Vita & vert

Je m’appelle Hecnel Lovera, passionné par l’optimisation de la santé grâce à une approche globale.

J’aide les personnes fatiguées et en manque d’énergie à reprendre leur santé en main à travers un programme personnalisé et adapté

24/12/2025

04/12/2025

Pain sans gluten préparé en atelier

02/12/2025

Cohérence cardiaque et son binaural.
Un combo puissant contre le stress et l'insomnie !

Le son binaural est un phénomène auditif naturel qui agit directement sur le cerveau pour induire un état de relaxation, de concentration ou de sommeil profond. On l’utilise en méditation, en relaxation et en amélioration du sommeil.

Pour profiter pleinement des effets des sons binauraux, il est recommandé de :
- Utiliser un casque audio pour une immersion totale.
- Écouter dans un environnement calme, en fermant les yeux.
- Pratiquer régulièrement, surtout avant de dormir

Utilisez des écouteurs de préférence pour les bienfaits de relaxation des ondes thêta.

Adres

Rue Sompré 36
Flémalle-Grande
4400

Website

https://3e38dda8.sibforms.com/serve/MUIFAE-K0IOuED9upGqC6jdZgdNbtpe4skHxKSd0oEtxSbuSDWa0Z_qfJm5owjc6dj48k81JmnIIeaYZT3mn

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