Psychosexologie.be Audrey Boclinville

18/11/2025

Le pire rejet, c’est le vôtre !
On passe tellement de temps à vouloir éviter le rejet
qu’on ne voit pas le paradoxe qui se joue en nous.

On croit se protéger.
On croit sauver la relation.
On croit “tenir le lien”.

Mais à force de se contenir,
de se lisser,
de ne pas dire,
de ne pas déranger…

on finit par faire exactement ce qu’on redoute le plus :
on se rejette soi-même.

Et ce rejet-là est encore plus violent,
parce qu’il est silencieux.
Parce qu’il vient de l’intérieur.
Parce qu’on ne peut accuser personne.

Le jour où on comprend ça,
quelque chose change.
Un basculement net :
ce n’est plus “comment éviter d’être rejetée”,
c’est “comment arrêter de me rejeter moi”.

Se rebrancher, c’est rappeler une chose simple :
l’acceptation commence toujours chez soi.

🎙️Je vous partage ce post en sortie de séance. Car après des années de rejet de soi… En quelques semaines, une de mes patientes vient enfin de se choisir. Ça n’a pas été magique. Ça été les bons déclics😉. Elle se reconnaîtra. 🚀

➡️ Qui d’autre doit lire ça aujourd’hui ?
➡️ Et vous… dans quelle situation vous êtes-vous déjà rejetée pour éviter d’être rejetée ? Ce paradoxe vous l’aviez vu venir ?

Le rejet sera un des sujets de mes prochains ateliers . Alors n’hésitez pas à formuler votre contexte et vos questions en commentaire si ce sujet vous parle… beaucoup.beaucoip

15/11/2025

Quand un individu considère l’amour et la bienveillance avec mépris, n’espérez pas guérir sa blessure d’amour. Il ne veut pas la voir. Il veut anéantir tout ce qui peut lui rappeler sa blessure, car ressentir et souffrir, c’est aussi méprisable que l’amour. Pour survivre, il a décidé de se couper de la dimension sensible de lui-même. Il a fait de ses émotions des enfants exilés dans un désert qu’il refuse de voir. Pour masquer le trou dans son cœur et un état de mort intérieure, il affiche un air glorieux, conquérant et sûr de lui. Il a décidé de faire souffrir plutôt que de souffrir, de créer dans le cœur de sa proie le trou noir où il a perdu son âme. Non, l’amour ne peut pas tout. Souvent, la victime me dit qu’elle a trop d’amour à donner. En fait, c’est nécessaire de l’orienter davantage vers elle-même afin de s’aimer dans le respect de ses besoins, de ses limites et de ses valeurs. Si vous êtes victimes d’un individu pervers narcissique, la seule façon de l’aider, c’est de le quitter pour qu’il s’éveille, peut-être, à la conscience de ce trou noir dans son cœur et qu’il en prenne soin. Comme l’arbre, enracinez-vous dans la terre et dans la lumière de votre coeur. Vous avez de l’importance. Rappelez-vous ceux et celles qui ont reconnu votre richesse intérieure. Bon week-end !

14/11/2025

13/11/2025

02/11/2025

~ L’ingratitude de la séduction : ceci n’est pas une pipe ~

Elle m’a dit : « je veux juste passer du temps avec un homme et voir où ça nous mène… ». Et elle m’explique être en galère sur plusieurs applications de rencontre avec des « dates » où elle a l’impression d’être sondée au peigne fin et devoir rentrer dans une ou des cases à cocher…

Certains hommes, en miroir, m’expliquent se sentir en difficulté pour aller vers une femme sans être mal perçus ou reçus. Avoir besoin de contacts relationnels, tactiles…pas d’une prostituée.

Oui, pour certains, il est question de désert relationnel et ils vont aussi y chercher une présence, une façon d’échanger entre homme et femme dans un cadre plus ou moins secure où ils peuvent déposer authentiquement sans être jugés ni devoir s’arrêter à une seule réponse trop figée…

Oui, l’homme et la femme ont besoin de relations avec l’autre sexe aussi. Ils aiment et recherchent régulièrement la même chose : l’insouciance, l’échange, la séduction parfois. Pas toujours et nécessairement la sexualité et si c’est le cas, il existe aussi d’autres sites et offres plus clairement dédiés à cela.

Dans cette industrie du choix amoureux et sexuel et des programmes tout faits qui y mènent, il y a aussi des déserts affectifs et corporels qui crient que la séduction animale est ingrate quand elle mène au vide, à l’absence d’affection et de communication…

Alors avant de « swiper » ou d’activer le « play »ou le « delete », demande-toi si ce que tu veux est un produit catalogue ou si, simplement, tu n’as pas le souhait de retrouver un contact plus ou moins intime et simplement humain.

29/10/2025

« Les bien-être sexuel et relationnel vont statistiquement de pair pour les couples dans la force de l’âge. Mieux encore, les scientifiques dévoilent quelques éléments qui contribuent à cette double satisfaction : un haut degré d’ouverture émotionnelle et d’engagement entre partenaires, ainsi qu’un nombre réduit de conflits qui dégénèrent (grâce à de bonnes compétences communicationnelles). »

https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/sexualite/le-sexe-un-ingredient-du-bonheur-dans-le-couple-28364.php?fbclid=IwRlRTSANutytleHRuA2FlbQIxMQABHlx6xfss7M3zEjm28gF8MSbnjYUsDZbkQSi-AzhPmm_AGqOpkZgq1_rlyceg_aem_ugmko5zdFTTH75cylsoLaw =1761669467

Malgré le concept à la mode de « chasteté heureuse », les statistiques sont formelles : la plupart des couples qui se considèrent très heureux ont des rapports sexuels réguliers.

23/10/2025

🎉🎉Nouveau dès cet hiver 🎉🎉

Je t'embarque pour une nuit magique en montagne, sous un ciel étoilé dans un 360 degré de paysages inoubliables entouré de neige et de montagne. ☃️🏔️😍

Plusieurs formules possibles :

🔸La Summit of The cheese (fondue) en repas, vin chaud et construction d'igloo (nuit en forêt) 🫕
🔸Trekking avec une nuit en forêt ou sur un sommet (distance et difficulté définie en fonction du niveau du groupe et des conditions météorologiques) ☃️
🔸Sortie en montagne avec une nuit au "base Camp" situé dans un coin isolé de nature 🏔️. (Ambiance aux flambeaux, chamallow grillé, repas chaud, vin chaud au feu de bois). 🔥

Parmi toutes ces formules, tu auras une initiation aux techniques de survie hivernale.

Tu pourras d'ailleurs tester du matos grand froid avec un duvet confort de -15 degré ❄️👌

🎁 Possibilité d'offrir ce joli petit délire par bon cadeau.

👉Un second produit insolite pour cet hiver arrivera et sera bientôt mis en ligne sur le site internet (mis en commentaire) ❄️😉🎉☃️.

📸 Mazé J 😉