Anova-therapie

22/11/2025

22/11/2025

Empathen voelen de persoonlijkheid, gewoonten en emoties van andere mensen en projecteren ze terug naar hun rechtmatige eigenaar. Dit staat bekend als het spiegeleffect van een empath.
Je spiegelt de gevoelens van de mensen om je heen. ...

HET SPIEGELEFFECT. ♡🪞♡
Omdat een Empath de emoties, verborgen gedragingen en ware persoonlijkheidskenmerken van andere mensen voelt, kunnen ze deze op zich nemen en ze zo terug projecteren naar hun rechtmatige eigenaar.
Ze kunnen de waarheid van anderen dragen als het masker waarachter ze zich verbergen; zelfs als ze zich er niet van bewust zijn dat ze het doen.

Alles wat verborgen is, zoals onzekerheid, onderdrukte schaamte, schuld of woede,
wordt groter naarmate het langer begraven blijft.

Als iemand eigenschappen heeft die ze niet leuk vinden aan zichzelf, worden ze eraan herinnerd wanneer ze in de aanwezigheid van een Empath zijn. Dit is een van de redenen waarom er zich onmiddellijk een afkeer aan een empath kan vormen.

De angst om beoordeeld of niet aardig gevonden te worden, voor wat ze niet leuk vinden aan zichzelf, zorgt ervoor dat sommigen een masker van onechtheid dragen.
Zelfs degenen met een gevoelig karakter trekken een masker aan wanneer ze in de wereld zijn.
Er zijn er echter die nooit hun masker afzetten en met een valse identiteit door het leven gaan.

Sommigen verbergen aspecten van hun persoonlijkheid om anderen te manipuleren.

Wanneer je oog in oog komt te staan ​​met een Empath, kun je je niet verbergen voor deze verborgen eigenschappen; het masker gaat af.
De eigenschappen die ze hard hebben proberen te verbergen of te ontkennen, worden nu in hun gezicht gezwaaid. Dit zorgt er vaak voor dat slechte gevoelens naar de Empath worden gericht.

Omdat het in de buurt zijn van een Empath alles wat begraven is omhoog kan brengen, kan het een sterke afkeer bij anderen veroorzaken.
Wat degenen die deze 'afkeer' ervaren zich echter niet realiseren, is dat de intense afkeer die ze hebben tegenover de Empath, het gewoon een weerspiegeling is van hun eigen schaduwkant.

Alles wat verborgen is,
wordt gezien in de 'SPIEGEL VAN DE EMPATH'.
♡🪞♡
Als dit jouw ervaring is geweest, zou het heel goed kunnen dat je de waarheid die ze ontkennen aan hen terugkaatst.

Het draait allemaal om energie, trillingen, vibratie.
Spiegeleffect van de Empath gaat zonder woorden, gaat via energie, ineens opkomende gevoelens en gedachten. Instant reflectie. 💖

Foto: Empathen zijn spiegels en sommige mensen houden niet van hun eigen spiegelbeeld. ♡🪞♡

Dank aan Esther Jacob
Via Inge Heldens

22/11/2025

🤭💪💯🤩

17/11/2025

💔 "Er is iets mis… en we voelen het allemaal."

Er zijn van die momenten waarop je ineens beseft dat je niet gek bent.
Dat het niet aan jóu ligt.
Dat er echt iets aan de hand is in deze maatschappij, en dat heel veel mensen dezelfde druk, frustratie en uitputting voelen maar niemand het hardop durft te zeggen.

Ik kijk om me heen en ik zie een wereld die steeds harder wordt.
Mensen die onder water staan.
Gezinnen die alles geven maar toch het gevoel hebben dat ze falen.
En waarom?
Omdat alles tegenwoordig een gevecht is.

Alles is duurder dan ooit.
Je hoeft niet eens cijfers te zien… je voelt het al in je portemonnee.
Boodschappen die elke week duurder worden.
Tanken alsof je goud in de tank gooit.
Energieprijzen waarvan je je afvraagt of ze het huis verwarmen of je hartslag verhogen.
Verzekeringen, belastingen, leges, boetes… het houdt niet op.

En ondertussen wordt alles wat je moet regelen belachelijk ingewikkeld gemaakt.

Je kunt niet eens iets normaals aanvragen zonder:
– vijf formulieren,
– drie codes,
– een wachtwoord dat je wéér vergeten bent,
– en de angst dat één foutje betekent dat je helemaal opnieuw mag beginnen.

We leven in een tijd waarin normale mensen kapot gaan aan systemen die juist voor ons bedoeld zouden moeten zijn.
Waarin je je bijna moet verontschuldigen dat je hulp nodig hebt.
Waarin je het gevoel krijgt dat je moet vechten om simpelweg normaal te kunnen leven.

En het doet pijn.
Echt pijn.

Omdat we allemaal zo hard werken.
Omdat we alles geven voor onze gezinnen.
Omdat we proberen hoop te houden, zelfs als alles tegenzit.
Maar eerlijk?
Veel mensen zitten er doorheen… en zeggen het niet meer.
Mensen slapen slecht.
Voelen zich leeg.
Duwen emoties weg.
En blijven maar doorgaan, omdat ze denken dat het moet.

Maar het hoeft niet.
We hoeven niet te doen alsof dit normaal is.

Het is niet normaal dat zoveel mensen stress hebben door het leven zelf.
Het is niet normaal dat je mentaal uitgeput thuiskomt terwijl je niets verkeerd hebt gedaan. Het is niet normaal dat mensen huilend achter hun laptop zitten omdat wéér een formulier niet wordt geaccepteerd.
Het is niet normaal dat gezinnen worden gestraft voor dingen die ze niet eens onder controle hebben.

We zijn mensen.
Met gevoelens.
Met zorgen.
Met angsten.
Met hoop.

En eerlijk… ik denk dat heel veel mensen op dit moment gewoon verlangen naar iets simpels:
Rust.
Duidelijkheid.
Eerlijkheid.
En een maatschappij die je niet elke dag test alsof je mee doet aan een survivalprogramma.

Ik zie zoveel mensen die op springen staan.
Niet omdat ze zwak zijn,
maar omdat de druk onmenselijk is geworden.
We raken uitgeput door bureaucratie, door verwachtingen, door systemen die gericht zijn op controle in plaats van op begrip.

En het ergste van alles?

We zijn elkaar kwijt aan het raken.

Iedereen is moe.
Iedereen is bezig met overleven.
Iedereen zit in zijn eigen wereldje van stress.

Maar misschien…
als we eindelijk eerlijk durven zijn…
als we zeggen wat we echt voelen…
als we erkennen dat het zo niet langer kan…

… dan kunnen we een verschil maken.

Want dit is geen economie-probleem.
Geen politiek probleem.
Dit is een menselijk probleem.

We willen geen goud.
We willen geen perfectie.
We willen alleen een samenleving die weer menselijk is.
Waar luisteren belangrijker is dan regels.
Waar steun belangrijker is dan controle.
Waar begrip belangrijker is dan systeemfouten.

En daarom zeg ik het vandaag hardop:
Genoeg. Het mag anders. Het móét anders.
Niet alleen voor mezelf, maar voor iedereen die dit leest en voelt:
"Ja… dit ben ik. Dit is mijn leven nu."

Als dit je raakt…
Weet dat je niet alleen bent.
Echt niet.
We zitten in hetzelfde stuk, dezelfde tijd, dezelfde storm.
En misschien is dit precies het moment waarop we eerlijk moeten worden naar elkaar, en naar onszelf.

✍️ Marcel Huberts ❤️

17/11/2025

Eentje voor vele onder jullie.... maar ik lees hem zelf ook nog een keer 🙏🤩💯💖

17/11/2025

♥️🙏

16/11/2025

Fijne zondag allemaal 🌹

15/11/2025

Zoals ze zeggen 'mensen komen en gaan'. Wat voor mij bij alles zo belangrijk is is 'de manier waarop'.
Hoe mensen in mijn leven komen, waarom maar ook vooral op welke manier?
Is het omdat ze mij leuk vinden en mijn vibe weten te appreciëren? Is het omdat ik alles eruit floep maar zo ook eerlijk ben? Is het omdat ik altijd alles voor andere deed? Om er gewoon bij te horen of om even of iets langer dan even te komen profiteren?

Wie je ook bent of wat je ook doet... het maakt mij niet uit, maar ik ben ook een mens, een meisje dat veel voelt, die soms 'te' is in haar enthousiasme.

Ik heb voor veel mensen plaats in mijn hart, een hart dat ik soms beter moet beschermen. Een hart waar veel mensen soms een probleem met hebben of waarvan vele het leuk vinden om het te kwetsen.

Nu hoor jij bij die mensen? Die zo willen leven? Die zo familie of een vriendschap kapot willen maken? Heb jij dat nodig? Kwets je graag? Profiteer je graag om erna een mes in de rug te steken? Vertel je graag roddels? Hou je van leugens?

Misschien moet je dan eens dringend naar jezelf kijken want ik leg de schuld niet langer bij mezelf. Als jij zo bent hoor jij niet bij mijn zijn. Dan pas jij als mens niet bij mij. Niet als buur, niet als kennis, niet als familie, niet als een vriendin.....

Geef mij maar mensen die oprecht weten wat ik bedoel met de manier waarop 🤩💯💫🌟🌻♥️

An(nova)

13/11/2025

Net een zeer lief koppeltje samen laten genieten... dankbaar ❤️

13/11/2025

Soms verwachten we van andere wat wij wel kunnen geven of kunnen zeggen. Maar soms is het die andere nooit geleerd hoe stil te zijn of rust te nemen, te praten, te voelen, te omarmen ... die ander zal het ook zien als 'ik moet veranderen, jij wil mij veranderen '... maar 'veranderen ' is jou soms eens aanpassen. Voelen of luisteren wat de ander wil. 🙏🌟

Aanpassen (veranderen) zal de ander nooit op jouw vraag doen. Dit lukt alleen maar als de ander het zelf beslist, voelt of doorheeft van ... zo kan ik niet verder. 😊

Intussen tijd blijf lief voor jezelf, neem tijd voor jezelf... zorg dat je in dat wachten of verlangen ook jezelf niet verliest. ❤️

Warme knuffel 💫💖
An(Nova)

12/11/2025

Bij deze tekst bleef ik even stil... vriendschap is net zoals liefde. Het moet oprecht en eerlijk aanvoelen. Een vriend daar moet je met kunnen lachen, maar er ook bij schuilen. Een vriend daar kan je alles tegen vertellen, die zal eerlijk reageren, maar jou niet veroordelen. Een vriend daar kom je bij thuis, ook al is het koud buiten. Een vriend daar doe je leuke dingen mee, of gewoon praten als het nodig is . Een vriend wijst jou nooit de deur, wat je ook doet of zegt. Vriendschap werkt net zoals liefde in 2 richtingen. Een vriend heb je voor het leven ...

Dus geef jouw vriend(in) een veilig en geborgen gevoel.

Warme groetjes An van Anova therapie 🙏🙏💯