Présence à Soi asbl

19/08/2025

"Non le yoga ce n'est pas se plier comme un bretzel.
Sinon ,on appellerait ça de la gymnastique" 🤭

Le Kundalini Yoga n'est pas un yoga de performance.
C'est une pratique qui te transforme en douceur ...🌿

A condition d' une seule chose 🤔🤔..Venir l'expérimenter 🥳🥳

🗓️ Rentrée ... Mardi 2 septembre à Fleurus
18h30-19h45: kundalini Yoga
20h00-21h00: Nouveauté (Souffle, Méditation,yoga nidra)

Pas besoin d'expérience
Pas besoin d' y croire,
Il suffit juste de ressentir 🙏🥰

01/08/2025

✨ Lughnasadh,la porte de l automne ✨

Aujourd'hui,nous honorons la Terre pour ses dons...et nous nous regardons en face

Chaque joie, chaque épreuve,est une graine que nous avons semée 🙏🥰

🌿Qu ai je vraiment recolté cette année ?
🌿Qu est ce qui est mûre en moi ?
🌿Qu est-ce que je dois laisser partir pour entrer dans l' automne ?

Lughnasadh nous enseigne ma Gratitude,la Lucidité et le Courage du lâcher prise.

Avec tout mon amour
Isabelle J.

12/02/2025

Aujourd’ hui à 14h55,
l'éclat de la Pleine Lune des Neiges illuminera notre ciel. 🥰

Son nom, hérité des traditions anciennes, évoque les paysages immaculés de février, ces temps de froid et de silence où la nature se repose avant l'élan du printemps.

Mais sous cette couverture blanche, quelque chose bouillonne… et aujourd’hui, c'est en nous que cette énergie se réveille.✨🙏✨

La Lune brille dans le signe du Lion, signe de 🔥, de passion et de créativité.
Elle nous invite à nous reconnecter à notre authenticité, à laisser notre cœur s'exprimer sans peur.
C'est le moment de te poser une question simple : "Qu'est-ce qui me fait vibrer ?" Cette pleine lune te pousse à te montrer tel que tu es, sans masque, sans chercher l'approbation des autres.😉✨

Mais attention, le Soleil en Verseau, en face, nous rappelle l'importance du collectif.
Il souffle un 💨 de détachement, d'innovation et de réflexion sur notre place dans le monde.
Alors, entre l'élan du cœur et la voix de la raison, il faudra trouver ton propre équilibre.✨

Comment accueillir cette pleine lune en Lion ?
✨En affirmant ton Individualité sans crainte : Le Lion t'invite à briller, mais pas pour plaire aux autres.
Exprime qui tu es vraiment, sans compromis, tout en respectant l’espace des autres – c’est là que le Soleil en Verseau t’aide à garder cette juste distance.

✨En gardant l'Équilibre entre Soi et les autres : Sens-tu un tiraillement entre ton besoin d'indépendance et ta place dans la communauté ?
Cette pleine lune est le moment idéal pour réfléchir à comment rester fidèle à toi-même tout en contribuant à un projet plus grand.

✨En te libérant des attentes extérieures : Avec cette opposition Lion/Verseau, il est temps de te délester des pressions sociales ou des jugements qui freinent ton épanouissement.
Ce n’est pas le regard des autres qui définit ta valeur.😉✨

🌿 Je te propose un petit rituel pour cette Pleine lune :

• Mets en lumière ce que tu veux offrir au monde. Écris une qualité ou un talent que tu es prêt(e) à partager sans attendre de retour.
Puis, sous la lumière de la lune, relis-le à voix haute comme un engagement envers toi-même.
Cette pleine lune est une invitation à rayonner de l'intérieur, à aligner ton feu personnel avec des valeurs collectives.
Laisse-toi porter par sa lumière, et rappelle-toi : tu es déjà assez, tel que tu es. ✨

Avec tout mon Amour
Isabelle

06/01/2025

Dans le tumulte du quotidien, nous oublions souvent l'essentiel : respirer pleinement, nous poser, et simplement être.

Le Kundalini yoga, souvent appelé "yoga de la conscience", combine des postures, des respirations (pranayamas), des chants de mantras et des moments de méditation.
Cette pratique puissante agit sur le corps et l’esprit, aidant à libérer les blocages énergétiques et à reconnecter chacun à sa vitalité et à son équilibre intérieur.

Dans un cadre bienveillant et sécurisé, chaque séance est un moment de partage, accessible à tous, quel que soit votre niveau. Vous repartirez avec des outils concrets pour apaiser l’esprit, mieux respirer, et accueillir vos émotions avec sérénité.
✨Revenir à soi, c’est ouvrir le champ des possibles.

Les cours hebdomadaires reprennent ce mardi, de 18h30 à 20h à "la grange de Valérie" à Fleurus.

N'hesitez pas à revenir vers moi pour toute info supplémentaire au 0472/213771

✨ Faites le premier pas et venez comme vous êtes.
Sat Nam.

04/01/2025

✨🙏✨🥰🥰🥰🥰🥰

03/01/2025

Satnam chères âmes lumineuses,

À tous ceux qui ont déjà partagé leur énergie sur le tapis, et à ceux qui suivent ce chemin de loin, je vous adresse mes vœux les plus sincères pour cette nouvelle année. 🌟

Je vous souhaite une année 2025 abondante de sérénité, de découvertes intérieures, et de transformation.
Prenez le temps de respirer, de vous poser, et de vous reconnecter à votre essence profonde.
Chaque petit pas compte, chaque instant est une opportunité.😊

Merci d’être là, que ce soit en pensée, en pratique ou en simple présence virtuelle.

Continuons ensemble à cultiver cette Lumière Intérieure qui nous unit.

Wahe Guru
I
Isabelle✨

30/12/2024

Ce soir est notre 11ème des 12 Nuits de Yule
✨la Nuit de l Honneur✨

Voici venu le moment de dresser la tête et d’être fière de qui nous sommes aujourd’hui. ✨🙏✨
Un moment sacré où nous glorifions nos actes d’amour sincère et où nous célébrons nos actions désintéressées, celles qui valorisent et qui comblent notre âme.
Nous nous pardonnons aussi pour nos manquements passés et préparons de nouvelles résolutions à tenir, pour l’année qui arrive. ✨🙏✨🥳🥳

A NOS ACTES MANQUÉS - Jean-Jacques Goldman - PAROLES

29/12/2024

Ce soir est là 10 eme des 12 Nuits de Yule
🌟la Nuit de la Progression 🌟

La roue ne s'arrête jamais de tourner et voici déjà venue la dixième nuit de Yule.
Un moment pour conscientiser toutes les nouvelles compétences acquises durant l’année et celles que nous aimerions voir progresser prochainement.
Une phase d’évolution et d’appréciation de nos atouts, qui nous dirigera tout droit vers le développement de notre plein potentiel.

28/12/2024

Ce soir est la 9eme des 12 Nuits de Yule
🌟la Nuit de la Fidélité 🌟

C’est une nuit de Yule, où nous nous remémorons nos engagements de l’année passée et où nous jurons solennellement d’honorer nos promesses de l’année à venir.
C’est aussi un temps pour réparer les torts causés par nos paroles et nos actions manquées.
✨🙏✨🙏✨🙏✨🙏✨🙏✨🥰🥰🥰

26/12/2024

Ce soir est notre 7eme des 12 Nuits de Yule
🌟La Nuit de l’Harmonie🌟

Le moment est venu de se concentrer sur notre paix intérieure : cette sensation de bien-être, de bonheur, qui nous enveloppe dans une immense tranquillité.
En cette nuit, nous célébrons cette sérénité qui calme notre esprit, nourrit notre âme et simplifie nos vies.
Même si tout n’est pas rose tous les jours, il est important de rendre grâce à ce qui nous rend heureux, nous fait sourire, chasse nos idées noires, nous donne goût à la vie et nous fait vibrer.

23/12/2024

Nous voici à la 4eme des 12 Nuits de Yule
✨✨la Nuit du Courage✨✨

En cette nuit, il est d’usage de rendre grâce au courage dont nous avons fait preuve durant ces douze derniers mois.
Le courage ne réside pas dans l'absence totale de peur, bien au contraire…
Savoir reconnaître, accepter, affronter puis triompher de ses craintes, voilà en quoi réside le véritable courage, et celui-ci peut prendre véritablement de nombreuses formes. ✨🙏✨

22/12/2024

✨Ce soir , nous vivons la nuit 3 des “ 12 nuits de Yule”

🌟La Nuit de la Sagesse🌟

Dans cette période d introspection et de bilan, Songeons avec sagesse à ce que nous pouvons faire de mieux durant les mois à venir, afin de faire évoluer ce qui doit être.
✨🙏✨🥰✨🙏✨🥰✨🙏✨🥰