Pôle santé JANKO

17/11/2025

⚠️ ⚠️ Alerte nouveau membre ! ⚠️ ⚠️

"Bonjour tout le monde ! 👋

Je m'appelle Thibaut Hubert, kinésithérapeute diplômé depuis août 2024. Je suis honoré de rejoindre l'équipe Janko. 😎

Mes stages dans différents cabinets libéraux et en soins intensifs lors de mon cursus m'ont permis d'obtenir une expérience dans la gestion de la douleur et la rééducation post-opératoire. J'ai ensuite travaillé 1 an dans un cabinet de kinésithérapie générale.

J'estime que notre métier requière une formation continue lorsque l'on est passionné, et ma prochaine formation sur les lombalgies est prévue en Novembre !

Ce que je préfère ? Voir évoluer, écouter et comprendre les enjeux de chacun dans leur rééducation. Passionné de course à pied, vélo et natation, je serais votre guide vers la gestion de vos douleurs et la reprise d'une vie sportive et active 🏃

N'hésitez pas à me contacter, à très vite au pôle santé Janko 🫡"

Bienvenue Thibaut !

07/11/2025

Pour la 2e année consécutive, votre pôle santé s'engage à prendre en charge, dans les 24 heures suivant votre appel, votre enfant pour sa bronchiolite.

N'hésitez pas à nous contacter au 0479 88 65 49 ou à passer par le formulaire de contact : https://www.janko.be/contactus

29/10/2025

Découvrez Sofia, psychologue au sein du pôle santé JANKO. 🧠

Pour prendre un rendez-vous avec elle : 0498 65 96 70

www.janko.be

20/10/2025

✨ Qu’est-ce que l’anxiété ?

L’anxiété fait partie de notre fonctionnement normal : elle nous aide à anticiper, à nous préparer, à faire face à des situations nouvelles ou incertaines. 🌿

Mais lorsqu’elle devient trop intense ou trop fréquente, elle peut finir par prendre trop de place.

Elle se manifeste différemment selon chacun : pensées envahissantes, tensions physiques, fatigue, irritabilité, difficultés de concentration…

Souvent, elle s’installe parce que notre esprit surestime le danger et sous-estime nos ressources pour y faire face.

💡 En thérapie cognitivo-comportementale (TCC), on apprend à :

- Identifier les pensées qui alimentent l’anxiété,
- Comprendre comment elles influencent nos émotions et nos comportements,
- Expérimenter progressivement de nouvelles façons de réagir, plus apaisantes et adaptées.

L’objectif n’est pas de supprimer l’anxiété, mais de retrouver une relation plus équilibrée avec elle, pour qu’elle ne guide plus nos choix au quotidien. 🌸

💛 Si tu sens que ton anxiété te dépasse, n’hésite pas à prendre rendez-vous.

Parler, comprendre, et expérimenter de nouveaux outils — c’est le premier pas pour aller mieux.

Sofia De Rodder – Psychologue clinicienne

📍Pôle Santé Janko, Rue des Alliés 34 à Frameries

📅 Prise de rendez-vous au 0498/65.96.70 ou par mail sofia.derodder@hotmail.com

18/10/2025

KINE & CANCER DU SEIN 🎀

Octobre rose, c'est l'occasion pour nous de vous rappeler le rôle du kiné dans la prise en charge du cancer du sein.

Pour une prise de rendez-vous : 0479 88 65 49 ou sur www.janko.be

02/10/2025

Bienvenue parmi nous, Sofia ! 👋

📲 N’hésitez pas à la contacter directement au 0498/65 96 70

J’ai le plaisir de vous annoncer que je me lance en tant que psychologue indépendante ! ✨️

Après deux années de travail en milieu carcéral et en parallèle de mon activité actuelle à l’hôpital Epicura, j’ai choisi de mettre mon expérience au service d’un accompagnement plus large.

Mon parcours m’a permis de me spécialiser dans le domaine des addictions, mais je propose également un suivi pour différentes difficultés : anxiété, dépression, affirmation et estime de soi, phobies, stress post-traumatique, troubles du comportement alimentaire, TOC, problématiques relationnelles et familiales, ainsi que d’autres thématiques que nous pourrons explorer ensemble.

Mon approche est orientée vers les thérapies cognitives et comportementales (TCC), que je perfectionne actuellement au travers d’une formation à l’Umons.

📍Mon cabinet se situe au Pôle Santé Janko à la Rue des Alliés 34 à Frameries

📞 Pour prendre rendez-vous : 0498/65.96.70 ou par mail sofia.derodder@hotmail.com.

Je serai ravie de vous y accueillir avec bienveillance et engagement pour vous accompagner dans vos difficultés et vos projets de changement 🌱

01/10/2025

🎀 Ce début de mois d'octobre, c'est l'occasion de vous rappeler que le cancer du sein est le cancer le plus répandu chez la femme, et également comment reconnaître les signes qui doivent vous faire consulter votre médecin.

Nous reviendrons dans d'autres posts sur l'importance du rôle du kiné dans l'accompagnement thérapeutique pendant, mais également après la maladie.

Prenez soin de vous.

08/09/2025

30/08/2025

24/08/2025

22/08/2025

09/08/2025

🎁 Télécharge gratuitement ton e-book "en finir avec votre mal de dos" en cliquant juste ici 👉 https://www.janko.be/ebook-mal-de-dosDepuis son apparition, ...