18/05/2026
🌴 𝐕𝐚𝐜𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬, 𝐣'𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐭 🎶𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐫𝐢𝐞𝐧 𝐚̀ 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐭𝐨𝐮𝐭 🎵... ( je vous laisse chanter la suite 🎤)
On y est presque. Les valises 🧳 qui traînent dans le couloir, l'agenda qui se vide, les repas qui changent de rythme.
Et parfois cette petite question, quelque part au fond de la tête :
« 𝐸𝑡 𝑚𝑜𝑛 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑚𝑒, 𝑙𝑎̀-𝑑𝑒𝑑𝑎𝑛𝑠, 𝑗𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒𝑛𝑡 ? »
C'est exactement le thème de cette semaine.
Parce qu'il n'y a pas une seule bonne façon de vivre les vacances avec le programme WW. Il y en a plusieurs et l'une d'elles vous ressemble, j'en suis sûre.
✦ Continuer à noter, en mode "cap maintenu"
✦ Garder les grandes lignes, sans se mettre la pression
✦ Estimer à peu près, en profitant vraiment
✦ Fermer l'appli, faire confiance à son corps
On en parlera ensemble, on votera, on explorera aussi comment revenir en douceur après un break, parce que reprendre, ça aussi, ça s'apprend.
Petit teaser, on parlera d'une nouveauté qui arrive prochainement dans vos appli 📲
👇 Et vous — en ce moment, à l'approche des vacances, vous vous sentez plutôt sereine ou appréhensive ?
