Espace AYANA

08/01/2026

Si l’entrepreneuriat t’attire, rejoins-moi par ici 👇

07/01/2026

Ça commence demain ! 👇

✨✨ Les cours de Pilates débutent demain à l'espace AYANA à Floriffoux ✨✨

Toi aussi, tu veux commencer l'année 2026 en beauté ? Chaque année tu te fixes l'objectif de faire un peu plus de sport, de prendre soin de toi ou d'être plus zen ?

Alors viens tester les cours de Pilates 😊!
✅Renforcement en douceur
✅Apaisement du mental
✅Un moment rien que pour toi où tu fais du bien à ton corps et à ton esprit 🤩

Inscris-toi pour ton cours d'essai le jeudi 8 janvier 👇

Deux créneaux possibles (sous réserve de places encore disponibles) :

☘️17h45 - 18h45
☘️19h00 - 20h00

Tarif: 10 euros le cours d'essai 🙀 Viens avec un.e ami.e et payez un cours pour deux 😻😻

Inscriptions obligatoires par téléphone ou message privé ☎️ 0499/46.26.21

Les places sont limitées 😬

Viens en tenue souple et confortable avec ta bonne humeur ☺️

A demain ?!

J'ai hâte de vous rencontrer et de se mettre en mouvement avec douceur 🌿

Leslie 🤍

07/01/2026

N’hésite pas à partager autour de toi😉

🎤 La conférence "Changer de voie : un saut dans le vide… ou un retour à soi ?" est de retour ! 🥳

Tu sens que tu as besoin de changer quelque chose dans ta vie pro…
Tu n’es plus à ta place, mais tu ne sais pas (encore) vers quoi aller ?
Tu te demandes si c’est le bon moment, si c’est possible, si tu en es capable ?

✨ Alors cette conférence est faite pour toi.
Un moment pour faire le point et reprendre les rênes de ta trajectoire pro.
🧭 Au programme :
✅ Les 3 erreurs à éviter quand on veut se reconvertir
✅ Pourquoi les méthodes classiques ne suffisent pas toujours
✅ Les freins invisibles qui te bloquent
✅ Les ingrédients d’une reconversion alignée

📅 Nouvelle date à ne pas manquer : vendredi 6 février 2026 | 19h-20h30
📍 Lieu : Espace Elles & Rosa à Floreffe
🎟️ Tarif : 15€
👉 Inscription en ligne (lien en bio) ou tape conférence dans les commentaires et je t’envoie le lien directement
💛 Un moment pour t’écouter, te reconnecter, et peut-être… poser enfin un premier pas.
A très vite
Séverine

04/01/2026

Tu nous rejoins en 2026?

NOUVEAU CRÉNEAU LE MARDI MATIN🥳

Un moment pour toi, pour te reconnecter à ton corps, te poser, respirer...

🧘‍♀️ Voici le planning (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).👇👇
- Mardi 9h-10h15: NOUVEAU
- Mardi : 19h-20h15: 3 places
- Mercredi : 9h-10h15: 1 place
- Mercredi : 19h-20h15: 2 places
- Vendredi : 9h-10h15: 4 places

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletters pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Séverine

31/12/2025

✨ Pas de paillettes, ni de cotillons cette année.💫
Juste ma famille, moi, et la nature avant le grand saut..... un souffle avant 2026.

✨ Je vous souhaite une année pleine de sens.
Une année où l’on s’écoute vraiment.
Où l’on ose avancer, pas à pas, vers ce qui nous appelle.
Où l’on se choisit...

2026 se profile, et peut-être que toi aussi tu sens ce besoin de t'écouter, de simplifier, de revenir à l’essentiel.
Alors avant de plonger dans cette nouvelle année,
prends un temps pour toi.

Belle année à toi, vraiment.
À ta façon, à ton tempo, à ton image.
Que 2026 te réserve de belles surprises!😘
Séverine

28/12/2025

23/12/2025

Tu souhaites te reconvertir ? Créer un projet entrepreneurial ? Rejoins-moi👇

3 mois sans Réseaux sociaux…

Hello les Talentueuses!!
Comment allez-vous par ici? Me revoilà enfin après 3 mois de silence…
J’entends déjà votre question : mais pourquoi ?

Rien de grave, rassurez-vous ! J’ai accepté un boulot en haute école qui m’a demandé d’être à 100% pendant 3 mois! Et comme je n’aime pas faire les choses à moitié, j’ai préféré reporter tous mes ateliers, conférences en 2026 pour être à fond avec vous 😍

J’ai également développé mes cours de yoga durant ce temps (d’ailleurs si ca te tente, suis moi sur Espace AYANA 🤗), bref je n’ai pas chômé ! Ajoutez à cela 3 🐥🐥🐥, et vos journées sont bien trop courtes ! J’imagine que vous voyez ce que je veux dire 😜

Mais bonne nouvelle ! Je reprends du service et vous prépare le programme de 2026!! Un année 1 en numerologie, une année qui rime avec audace et nouveaux projets! Restez connectées, je vous parle de tout cela bien vite!!

Hâte!!!

22/12/2025

Déjà un trimestre en votre compagnie!🥳 Et...
✨De belles rencontres
✨Du partage
✨De la bonne humeur
✨Et du yoga évidemment!

Si toi aussi, tu as envies de tester le yoga, rejoins-nous dès le mois de janvier!
Un moment pour toi, pour te reconnecter à ton corps, te poser, respirer...
🧘‍♀️ Voici le planning (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).👇👇
- Mardi 9h-10h15: NOUVEAU
- Mardi : 19h-20h15: 3 places
- Mercredi : 9h-10h15: 2 places
- Mercredi : 19h-20h15: 2 places
- Vendredi : 9h-10h15: 4 places

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletters pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Séverine

05/10/2025

COURS DE YOGA FLOREFFE🧘‍♀️

Si tu as envie de tester le yoga, rejoins-nous ! La première séance est gratuite.
Voici le planning des cours 👇👇
- Mardi 19h-20h15 | 2 places
- Mercredi 9h-10h15 | 2 places
- Mercredi 19h-20h15 | 3 places
- Vendredi 9h-10h15 | 4 places

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletter pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Severine

12/09/2025

RESPIRER - RESSENTIR - S’ANCRER

Ça te tente ? Rejoins-nous à Floreffe 👇
🧘‍♀️ Voici le planning des cours de yoga (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).👇👇
- Mardi : 19h-20h15
- Mercredi : 9h-10h15
- Mercredi : 19h-20h15
- Vendredi : 9h-10h15

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletters pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Séverine

11/09/2025

On n'attend plus que toi😉
Rejoins-nous pour prendre un moment pour toi, te reconnecter à ton corps, te poser, respirer...

🧘‍♀️ Voici le planning des cours de yoga (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).👇👇
- Mardi : 19h-20h15
- Mercredi : 9h-10h15
- Mercredi : 19h-20h15
- Vendredi : 9h-10h15

Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletters pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Séverine

03/09/2025

Les postures de la semaine🌳 Vṛkṣāsana – La posture de l’arbre
Un bel équilibre entre enracinement… et élévation.

En apparence simple, Vṛkṣāsana nous apprend l’essentiel :
🦶 Ancrer ses racines dans le sol
🧘‍♀️ Trouver son centre, malgré l’instabilité
🌬️ Respirer, même quand ça vacille
🌿 S’élever, tout en restant connecté·e à la terre

C’est une posture qui renforce les jambes, le dos, l’équilibre…
Mais surtout, elle cultive la patience, la concentration et la stabilité intérieure.

✨ Comme un arbre, elle nous rappelle que pour grandir vers la lumière,
il faut aussi plonger profondément ses racines.

Et si aujourd’hui tu prenais un moment pour habiter pleinement ton corps?
Envie de nous rejoindre?
Voici le planning des cours de yoga (séance découverte gratuite, inscription obligatoire).👇👇
- Mardi : 19h-20h15
- Mercredi : 9h-10h15
- Mercredi : 19h-20h15
- Vendredi : 9h-10h15
Je t’accueille à Floriffoux , rue de Dorlodot 2c (anciennement espace Elles & Rosa)
N’hésite pas à m’envoyer un message ou un mail via mon site (lien en bio) et à t’inscrire à la newsletters pour suivre toutes les actus 😉
À très vite
Séverine