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Fanny Paquot - Naturopathe holistique

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Faulx-Les Tombes
Fanny Paquot - Naturopathe holistique

* Naturopathie holistique
* Sur rdv uniquement Les séances suivantes, séances de suivi, durent entre 1h et 1h15. Apaise les tensions et le stress.

Conseils en naturopathie et alimentation ressourçante

Avec le profilage alimentaire, l'hygiène vitale et la phytothérapie, entre autres, je vous propose un accompagnement personnalisé dans le but d’améliorer votre santé globale. Mes conseils tiennent compte de votre état de santé, des forces et faiblesses de votre organisme et des moyens que vous vous sentez prêt à mettre en œuvre. Les consultations en naturopathie et alimentation ressourçante se déroulent à mon cabinet, à Faulx-Les Tombes, sur rendez-vous. La première séance dure entre +/-2h, pour prendre le temps de bien faire le tour de vos attentes et de ce que je peux vous proposer comme solutions. S'il est compliqué pour vous de prévoir un rendez-vous de cette longueur, il est possible de scinder ce premier rendez-vous en deux. Les massages shiatsu sur chaise

Je pratique le massage shiatsu sur chaise à mon cabinet et en entreprise. Deux options sont possibles :
- La séance 20 minutes, en entreprise uniquement ou pour un groupe > Un coup de pouce rapide tout en étant global. Augmente les capacités de concentration.
- La séance 45 minutes > Pour encore plus de détente et une meilleure prise en compte des spécificités individuelles. Nous nous entretenons 5 à 10 minutes avant le massage pour passer en r***e vos éventuelles douleurs, leur caractère récurrent etc.

12/08/2025

Thé vert & foie : boisson ≠ gélule 🍵 Le thé vert a bonne presse… et c’est mérité en boisson. Mais en extraits concentrés, l’EGCG peut stresser le foie, surtout à jeun. À retenir en 20 sec : ✅ Boisson (1–3 tasses/j) : OK pour la plupart, idéalement avec un repas si foie sensib...

07/06/2025

On ne peut pas détoxifier un corps qui pense encore être en danger.
Tu as beau lui offrir le meilleur jeûne, les plantes les plus purifiantes, ou l’alimentation la plus sattvique…
Si ton système nerveux est en alerte, le corps retient.
Toxines, émotions, inflammations, peurs.

En Ayurveda, il s’agira de pacifier Vāta Doṣa, le maître des Doṣhas, car il gouverne ce système.
Il circule dans les nerfs, le souffle, les espaces subtils.
Quand Vāta est perturbé (par le stress, le froid, le vide, l’instabilité), le signal du danger est constant. Et le corps ne se sent pas en sécurité pour “lâcher”.

Alors, avant même de penser “détox”, il faut rassurer Vāta.
Créer du chaud, du rythme, du silence, du contenu.
C’est seulement quand Vāta s’apaise que le corps peut commencer à digérer ce qu’il retenait, toxines comme émotions.

La vraie détox commence dans le système nerveux.
Pas dans l’assiette.

30/03/2025

Tellement passionnant le corps humain 🤩 Et le corps des femmes plus spécifiquement! 😍🙏💗

Chaque mois, plus de 100 millions de litres de flux menstruels finissent dans les poubelles ou les eaux usées à travers le monde. Le sang des règles est en effet considéré comme un déchet. Et si on voyait les choses autrement ?

09/01/2025

Douce et pétillante année 2025 à tous!

11/08/2024

Un petit coucou par ici! 🪶
Oui oui j'ai repris! L'année dernière et progressivement! Complètement zappé cette page par contre. 😅 C'était parfait comme ça. 😍🥰

A bientôt 🦚🌷☀️

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