B'YO - Yoga & Bien-être

22/09/2025

Voici un lien sur l'article du soir qui parle du mal du dos.

https://www.lesoir.be/700310/article/2025-09-22/mal-de-dos-les-irm-souvent-inutiles-ont-bondi-de-20-depuis-2019

21/09/2025

Le stage yoga trulli de septembre touche à sa fin…
Encore une parenthèse magique dans les trulli des Pouilles 🌿
Respirer, s’ancrer, s’ouvrir, partager…
Cette année, la magie s’est prolongée jusque dans les vignes 🍇
Récolte du raisin sous le soleil doré, suivie d’un cours passionnant sur la vinification avec un œnologue local.
Une immersion sensorielle, entre terre, corps et savoir-faire.
Merci à tous les participants pour leur énergie, leur présence, leur cœur.
On repart transformés, nourris, alignés.
À très vite pour la prochaine escale 🙏
www.b-yo.be

12/09/2025

Stage de yoga au Sahara Marocain
Du 14 au 22 février 2026, nous avons la grande joie de vous proposer une retraite marche - yoga avec B'YO - Yoga & Bien-être David Lippolis.
🧘🏻‍♂️David est prof de yoga certifié.
Fort de ses nombreux voyages en Inde, il incarne une approche du yoga à la fois corporelle, philosophique et profondément humaine.
Dans l’immensité paisible et inspirante du Sahara, David vous accompagnera vers un ressourcement profond, une invitation à explorer votre nature intérieure, à vous reconnecter à l’essentiel, en authenticité et simplicité.
​
Explorateur du bien-être sous toutes ses formes, David organise régulièrement des retraites de yoga en Italie et au Rwanda. Il gère également l’ancienne abbaye de Soleilmont, un lieu qu’il fait vivre à travers des cours de yoga et d’autres activités centrées sur le ressourcement du corps et de l’esprit., et des ateliers de boulangerie. Circassien, il organise également des stages de cirque et spectacles déambulatoires à travers l’ASBL Circomédie.
Merci de ta confiance David 🤩
🌍 Circuit :
✈️ Marrakech
🛌 1 nuit à Marrakech
🛌 1 nuit dans la palmeraie d’Agdz
🐪 3 nuits en bivouac dans le Sahara
⛺️ 1 nuit en campement fixe de luxe à Erg Chegaga (Sahara)
🛌 1 nuit à Aït Benhaddou
🛌 1 nuit à Marrakech
Toutes les infos sont sur nos sites :
https://www.b-yo.be/yoga-bien-etre/voyage-yoga-sahara
Et en bio 🌵
📩 Ou envoyez-nous un message, nous nous ferons un plaisir d’y répondre.

12/09/2025

Stage de yoga au Sahara Marocain
Du 14 au 22 février 2026, nous avons la grande joie de vous proposer une retraite marche - yoga avec B'YO - Yoga & Bien-être David Lippolis.
🧘🏻‍♂️David est prof de yoga certifié.
Fort de ses nombreux voyages en Inde, il incarne une approche du yoga à la fois corporelle, philosophique et profondément humaine.
Dans l’immensité paisible et inspirante du Sahara, David vous accompagnera vers un ressourcement profond, une invitation à explorer votre nature intérieure, à vous reconnecter à l’essentiel, en authenticité et simplicité.
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Explorateur du bien-être sous toutes ses formes, David organise régulièrement des retraites de yoga en Italie et au Rwanda. Il gère également l’ancienne abbaye de Soleilmont, un lieu qu’il fait vivre à travers des cours de yoga et d’autres activités centrées sur le ressourcement du corps et de l’esprit., et des ateliers de boulangerie. Circassien, il organise également des stages de cirque et spectacles déambulatoires à travers l’ASBL Circomédie.
Merci de ta confiance David 🤩
🌍 Circuit :
✈️ Marrakech
🛌 1 nuit à Marrakech
🛌 1 nuit dans la palmeraie d’Agdz
🐪 3 nuits en bivouac dans le Sahara
⛺️ 1 nuit en campement fixe de luxe à Erg Chegaga (Sahara)
🛌 1 nuit à Aït Benhaddou
🛌 1 nuit à Marrakech
Toutes les infos sont sur nos sites :
https://www.b-yo.be/yoga-bien-etre/voyage-yoga-sahara
Et en bio 🌵
📩 Ou envoyez-nous un message, nous nous ferons un plaisir d’y répondre.

NOS Voyages Désert du sahara marocain By Saharattitude avec B'YO - Yoga & Bien-être DAVID, nous aidera à atteindre un ressourcement profond et à sublimer la quête de notre véritable nature intérieure. Le projet Que prendre dans sa valise ? Le programme Dates & Tarifs Desert du sahara Marocain...

11/09/2025

Chers yogis,

J'ai une excellente nouvelle pour vous ! Pour simplifier la gestion des cours, nous disons au revoir à la plateforme HelloResa.

Désormais, la procédure de réservation est plus simple que jamais. Pour vous inscrire à un cours, il vous suffit de cocher la date souhaitée directement dans notre groupe WhatsApp.

Le paiement se fera maintenant sur place et au choix : en cash, par code QR ou par virement bancaire.

En cas d'empêchement, vous pouvez annuler votre réservation en cliquant simplement une deuxième fois sur la date choisie.

J'espère que ce nouveau système vous plaira autant qu'à moi !

À très bientôt sur le tapis,

TEAM B'YO - YOGA & BIEN-ÊTRE

́s fans

09/09/2025

En ce début d'année yogique, voici l'introduction qui donne
le cadre de nos pratiques.

Je vais commencer par une évidence. Un ami me disait récemment : « Pendant les vacances, je n’ai pas pratiqué en cours, mais quand j’avais mal au dos, je faisais 20 minutes de yoga chez moi… et la douleur disparaissait. » Puis, quelques jours plus t**d, la douleur revenait, il refaisait 20 minutes, et ça repartait. Génial, non ?
Alors je lui ai répondu : « Mais pourquoi attendre d’avoir mal au dos ? Si tu pratiques régulièrement, tu éviteras même que la douleur revienne. »
C’est un exemple simple, mais très parlant. Le yoga a un impact direct et concret sur le corps. Même dans des cas sérieux : mon frère, par exemple, a eu une double hernie discale. On lui a proposé l’opération ou… des étirements quotidiens. Il a choisi les étirements. Aujourd’hui, il court des marathons.
Tout ça pour dire que les postures, les étirements, la mobilité, ça change profondément le corps. Un corps figé, c’est un corps douloureux. Un corps mobile, c’est un corps vivant. Chaque fois qu’on ouvre, qu’on ferme, qu’on étire, on relance la circulation sanguine, on fait circuler l’énergie. Et ça, c’est déjà énorme.
Mais il n’y a pas que le physique. Un deuxième aspect essentiel, c’est le mental.
Le stress, l’anxiété, les problèmes de sommeil… ce sont des pathologies de notre époque, et le yoga a un effet reconnu et puissant sur ces états. En journée, on ne se rend même pas compte à quel point notre mental est agité. C’est souvent le soir, quand on se couche, que l’on réalise que ça ne s’arrête jamais. On se lève la nuit, et ça continue à tourner.
C’est ça, l’agitation mentale. Et c’est exactement ce que décrit Patanjali dans les Yoga Sūtra. Le deuxième aphorisme dit : « Le yoga, c’est l’arrêt des fluctuations du mental. » Voilà la définition.
Et quand le mental se calme, quelque chose de précieux se passe : on peut enfin se connecter à soi-même. On retrouve son intuition. On distingue ce qui est bon pour nous et ce qui ne l’est pas. Les personnes qui nous élèvent, et celles qui nous épuisent. Les activités qui nous nourrissent, et celles qui nous vident.
Tant qu’on est dans l’agitation, on ne voit pas clair. Quand on est apaisé, les évidences apparaissent.
On peut dire que l’intuition, en général, ne se trompe pas. Le mental, lui, peut nous tromper, nous faire tourner en rond. Mais cette petite voix intérieure, ce ressenti profond, il est juste.
Et enfin, il y a un troisième aspect : la philosophie du yoga. C’est ce qui le distingue d’une simple gymnastique douce ou du pilates.
La philosophie du yoga nous invite à voir les choses autrement. Par exemple, face à un problème, on peut réagir en râlant : « Encore une tuile, quelle vie de m***e ! » Ou bien se dire : « Tiens, ce problème n’est pas là par hasard. Qu’est-ce qu’il a à m’apprendre ? »
Dans cette optique, même les difficultés deviennent des occasions d’apprendre. On apprend bien plus de ses échecs que de ses réussites — à condition d’avoir le regard juste.
Et c’est pareil avec les gens : si quelqu’un nous dit quelque chose qui nous blesse, la vraie question est : pourquoi cela me touche, moi, et pas mon voisin ? Parce que nous avons tous nos blessures, nos sensibilités. Observer cela, c’est une richesse immense.
Alors voilà : cette année, on va explorer ensemble ces trois dimensions du yoga :
1. Le corps, à travers les postures, pour redonner mobilité, santé, énergie.
2. Le mental, à travers la pratique, pour calmer l’agitation et retrouver la clarté intérieure.
3. La philosophie, à travers quelques notions simples mais profondes, pour changer notre regard sur nous-mêmes et sur la vie.
Et tout ça est lié. Les yogis l’avaient bien compris : difficile de calmer son mental si le corps souffre. Difficile d’avancer philosophiquement si on est épuisé ou malade. Le corps, le mental et la philosophie se nourrissent mutuellement.
Voilà le cadre de notre année ensemble. Et maintenant… à vos tapis.

NOS DIFFérentes Activités​ Pour particuliers, entreprises & écoles À l'ancienne abbaye de soleilmont B'YO - Yoga & bien-être B'YO - Atelier Boulangerie B'YO - Location de salle NOS DIFFérentes Activités Pour particuliers, entreprises & écoles À l'ancienne abbaye de soleilmont Yoga & bien-...

31/08/2025

Et demain lundi, c'est reparti pour une année Yoga mais aussi Pilate et Tai Chi.
www.b-yo.be

31/08/2025

L'huile d'olive Yoga Trulli et les nouvelles céramiques Trulli viennent d'arriver et sont déjà prêtes ! Commandez dès maintenant en MP."

25/08/2025

Ce 1er septembre, c'est reparti pour une année yoga.

Les vacances d’été touchent à leur fin. Il est donc temps de prévoir la rentrée yogi même si certains d’entre vous ont suivi les cours de l’été chez B’yo.

Pratiquer du yoga, c’est prendre en main sa santé, qu’elle soit mentale et/ou physique. C’est calmer son mental très souvent agité par son flux de pensées. C’est permettre à l’ensemble de notre anatomie, à notre système physiologique, endocrinien… de s’activer, de se nettoyer, de se renforcer.

Depuis quelques temps maintenant, en plus des cours de hatha yoga, une série d’autres cours de yoga spécifique sont venu compléter l’offre de cours: yin yoga, yoga pour le dos, cours enfants et parents-enfants mais aussi des cours de pilate.
Cette année, en plus de tous ces cours qui ce poursuive, nous accuillons un nouveau cours, une nouvelle discipline bien-être; le Tai Ji - Qi Gong qui sera donné par Jean-Luc, professeur expérimenté dans la discipline.

Et pour poursuivre dans la diversité des professeurs, nous accuillons également Alice comme nouvelle prof de yoga. Merci à Laurence, Kelly, Julie, Alice, Jean-Luc, David, super équipe au service de votre bien-être.

Infos et réservations sur: https://www.b-yo.be/yoga-bien-etre
Voici le programme en image.

A la semaine prochaine.
David Lippolis

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18/08/2025

Bonjour à toutes et à tous,

C'est avec une grande joie que nous accueillons aujourd'hui une nouvelle professeure dans notre équipe. Pour certains d'entre vous, son visage est peut-être déjà familier. Pour les autres, j'aimerais vous la présenter.
Il s'agit d' Alice !

Alice rejoint notre équipe avec une grande passion pour le yoga, et plus particulièrement pour le hatha yoga.

Avec Alice, vous découvrirez comment le hatha yoga peut devenir un outil puissant pour cultiver la sérénité et la force, aussi bien sur le tapis que dans votre quotidien.

Nous sommes très heureux qu'elle ait choisi de partager son énergie et son expertise avec nous. N'hésitez pas à venir la découvrir . Nous sommes certains que vous allez adorer pratiquer à ses côtés.

Bienvenue Alice, et merci de faire partie de notre aventure !

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📌 Pour vous inscrire :
https://byogasante.helloresa.com/login
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📌 Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter :
Par e-mail : yoga@b-yo.be
Par téléphone : 0478 25 76 27
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Nous avons hâte de vous retrouver pour la nouvelle saison 🧘
L'équipe B'YO -Yoga & Bien-être

fans

18/08/2025

Bonjour à tous,

Pour rappel : notre centre de yoga & bien-être sera fermé pour deux semaines, du 18 août au 31 aoûts.

Nous serons de retour le 1 septembre avec un tout nouveau programme & 2 nouveaux professeurs.
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📌 Pour vous inscrire :
https://byogasante.helloresa.com/login
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📌 Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter :
Par e-mail : yoga@b-yo.be
Par téléphone : 0478 25 76 27
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Nous avons hâte de vous retrouver pour la nouvelle saison 🧘
L'équipe B'YO -Yoga & Bien-être

fans

23/02/2025

Bonjour à tous.
Les deux prochaines semaines sont des vacances scolaires. La plupart des cours sont maintenus mais les horaires changent.
Inscription sur

Cours de yoga à Fleurus (Charleroi - Ancienne Abbaye de Soleilmont). Yoga en présentiel et vidéos de yoga en ligne, yoga en entreprise, yogathérapie mais aussi des stages Yoga Trulli dans une belle région d'Italie.