Equi-quiétude asbl

15/05/2026

Nous avons eu le bonheur de recevoir Béatrice Lagrange kinésiologue comportementaliste et pratique taiji et ses élèves pour l'apprentissage de la kinesiologie animale 🥰

12/05/2026

Prochain cours le mercredi 20 mai . On vous attend . ❗️ inscription obligatoire ❗️
Merci 🙂

🥰 Et si tu prenais un moment pour toi... au
milieu des chevaux?

🥰 Moi c'est Julie, Coach sportif diplômée et
formée a la méthode Pilates Stott, j'aime
transmettre, guider et accompagner chacun
avec douceur pour apprendre à mieux
écouter son corps.

🥰 Le Pilates est une approche idéale pour les
cavaliers. II permet de retrouver de la
stabilité, d'améliorer sa posture et de
renforcer les muscles profonds, tout en
développant une sensation de légèreté et
de contrôle en selle.

🥰 Mais ces séances sont
avant tout ouvertes à tout le monde, que tu
sois cavalier ou non. Ce sont des cours
inclusifs, adaptés à chaque niveau, où
chacun avance à son rythme, dans le
respect de son corps.

🥰 C'est aussi un moment pour relâcher les
tensions, respirer, et se reconnecter à so ...
pour ensuite être plus en harmonie avec son
cheval. Dans le calme de la prairie, entouré
des chevaux, chaque séance devient une
parenthèse apaisante, hors du temps.

🥰 Un instant pour toi, pour ton corps..

📆 À partir de quand ? : du 13 mai .

⏰ ️À quelle heure ? : de 8h30 à 9h30

❓️Où ? : Chez Équi-quiétude asbl

☎️ Contact : 0474 79 15 68 pour les inscriptions
📲 Mail : equiquietude@gmail.com

☎️❓️ 0479 53 64 43 pour plus de renseignements.

💰Prix : 15 euros .

Nous nous réservons le droit d'annuler le cours s'il n'y a pas assez d'inscriptions.

09/05/2026

05/05/2026

C'est ça aussi le service citoyen, apprendre à comprendre et écouter les animaux 🥰.

05/05/2026

❓️Connaissez-vous les maladies invisibles ?

🗣 Je vous parle de celles que l'on ne voit pas et que l'on ne connaît pas assez .

🥰 Celles qui vous mettent à plat sans que l'entourage ne comprenne.

🥰 Celles pour lesquelles il faut du temps pour remonter la pente

🥰 Aujourd'hui, j'ai envie de me pencher sur une de celle là.

😔 Le burnout, celui qui vient après une soif de perfectionnisme, un manque de lâcher prise , celui qui nous met ko sans que l'on puisse rien faire.

👂 Celui dont on a pas écouté les signes du corps.

🫠 Celui qui après une longue période, on a l'impression d'être de nouveau d'attaque.

😬 Et là, notre corps parle à nouveau , plus fort et plus sournoisement.

🙂 Derrière le burnout peut se cacher d'autres choses.

🥰 Alors , si vous vous retrouvez dans ce descriptif, apprenez ou réapprenez à écouter votre corps.

🥰 Notre corps est bien fait. Il nous envoi des signes que nous ne pouvons ignorer. Car il continuera jusqu'à ce qu'il ait gain de cause.

🥰 Prenez soin de vous 🥰

04/05/2026

Recyclage des poils des poneys 😁.
Et pour la première fois, j'ai pris le temps de regarder le chouka, il a de superbes yeux bleus 😍.
‼️‼️ ne jamais mettre les poils si vous avez mis un produits sur votre animal ( que ça soit cheval, chiens....) ‼️‼️

02/05/2026

Moment quiétude 🥰

22/04/2026

🥰 Et si tu prenais un moment pour toi... au
milieu des chevaux?

🥰 Moi c'est Julie, Coach sportif diplômée et
formée a la méthode Pilates Stott, j'aime
transmettre, guider et accompagner chacun
avec douceur pour apprendre à mieux
écouter son corps.

🥰 Le Pilates est une approche idéale pour les
cavaliers. II permet de retrouver de la
stabilité, d'améliorer sa posture et de
renforcer les muscles profonds, tout en
développant une sensation de légèreté et
de contrôle en selle.

🥰 Mais ces séances sont
avant tout ouvertes à tout le monde, que tu
sois cavalier ou non. Ce sont des cours
inclusifs, adaptés à chaque niveau, où
chacun avance à son rythme, dans le
respect de son corps.

🥰 C'est aussi un moment pour relâcher les
tensions, respirer, et se reconnecter à so ...
pour ensuite être plus en harmonie avec son
cheval. Dans le calme de la prairie, entouré
des chevaux, chaque séance devient une
parenthèse apaisante, hors du temps.

🥰 Un instant pour toi, pour ton corps..

📆 À partir de quand ? : du 13 mai .

⏰ ️À quelle heure ? : de 8h30 à 9h30

❓️Où ? : Chez Équi-quiétude asbl

☎️ Contact : 0474 79 15 68 pour les inscriptions
📲 Mail : equiquietude@gmail.com

☎️❓️ 0479 53 64 43 pour plus de renseignements.

💰Prix : 15 euros .

Nous nous réservons le droit d'annuler le cours s'il n'y a pas assez d'inscriptions.

13/04/2026

❗️❗️❗️ Nous recherchons une personne qui sait faire les piqûres à une chèvre. Il faut que cette piqûre soit faite pour 13h maximum. Svp merci .❗️❗️❗️

10/04/2026

Equi-quiétude est à la recherche de partenaires.
Nous sommes un Centre de médiation animale et de bien-être.
Si nos valeurs vous parlent, que vous avez un projet, n'hésitez pas à nous contacter via mail : equiquietude@gmail.com
Nous prendrons le temps de le lire et reviendrons vers vous.
Les cours de pilates au milieu des chevaux commenceront au mois de mai.
Bon wk à tous .
L'équipe d'Equi-quiétude