AC Coomans / Coach en émotions et en hypersensibilité
J'accompagne adultes, enfants, parents et équipes pédagogiques à vivre plus sereinement leurs émotions et leur (haute) sensibilité
06/02/2026
Bonjour à toutes et tous, 🌞
C'est avec beaucoup de tristesse que je vous informe que je dois cesser totalement mes activités professionnelles pour une durée indéterminée. 😔
Je serai donc absente et ne publierai plus sur cette page, ni sur instagram pendant cette période de repos.
Je vais prendre soin de moi, et je vous invite de tout cœur à faire de même. 🩷
Merci pour votre confiance, votre présence et votre bienveillance 🙏
Si vous avez besoin de coordonnées de collègues, vous pouvez envoyer un mail à emotions.meditation@gmail.com, vous recevez par retour de mail automatique une liste de merveilleuses professionnelles accompagnants les enfants, les adultes et les famille.
Je vous dis à bientôt et en pleine forme. Gratitude 🥰
22/01/2026
Bonjour à tou.te.s,
Lors de cette belle quinzaine de la sensibilité de Observatoire de la Sensibilité, Saverio Tomasella et Christine Desse de l''Académie des Sensibles nous partagent chaque soir à 20h (et en repaly) avec cœur une conversation autour d’une question.
Une question sur le vécu sensible, sans filtre. Et des réponses vraies, humaines, profondes. 💖
Je vous en partage une ici et surtout je vous invite à aller les écouter sur ce lien : https://www.youtube.com/shorts/EhcJqK1sr6c
Conversation au coeur sensible - 18 janvier 2026 - N°6Pour cette Quinzaine de la sensibilité 2026, découvre la série “Conversation au cœur sensible”.Chaque s...
13/01/2026
Journée Mondiale de la Sensibilité ✨💖
Vive notre belle sensibilité !
Chanson de Saverio Saverio et texte Christine Desse
13/01/2026
Journée mondiale de la Sensibilité 🥰✨
Aujourd’hui, ce n’est pas une journée comme les autres.
On met en lumière une façon d’être trop souvent ignorée.
Une sensibilité qui ressent, capte, relie.
Une sensibilité qui n’a jamais été fragile, seulement mal comprise.
Cette journée existe pour rappeler une chose simple.
Ta manière de sentir le monde est légitime.
Elle apporte davantage d'humanité.
Elle ouvre, elle nuance, elle apaise.
Le 13 janvier, c’est la Journée Mondiale de la Sensibilité.
Une reconnaissance. Pas une étiquette.
Un espace pour exister sans se justifier.
Aujourd’hui, cette journée est aussi la tienne. 💖
06/01/2026
Aujourd’hui, nous sommes à une semaine d’un moment décisif. Un moment qui n’existait pas il y a quelques années. Un moment qui reconnaît enfin ce que trop de personnes vivent encore en silence : LA SENSIBILITE.
La Journée Mondiale de la Sensibilité du 13 janvier, ce n’est pas seulement une journée. C’est une place qu’on redonne à une manière d’être que le monde a longtemps méconnue. C’est un espace pour dire : “Ta façon de sentir, de percevoir, de t’émouvoir a de la valeur.”
La sensibilité a souvent été laissée dans l’ombre, mise de côté, incomprise. Alors qu’en réalité, elle éclaire. Elle relie. Elle humanise !
Cette journée, c’est un appel, un souffle et un geste de reconnaissance.
Pour toi, qui ressens plus finement, qui vois ce qui échappe aux autres et qui portes le monde avec ton cœur.
Et durant ce mois qui nous mène à cette journée, je veux que tu te rappelles une chose simple : Ta sensibilité mérite sa place dans ce monde et elle l’a toujours mérité !
Le 13 janvier ne sera donc pas “une journée de plus”: ce sera la Journée Mondiale de la Sensibilité, de ta sensibilité. On se prépare à vivre quelque chose de beau. Quelque chose qui peut, doucement, changer des vies et peut-être la tienne.
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Née en 1980, mariée et maman de 2 enfants de 11 et 7 ans, j'habite un petit village de Fernelmont, la campagne étant une évidence pour moi car la nature m’aide à me ressourcer. Assistante sociale et thérapeute de formation, j’ai étudié et travaillé dans le domaine de l’aide à la jeunesse, de la petite enfance et de la dépendance.
Passionnée par la méditation, la pleine présence et l’intelligence émotionnelle et ayant toujours été sensible aux ressentis des enfants, j’ai suivi de nouvelles formations plus spécifiques (PEACE, Météo Intérieure, massage caméléon,…) afin d’une part d’augmenter mon panel d’outils et d’autre part de développer les aspects pédagogiques et ludiques.
Touchée de rencontrer des adultes épuisés par le tourbillon incessant de la compétition, de la performance et de la perfection qui n’est pas sans conséquence sur leur santé physique, mentale et émotionnelle (stress, fatigue, angoisse, frustration, culpabilité, agressivité,...) ET émue de rencontrer certains enfants emportés par le tourbillon inconfortable des émotions qui provoque parfois crises de colère, angoisses, manque de confiance en soi, mal-être dans leur corps, ….
Je me suis donnée comme mission de vous accompagner ; enfants, parents, adultes, acteurs de l’école et de la petite enfance à vivre plus sereinement ces tourbillons en vous invitant à apprendre à mieux vous connaitre, à comprendre vos émotions afin de les accueillir et de les réguler, à vous accepter et vous aimer tout simplement !
J’anime des ateliers pour enfants, des ateliers pour enfants et parents, des journées bien-être pour adultes. Je coordonne des projets dans les écoles et dans les crèches. Je propose des conférences et des formations. Lors de ces rencontres, je vous partage et vous fais vivre des techniques d’intelligence émotionnelle, de pleine présence, de méditation et de psychologie positive.
Je ne suis ni médecin, ni psychothérapeute. Je ne pose donc pas de diagnostic, ne propose pas de traitement médical. Ma pratique ne peut en aucun cas se substituer à l’avis et au suivi d’un professionnel de la santé.
