Ma Terre Nourricière

Ma Terre Nourricière Service traiteur végétarien pour vos événements et retraites résidentielles. Des ateliers cuisine et plantes sauvages comestibles. Soins et massages.

Cheffe privée / Traiteur GASTRONOMIE VÉGÉTARIENNE mobile
Je cultive des fleurs comestibles et une partie des végétaux que je transforme, et propose une nourriture naturelle, bio et de saison, préparée en conscience avec 💟

Mes lunchs sont bien plus qu’un simple repas : c’est une cuisine végétarienne, vivante et réconfortante, préparée avec t...
07/04/2026

Mes lunchs sont bien plus qu’un simple repas : c’est une cuisine végétarienne, vivante et réconfortante, préparée avec tout l’amour que je porte à notre terre nourricière. Imaginez des saveurs vibrantes, des produits de saison et cette touche de vitalité qui vous porte jusqu'au soir.

​Au menu :
​✨ Des assiettes colorées et équilibrées.
​✨ Des ingrédients choisis pour leur fraîcheur et leur âme.
​✨ Une livraison directe pour vous offrir le luxe du temps lors de vos évènements, réunions, mises au vert...

📬 Infos & réservations : apd 16€ htva/personne pour minimum 10 personnes
Nadia Kuhn 0498 286 072 contact@nadiakuhn.be
www.nadiakuhn.be

📍 Zone de livraison : livraison comprise jusqu'à 25km de chez moi ou en Brabant-wallon

​Nourrir sa vie, une bouchée à la fois. 🌸

Une étude menée par la Professeure Jeannette Haviland-Jones à l'Université Rutgers (New Jersey) confirme que les fleurs ...
31/03/2026

Une étude menée par la Professeure Jeannette Haviland-Jones à l'Université Rutgers (New Jersey) confirme que les fleurs ont un effet positif sur le sentiment du bonheur ✨️

​🥰 Le "Sourire de Duchenne" (L'authenticité)
​L'étude a démontré que la réception de fleurs déclenche systématiquement un sourire de Duchenne chez 100 % des participants. C'est le sourire "vrai", celui qui plisse le coin des yeux et qui traduit une émotion de joie sincère et spontanée. Contrairement à d'autres cadeaux (comme des bougies ou des fruits), seules les fleurs ont obtenu ce score parfait d'authenticité.

🥰 Un impact sur le donneur
​L'étude souligne également l'effet sur celui qui offre. Les personnes qui offrent des fleurs sont perçues comme étant plus épanouies, attentionnées et perspicaces. Ce geste renforce les liens sociaux et augmente le sentiment de satisfaction personnelle chez le donateur. En semant ce bonheur, on en récolte immédiatement une image de soi valorisée et une connexion émotionnelle plus forte.

🥰 Des bienfaits durables
​Au-delà de l'instant présent, les chercheurs ont noté :
​Une diminution de l'anxiété et de l'agitation.
​Un sentiment de satisfaction de vie plus élevé plusieurs jours après avoir reçu le bouquet.
​Un impact particulier chez les seniors, améliorant même certains aspects de la mémoire épisodique.

❤️ ​C'est donc scientifiquement prouvé : les fleurs sont de véritables "modérateurs d'humeur" naturels ✨️💐🌼🫶

De la Graine à l'Assiette : L'Éveil de la Terre​6 Vendredis pour Cultiver, Cuisiner et Créer ​Je vous ouvre les portes d...
25/03/2026

De la Graine à l'Assiette : L'Éveil de la Terre

​6 Vendredis pour Cultiver, Cuisiner et Créer

​Je vous ouvre les portes de mon univers pour une formation immersive en six escales. De la Fourche à la Fourchette, c’est un cheminement au rythme des saisons pour apprendre à nourrir le corps, le regard et l’esprit.

​Ici, nous ne faisons pas que cuisiner : nous plongeons les mains dans la terre pour comprendre le cycle complet de la vie, de la semence qui germe jusqu’aux saveurs qui nous réconfortent.

​Le Voyage de la Saison
​Au fil de ces six journées, nous explorerons trois piliers indissociables :

​Le Geste du Jardinier : Apprendre l'art des semis, le soin des plantations et le respect du sol. C’est ici que tout commence, dans le silence de la graine.

​La Cuisine Vivante : Transformer nos récoltes en plats végétariens vibrants, colorés et gorgés de vitalité. Une cuisine de l'instant, guidée par ce que le jardin nous offre le jour même.

​La Poésie des Fleurs : Cultiver des fleurs ornementales pour la coupe et le séchage. Apprendre à composer des bouquets frais ou à préparer les fleurs qui viendront illuminer nos intérieurs durant l'hiver.

​Au rythme de nos 6 rendez-vous :

​Le Temps des Semis (Avril - Mai) : Préparer la terre, semer les premières promesses de légumes et de fleurs annuelles. Célébrer le renouveau.

​L'Abondance (Juin - Juillet) : Planter les cultures d'été, récolter les premières fleurs à couper et composer des assiettes fleuries et fraîches.

​La Transmission (Septembre - Octobre) : Récolter les dernières beautés pour le séchage, préparer les semences pour l'année prochaine et cuisiner les saveurs automnales réconfortantes.

​"Prendre soin de la terre, c'est aussi prendre soin de sa propre lumière intérieure. Chaque geste au jardin est une méditation, chaque plat partagé est une gratitude."

​En pratique
​Quand : 6 vendredis d'avril à octobre, de 9h30 à 16h30.
Dates: 1e mai, 5 juin, 3 juillet, 7 août, 4 septembre, 2 octobre.
​Où : Dans mon jardin chez Agricoeur et ma cuisine, un espace dédié à la transmission et à la douceur.
​Prix: 450€ pour le cycle complet

https://facebook.com/events/s/formation-de-la-graine-a-lassi/2785993815097221/

24/03/2026

Le 15 avril prochain à 18 h Nadia Kuhn vous invite à découvrir sa cuisine pour une parenthèse de douceur et de vitalité.

​À l’image du printemps qui fait éclater les bourgeons, j’ai envie de partager avec vous une cuisine qui réveille le corps et apaise l’esprit. Dans cet atelier, nous ne nous contenterons pas de suivre des recettes ; nous allons dialoguer avec le vivant.

​Je vous guiderai dans la confection de plats végétariens, vibrants et profondément réconfortants. Nous travaillerons les premiers trésors du jardin, ces jeunes pousses et herbes folles qui portent en elles une énergie nouvelle.
Ensemble, nous apprendrons à dresser des assiettes qui sont de véritables paysages, où chaque fleur comestible de mon projet Fleur de la Terre vient poser une touche de poésie et de saveur.

​Au programme de notre rencontre :
​L’art de la présence : Cuisiner en conscience, avec amour et intention.
​Alchimie végétale : Créer des textures veloutées, des contrastes croquants et des accords de saveurs qui nourrissent durablement.
​Le dressage floral : Apprivoiser les fleurs comestibles pour sublimer vos plats.
​Le partage : Une grande tablée conviviale pour savourer ensemble nos créations, dans l'esprit des retraites que j'affectionne tant.

​Informations pratiques :
​📅 Date : 15 avril 2026
📍 Lieu : la ferme Towanda
Place de Thines 2
1402 Thines
🕙 Horaire : de 18h à 21h
✨ Tarif : 60€
(recettes, ingrédients bio et repas )

​Les places sont limitées pour préserver l'intimité de nos échanges.
​Pour réserver votre place autour de ma table :
📧 contact@nadiakuhn.be
📞 0498 286 072
🌐 https://nadiakuhn.be/

​Venez comme vous êtes, avec votre votre curiosité et votre appétit pour le beau et le bon. J'ai hâte de nourrir ce moment avec vous.

Adres

Chaussée De Bruxelles 657, Les Bons Villers
Frasnes-lez-Gosselies
6210

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