Bij Charlotte, psychotherapeut bij Welzijnspraktijk Evergem, is er ruimte voor jouw verhaal. In alle zachtheid, op jouw tempo. Of je nu moeder bent, een mama mist, of worstelt met het moederschap of met familierelaties: jouw ervaring telt. ✨ Je hoeft het niet alleen te doen.

🧠 Charlotte, , begeleidt volwassenen op weg naar meer rust, helderheid en veerkracht — met therapie die ondersteunt, versterkt en verbindt.

🌐 Interesse of meer weten? Vul het contactformulier in op de website van de Welzijnspraktijk: https://www.wpevergem.be/contact/

20/04/2025

🐇🐣 Een vrolijk Pasen van het team van Welzijnspraktijk Evergem! 🐇🐣 We wensen je een vrolijk en zonnig paasfeest toe, vol lekkers, gezelligheid en kleine momentjes van rust. Laat de lente maar komen met nieuwe energie en frisse vibes! ✨

Liefs,
Het team van Welzijnspraktijk Evergem 💛 🐇🐣

🙋 Volg ons op Facebook & Instagram, en steun onze groepspraktijk! 💛

🌐 De welzijnspraktijk: https://www.wpevergem.be/contact/

17/04/2025

🎤 Onze innerlijke stem is belangrijk. Onze stem is niet alleen een instrument voor communicatie, maar ook een krachtige uitdrukking van wie we zijn, wat we voelen en wat we nodig hebben. 🌱

👉 👉 Welke innerlijke stem hoor jij?
We horen het graag in de comments!

❤️‍🩹 Brecht, en (familie-)opsteller, begeleidt je bij het onderzoeken en transformeren van verstoorde dynamieken binnen jezelf, je familie en relaties zodat jij je ware innerlijke stem kan laten horen.

🌐 De welzijnspraktijk: https://www.wpevergem.be/

Adres

Hoeksken 7
Evergem
9940

Website

http://www.wpevergem.be/

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Welzijnspraktijk Evergem nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.