Laura Pagano - Sophrologue

Laura Pagano - Sophrologue Améliore ton bien-être grâce à la sophrologie 🫶🏼

J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants.

BURN OUT - STRESS/ANXIÉTÉ - PÉRINATALITÉ - PHOBIE - TROUBLES DU SOMMEIL - …

Diplôme Sofrocay à l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Liège.

On continue nos groupes pendant les vacances d’automne 🥰 N’hésitez pas à vous inscrire !
22/09/2025

On continue nos groupes pendant les vacances d’automne 🥰 N’hésitez pas à vous inscrire !

Premier groupe pour les vacances de Toussaint. Les autres suivront 😍

🎨 Exprimer ses émotions autrement, c’est possible !
L’art-thérapie aide les enfants à mettre des couleurs et des formes sur ce qu’ils ressentent.

✨ Laisser parler son cœur à travers les couleurs et les pinceaux : voilà toute la magie qu'on veut leur offrir 🥰

Laura Pagano - Sophrologue

08/08/2025

Un grand merci à tous les enfants pour leur enthousiasme, leur créativité et leur participation lors des ateliers d’art-thérapie et d’estime de soi. Vous avez apporté de la couleur, des sourires et de belles idées ! Continuez à croire en vous et à exprimer toute votre créativité.

Laura Pagano - Sophrologue

Les vacances d’été approchent donc on dévoile le 3e thème de nos ateliers 😍🌼Ton ado manque parfois de confiance en lui o...
18/06/2025

Les vacances d’été approchent donc on dévoile le 3e thème de nos ateliers 😍🌼

Ton ado manque parfois de confiance en lui ou se sent mal dans sa peau ?

Cet atelier gratuit est pensé pour les jeunes de 12 à 14 ans, afin de les aider à renforcer leur estime de soi et à développer une image corporelle plus positive.

Dans un monde où les réseaux sociaux influencent souvent la perception de soi, il est essentiel d'apprendre à se regarder avec bienveillance, à s'accepter tel qu'on est et à faire la part des choses entre réalité et apparences.

Un moment pour se recentrer, échanger, et reprendre confiance en soi — de l'intérieur comme de l'extérieur.

Intéressé(e) ? Inscriptions ouvertes ☀️

Mise à jour 🌼Groupe complet : de 10:30 à 12:00 le 10 et 11 juillet.Reste 3 places de 9:00 à 10:30 le 10&11 juilletReste ...
01/06/2025

Mise à jour 🌼

Groupe complet : de 10:30 à 12:00 le 10 et 11 juillet.

Reste 3 places de 9:00 à 10:30 le 10&11 juillet
Reste 3 places de 9:00 à 10:30 le 30&31 juillet

Rappel : si votre enfant est inscrit il vient les deux jours 😘

Tic-Tac…. Les ateliers pour les grandes vacances sont lancés!

Premier thème : gestion des émotions (vous l’avez aimé donc nouvelle édition 🤩)

Un deuxième thème suivra ! ⌛️

À vos inscriptions 🥰

Et voilà le deuxième thème 🤩À vos inscriptions… ça se remplit… très vite 🫣🥰
27/05/2025

Et voilà le deuxième thème 🤩
À vos inscriptions… ça se remplit… très vite 🫣🥰

Tic-Tac…. Les ateliers pour les grandes vacances sont lancés! Premier thème : gestion des émotions (vous l’avez aimé don...
09/05/2025

Tic-Tac…. Les ateliers pour les grandes vacances sont lancés!

Premier thème : gestion des émotions (vous l’avez aimé donc nouvelle édition 🤩)

Un deuxième thème suivra ! ⌛️

À vos inscriptions 🥰

‼️ Nouveauté ✨ SÉANCE DUO ✨Vous partagez/vivez la même problématique ?Venez partager un moment complice avec votre enfan...
07/05/2025

‼️ Nouveauté

✨ SÉANCE DUO ✨

Vous partagez/vivez la même problématique ?

Venez partager un moment complice avec votre enfant, votre frère/soeur, votre ami ou votre conjoint.

Pour les enfants… apprendre des astuces bien-être que vous pourrez reproduire facilement à la maison 🏠🥰

Pour les adultes… un moment de sérénité pour lâcher prise, se ressourcer et partager 🫶🏼

(Pour les problématiques comme les phobies, les angoisses etc, un suivi individuel est tout de même nécessaire)

02/05/2025

Laura Pagano - Sophrologue
Encore un stage très enrichissant 😍❤️

09/03/2025

Le premier groupe étant déjà complet, nous rajoutons une seconde date pendant la première semaine des vacances de Pâques.
Laura Pagano - Sophrologue

✨ ATELIERS sur la confiance en soi ✨ COMPLET!

GRATUIT ( places limitées!).

De 9 à 12 ans

Nous allons aborder le thème de la confiance en soi. Des petits groupes pour plus de partages.

Les ateliers sont organisés sur deux jours (votre enfant vient le jeudi et le vendredi).

🌈 De 10:30 à 12:00

N’hésitez pas à réserver votre place 🫶🏼

07/03/2025

On vous dit bonjour, avec le soleil 🥰☀️

Si vous avez deux minutes, que votre enfant a participé à nos ateliers, n’hésitez pas à nous envoyer vos retours! En commentaire, en message privé, en laissant un avis sur nos pages… ça nous aide beaucoup 🙏

Un grand merci à vous, quel plaisir de partager ça ensemble 🫶🏼 et à bientôt pour pleins de nouvelles aventures 🤩⏳

05/03/2025

✨ ATELIERS sur la confiance en soi ✨ COMPLET

GRATUIT ( places limitées!).

De 9 à 12 ans

Nous revoilà avec Laura Pagano - Sophrologue 🤩 Cette fois-ci, nous allons aborder le thème de la confiance en soi. Des petits groupes pour plus de partages.

Les ateliers sont organisés sur deux jours (votre enfant vient le jeudi et le vendredi).

🌈 De 10:30 à 12:00

N’hésitez pas à réserver votre place 🫶🏼

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