Laurence NoStress - Mieux-Etre Holistique

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Laurence NoStress - Mieux-Etre Holistique Maître-Enseignante Reiki, lithothérapeute et professeure de yoga Flow. Liège et Uccle.

Cela fait maintenant douze jours, mais j'ai du mal à me dire que cela fait déjà - seulement ? - douze jours que tu es pa...
11/09/2025

Cela fait maintenant douze jours, mais j'ai du mal à me dire que cela fait déjà - seulement ? - douze jours que tu es partie.
J'essaie de me ménager des moments doux, de prendre soin de moi, de garder les habitudes qui me font du bien, qui m'aident à avancer.
Le vide que tu laisses est immense.
J'ai déjà vécu des ruptures, certaines plus difficiles que d'autres mais celle-ci l'est tout particulièrement car elle est terminale.
Tu avais toujours été là pour moi et maintenant je dois apprendre à vivre sans toi, sans ta voix, sans ton sourire, ton regard. Sans tes bras toujours grands ouverts pour me recevoir, me consoler ou simplement pour être proches l'une de l'autre.
Le besoin de t'appeler est parfois si fort mais je ne peux même pas entendre ta voix sur le répondeur puisque c'est moi qui avais fait ton message vocal.
J'essaie de retrouver mon équilibre entre moments de solitude volontaire et contacts réconfortants.
Cela prendra du temps. Je commençais doucement à me remettre du départ de papa et le tien vient rouvrir cette blessure mal cicatrisée mais j'avance.
Un pas à la fois.
Un jour à la fois.
Tu me manques ma petite maman.

A tous pour votre soutien, vos mots, vos messages, votre compassion, votre écoute. Cette vague d'amour des derniers jour...
05/09/2025

A tous pour votre soutien, vos mots, vos messages, votre compassion, votre écoute. Cette vague d'amour des derniers jours m'a portée dans ces journées longues et difficiles.

D'autre jours seront difficiles, il y aura toute la partie administrative a gérer.

Une page du livre de ma vie se ferme définitivement.
Une autre, blanche, est prête a s'écrire.
Je ne sais où elle m'emmène mais je sais qu'elle inclura toujours le yoga et apporter ce que je peux en termes de bien être autour de moi.

Malgré la tristesse, je ressens une profonde gratitude que vous soyez dans ma vie.

MERCI ❤️

Ce matin je n'ai pas pu trouver les mots. Le choc était trop violent. Maman..💔💔💔Je n'ai pas le courage d'en dire plus ma...
31/08/2025

Ce matin je n'ai pas pu trouver les mots. Le choc était trop violent.
Maman..
💔💔💔
Je n'ai pas le courage d'en dire plus mais je tenais à ce que vous sachiez pourquoi je ne donnerai pas cours cette semaine.
Le yoga c'est ma bulle d'oxygène. Prendre soin de vous me fera du bien, ça a toujours été le.cas.mais la je ne peux pas.
Je vous retrouve tres.vite sur le tapis.
Merci a toutes celles et ceux qui ont compris a demi mot et qui m'ont déjà contactée.

Il est des choses qui ne peuvent s'exprimer en quelques lignes. La douleur en est une. Je suis incapable de mettre des m...
31/08/2025

Il est des choses qui ne peuvent s'exprimer en quelques lignes.
La douleur en est une.
Je suis incapable de mettre des mots sur la mienne.
Ma plus grande peur s'est réalisée et je n'y étais pas préparée.
Je reviens dès que possible.

Bonjour tout le monde, je sais que je suis encore moins présente que d'habitude sur les réseaux mais en ce moment je con...
29/08/2025

Bonjour tout le monde, je sais que je suis encore moins présente que d'habitude sur les réseaux mais en ce moment je consacre beaucoup de temps à ma maman qui ne se remet pas de sa bronchite et nous avons appris cet après midi qu'elle avait une vilaine infection pulmonaire après une radio.
Les cours sont bien entendus maintenus, ne vous inquiètez pas, ça me fait du bien aussi d'être avec vous et de donner cours mais j'avoue que souvent je ne pense pas vraiment aux réseaux sociaux.
Je vous souhaite un beau weekend et je vous vois très bientôt sur le tapis 💕

Cela fait un moment que je ne partage pas grand chose. Pas parce que je suis en vacances ou moins active mais simplement...
22/08/2025

Cela fait un moment que je ne partage pas grand chose. Pas parce que je suis en vacances ou moins active mais simplement parce que je ne ressens pas l'envie de poster.

Cette période estivale bien qu'ensoleillée et chaude, n'a pas été de tout repos.

Tout le monde est dans les starting blocks, on sent le stress revenir et moi j'ai plutôt envie de passer mon tour. Sur le stress je veux dire.

Je n'ai plus d'énergie pour le stress, pour les complications.

Je n'ai plus d'énergie pour ce qui ne résonne plus avec moi, avec tout ce qui m'alourdit et que je traîne comme un boulet au pied.

Je ressens si fort cet appel profond de mon âme.

Qui me rappelle de ne pas me perdre.

Qui me hurle tout bas de me consacrer à ce que je fais de mieux: aider les personnes qui me font confiance à être bien au quotidien. Par le yoga. Par les soins. Par les énergies.

Tout simplement.

Et c'est déjà beaucoup.

Car je ne peux plus ignorer cet appel sous peine de me perdre.

Alors je vais l'écouter.

Je vais m'écouter.

Belle journée 😘

La Nature ne se fait jamais de souci. Les Animaux ne se font jamais de souci. La Vie ne se fait jamais de souci. La Natu...
18/07/2025

La Nature ne se fait jamais de souci.
Les Animaux ne se font jamais de souci.
La Vie ne se fait jamais de souci.

La Nature ne pense pas à l'avenir.
Les Animaux ne pensent pas à l'avenir.
La Vie ne pense pas a l'avenir.

La Nature ne ressasse pas le passé.
Les Animaux ne ressassent pas le passé.
La Vie ne ressasse pas le passé.

La Nature, les Animaux et la Vie ne connaissent que le moment présent.

Nous, les humains, nous sommes trop souvent dans l'inconfort car nous ne sommes que trop rarement dans le moment présent.

Certes, il est difficile de vivre sans anticiper certaines choses car si tu ne vas pas faire des courses, ton frigo restera vide et tu n'auras donc rien à manger.

Certes, tu peux penser a certaines choses du passé avec une nostalgie teintée de joie et cela peut néanmoins te permettre de mieux accepter le moment présent.

Certes, dans le monde dans lequel nous vivons, sollicités par nos smartphones qui n'ont d'intelligent que le nom, il est difficile d'être pleinement dans le moment présent.

Néanmoins, tu as le choix.

Le choix de mettre ce smartphone en silencieux. De l'avoir près de toi mais de t'en servir comme montre, de ne pas te connecter a tes réseaux sociaux dès que tu entends un "ding". D'ailleurs tu peux même désactiver nombre de ces notifications.

La Vie, ce n'est pas les écrans.

La Vie, ce n'est pas courir après le temps.

La Vie, ce n'est pas bo**er pour payer des incapables qui ne trouvent rien de mieux a faire que nous appauvrir en permanence.

La Vie c'est parfois de l'ennui. C'est parfois des moments joyeux. C'est parfois des moments tristes.

La Vie ce sont des émotions et ces émotions, tu ne peux pas les vivre derrière ton écran.

La Vie c'est aimer, prendre soin de soi, de ceux que l'on aime. A quoi te sert-il d'avoir des milliers d'euros puisque tu ne les emporteras pas dans ton cercueil.

La Vie c'est tout sauf ce que l'on nous présente aujourd'hui.

La Vie c'est être.

Tout simplement.

Et en ce moment, la Vie nous pousse à savoir qui nous sommes.

Pas la profession que tu exerces, pas ton rôle dans cette société.

Qui es-tu, toi ? Toi qui lis ces lignes derrière ton écran ?

Suite en commentaire.

C'est demain et il fera beau ❤️
18/07/2025

C'est demain et il fera beau ❤️

En ce moment, nous sommes nombreux à ressentir cette sensation de flou, de trop plein, ou encore un besoin de calme plus...
04/07/2025

En ce moment, nous sommes nombreux à ressentir cette sensation de flou, de trop plein, ou encore un besoin de calme plus profond qu'à l'accoutumée?

La sensation de flou, je la ressens depuis 6 mois et elle ne semble pas vouloir s'améliorer. Alors j'attends.

Attention, cela ne signifie pas que je reste dans mon canapé en attachant un signe (ou un canard 🤣), non, j'essaie des choses, d'ouvrir des portes et de voir si je dois en fermer d'autres mais rien de clair. Alors je reste patiente car je me dis que les choses vont quand même bouger a un moment.

Le trop plein chez moi s'est manifesté sous un trop plein des réseaux sociaux. Pas pratique mais je me suis sentie tellement submergée d'un point de vue par tout ce qui était partagé que j'ai choisi de limiter mes publications car je n'ai pas souhaité contribuer a ce tumulte.

Et puis j'ai processé. Écouté. Attendu. Réécouté 😉, j'ai demandé au Belline. Rien de clair, rien de tranché.

J'ai cherché en moi les réponses à mes questions et finalement,j'ai tout lâché. Je ne sais pas où m'emmène Univers mais je fais confiance. J'arrête de trouver des solutions qui n'existent pas encore, j'arrête d'essayer d'avoir une réponse par l'astrologie, la numérologie, les méditations, mon guide, etc... .

Parce que parfois il n'y a rien d'autre à faire. On ne voit pas plus clair, la pelote de laine est toujours bien emmêlée mais démêler les pelotes ça me connait 🙂

Souvent j'arrive, avec beaucoup de patience, a trouver le moyen de démêler. Parfois je dois couper le fil. Rarement mais cela arrive car les noeuds sont trop denses, trop nombreux, le fil trop long.

Mais j'arrive toujours à sauver la pelote et a continuer mon ouvrage.

Peut-être qu'ici, il faudra couper. Ou pas.

Peut-être que la leçon est de ne pas chercher à diriger, à comprendre, à contrôler, à tout anticiper. Peut-être que la vie nous rappelle simplement que cest impossible et que parfois, il faut juste se laisser porter car on a la bouée ou les brassards et qu'on ne va pas se noyer.

Promis 😉

Je sais que je ne suis pas la seule à ressentir cela alors je partage parce que je me dis que ça peut aider.

🙏🏻Et si cet été, tu t'offrais une journée pour découvrir ou approfondir le reiki ?🙏🏻Le reiki est l'énergie universelle, ...
22/06/2025

🙏🏻Et si cet été, tu t'offrais une journée pour découvrir ou approfondir le reiki ?🙏🏻

Le reiki est l'énergie universelle, canalisée à travers les mains du praticien et est accessible à toute personne qui souhaite découvrir et apprivoiser cette magnifique énergie apaisante.☺️

Que tu souhaites simplement faire du bien a tes proches, tes compagnons a 4 pattes ou a tes plantes 🍀ou entamer un chemin d'aide a l'autre💓, le reiki est là pour toi.

Je n'ai volontairement pas posé de date car je propose ces initiations pour deux personnes maximum, elle sera donc déterminée ensemble en fonction de nos disponibilités.

✨Tu souhaites plus d'informations sur le reiki ? Jette un oeil ici https://www.nostressbylaurence.com/reiki✨

🗓️Tu souhaites réserver une date ? Contacte moi directement soit par message privé ou par téléphone, email, ce que tu préfères, sauf WhatsApp 😉

📍Ça se passe a l'espace Billy, 17 rue Billy a Grivegnée, a deux pas de la Mediacité.

Tu ne pars pas en vacances à l'étranger cet été ou tu as juste envie de prendre une journée pour toi et souffler ?Une jo...
15/06/2025

Tu ne pars pas en vacances à l'étranger cet été ou tu as juste envie de prendre une journée pour toi et souffler ?
Une journée pour faire du yoga, méditer, être hors du temps et ne devoir penser à rien, même pas a préparer à manger ?_naturopathie et moi te concoctons une journée placée sous le signe de la légèreté ce 27 juillet à l'espace Billy a Grivegnée.

Tu peux réserver ta place ici https://www.nostressbylaurence.com/reservation-yoga

Tu as d'autres questions ?

N'hésite pas à contacter Camille qui s'occupe de la partie repas ou a me contacter pour tout te autre question.

Je te souhaite un beau dimanche ❤️

En ce moment, j'entends énormément de monde autour de moi me parler de fatigue, de ressentir beaucoup d'agressivité late...
03/06/2025

En ce moment, j'entends énormément de monde autour de moi me parler de fatigue, de ressentir beaucoup d'agressivité latente dans l'air, ou encore cette sensation d'être embourbé, bloqué, de ne pas pouvoir avancer et cela fait plusieurs mois que je ressens, peut être anticipativement, ces énergies.

J'ai passé les cinq premiers mois de l'année avec la sensation d'être prise dans un étau et cet étau semble enfin vouloir se libérer car j'ai mis des choses en place pour aller mieux : massages, soins énergétiques, du temps pour moi, pour réfléchir et méditer car même écouter ma petite voix intérieure devenait difficile car une journée de repos ne suffisait plus a me permettre de récupérer.

Peut-être ressens-tu la même chose et le besoin de te retrouver ? De retrouver ton énergie, ta connexion a toi même et surtout te sentir un peu mieux ?

C'est la raison pour laquelle j'ai ouvert quelques créneaux pour des soins énergétiques (reiki, lithothérapie), principalement le weekend car nous traversons une période mouvementée qui dure un peu trop et si je peux aider a apaiser quelques personnes moi aussi alors je suis prête a faire ma part de colibri.

Néanmoins je peux éventuellement recevoir a d'autres moments si besoin, si ce n'est que je n'ai plus beaucoup de soirées libres puisque je donne cours.

N'hésite pas à me contacter si les créneaux proposés ne te conviennent pas.

https://www.nostressbylaurence.com/reservation-soins

Prends soin de toi car personne ne le fera pour toi.

Address

Rue Billy 17

4030

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:00
Tuesday 12:30 - 21:00
Wednesday 12:30 - 21:00
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NoStress Bruxelles vous propose des cours de yoga Flow à Forest depuis 2013, en petit groupe, dans une ambiance cosy et cocoon, simple mais convivial, mais aussi des cours privés et en entreprise.

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