D.N.A Coaching

24/09/2025

17/06/2025

Hello tous!
Sur cette photo, Elsa_fit_be, que vous connaissez tous, était en préparation pour ses compétions en 2023. Si vous l'avez bien suivie, vous connaissez son poids. Mais quel était-il exactement à ce moment précis ?
Le premier ou la première à trouver gagne sa séance avec moi, première séance ou même mise à jour.
Bonne chance.

29/04/2025

Quand tu décides de changer ta vie... et de peau aussi....!
Bravooooo Santo !
Enjoy...

29/04/2025

Et comment...!
Biensur que ça arrive. Et pourquoi plus en MMA que dans d'autres sports? Parce qu'en MMA, les combattants s'entraînent quotidiennement et longtemps au corps à corps, sueur, salive, sang se mêlent. Sur les tatamis, beaucoup de bactéries, sur les murs aussi, on prélève de multiples souches de virus et de staphylocoques notamment.
Enfin, l'enchaînement des mises au poids, cuttings, sparrings durs diminuent l'efficacité du système immunitaire dans l'heure qui suit la fin de l'entraînement...
Amis combattants, SOYEZ DONC VIGILANT !
Une prise de sang trimestrielle, une mise à jour des éventuelles carences et une alimentation équilibrée et saine vous garantissent la stabilité hormonale et immunitaire...

28/04/2025

De la difficulté à la victoire...
Soyez déterminé, espérez, croyez en vous...

16/04/2025

Le travail paie toujours !
Superbe résultat de la part de cet athlète crossfit, dur au mal, qui aime les performances et allier une perte conséquente de tissu adipeux...
Une belle transformation à saluer!

01/01/2025

À toutes et tous, pour cette nouvelle année, je vous présente mes meilleurs vœux de bonheur, de santé, d'abondance, de paix et de prospérité.