Wat zijn de openingstijden?

Maandag 08:00 - 20:00 Dinsdag 08:00 - 20:00 Woensdag 08:00 - 20:00 Donderdag 08:00 - 20:00 Vrijdag 08:00 - 20:00

Twist of Lemons, Vredestraat 17, Galmaarden (2026)

19/05/2026

Sinds mijn Kobido opleiding voel ik waarom ik hier al zo lang zo hard in geloof 🤍
Niet alleen omdat het je huid laat stralen.
Maar omdat het op zoveel meer werkt dan dat.

Sinds de perimenopauze merk ik zelf hoeveel spanning (vooral voorhoofd bij mij), vermoeidheid (in mijn geval, rondom de ogen) en vocht (bij mij vooral in het onderste deel van mijn gezicht – zwaartekracht ? ☹) zich opstapelen in mijn gezicht.

Je ziet het soms (vaak ?) aan:
– een vermoeide blik, ook al heb je goed geslapen
– meer 'puffy' wakker worden (hallo! vanwaar al dat vocht?)
– spanning op de kaak of vorhoofd
– een huid die minder fris oogt

En wat ik zo mooi vind aan Kobido is dat het niet probeert te 'forceren'.
Het ondersteunt je huid, je doorbloeding, je lymfestroom én je zenuwstelsel
Zacht, maar tegelijk zó krachtig.

Je stapt na een Kobido massage niet alleen buiten met meer glow
maar vaak ook met een rustiger hoofd en zachtere trekken.

En eerlijk?
Dat is exact het soort naturally ageing waar ik zelf in geloof.

Boek nu nog je kobido gelaatsmassage aan lanceringsprijs (75€ ipv 90€):
https://calendly.com/twistoflemonsgeraardsbergen/kobido-japanse-gelaatsmassage

18/05/2026

Deze namiddag ben ik achter de schermen bezig met iets waar ik zóveel zin in heb. 🤍

Ik ben volop een selfcare & 'beautifully ageing' routine aan het uitschrijven voor de SkinLift Secrets Workshop van 28/5 bij Twist of Lemons in Geraardsbergen.

Geen ingewikkelde stappen
geen uren in de badkamer
en eerlijk, ook geen kast vol dure crèmes nodig.

Wat ik jullie die avond vooral wil meegeven is een nieuw ritueel
Een zachte manier om dagelijks met je eigen handen je gelaat te ondersteunen
voor:
– een stevigere huid
– minder fijne lijntjes en rimpels
– meer glow
– minder vochtophoping
– een zachtere kaaklijn (THE jawline! en minder 'dubbele kin' (meestal enkel vocht!)
– minder spanning in je voorhoofd en kaak
– een frissere, meer uitgeruste uitstraling

Met eenvoudige technieken, een paar tools
en vooral: consequent kleine dingen doen die écht verschil maken.

Zodat je je huid op een natuurlijke manier kan ondersteunen
en misschien ook minder nood voelt aan “meer, duurder of invasiever”.

Een avond onder vrouwen vol selfcare, lymfe, glow en vertragen 🤍

📍Donderdag 28 mei — 19u30
📍Twist of Lemons, Vredestraat 17 in Geraardsbergen

Inschrijven kan hier:
https://forms.gle/a7MDSFfjSuMYUTr76

See you next week!

17/05/2026

PERIMENOPAUSE HACK 🤍

Hoe meer ik me verdiep in hormonen en perimenopauze
hoe meer ik besef hoe belangrijk eiwitten eigenlijk zijn.

Niet alleen voor spiermassa
maar ook voor:

– een stabielere bloedsuikerspiegel -> stabiele energie ->minder cravings
– behoud van spiermassa
– beter herstel na sport
– langer verzadigd gevoel

En eerlijk?
Ik voel dat verschil zelf gigantisch.

Daarom gebruik ik de RainPharma eiwitshakes hier thuis bijna dagelijks 😄

Niet als maaltijdvervanger maar eerder als slimme aanvulling:
– in overnight oats
– in havermout
– in pannenkoekjes
– of als iced coffee met de Caffe Latte ☕

Mijn favoriet trouwens 😄

- 1 schep Caffe Latte
- melk of amandelmelk
- ijsblokjes
- extra shot espresso

Mega lekker
én veel stabielere energie dan een koffiekoek om 10u 🙈

Back in stock bij Twist of Lemons vanaf maandag 18 mei 🤍

– Simply Vanilla
– Milk Chocolate
– Caffe Latte

Meestal zijn ze binnen de week weer weg 😅

16/05/2026

Wanneer je graag doet wat je doet
stopt je zaak niet om 18u
of tijdens weekends of verlofdagen.

Dan zit je hoofd constant vol ideeën
maak je overal lijstjes
denk je tijdens een wandeling ineens aan een nieuwe behandeling
of boek je nog maar eens een opleiding om te zien of je iets nieuws kan aanbieden.

Want groeien vraagt tijd
energie
twijfels soms ook
blijven bijleren
blijven voelen
blijven bijsturen.

Niet vanuit bewijsdrang
maar omdat ik oprecht wil dat wat ik doe blijft kloppen.
Dat elke behandeling, workshop, massage, lezing of begeleiding
nog meer diepgang krijgt.

En omdat ik het belangrijk vind om dicht bij jullie te blijven.
Te luisteren, te voelen waar jullie nood aan hebben, wat leeft, wat werkt,
waar jullie écht iets aan hebben.

Dus ja…
achter Twist of Lemons zitten veel uren die je niet ziet 😄

Maar als ik zie hoeveel vertrouwen jullie mij geven
hoeveel mooie gesprekken hier ontstaan bij Twist of Lemons
en hoeveel vrouwen terug wat zachter leren worden voor zichzelf…
dan voelt dat nog altijd als één van de mooiste dingen 🤍

En dan denk ik: ja 't is zaterdag, en dan , wees blij dat je dagelijks mag doen wat je graag doet of zoals mijn dochter Gioia onlangs zei, dat ik elke dag fluitend naar het werk mag gaan 😜.

15/05/2026

PERIMENOPAUSE HACK "Breng je zenuwstelsel tot rust"

Hoe meer ik me verdiep in perimenopauze, hoe meer ik besef dat een overprikkeld zenuwstelsel echt overal op inpikt 🙈

- slecht slapen
- meer stress
- sneller cravings
- humeur ☺️
- energie
- vocht vasthouden
- hormonale chaos…

Dus één van mijn grootste hacks momenteel?
Mijn zenuwstelsel bewust kalmeren

Niet perfect
wel consequent.

Zo doe ik dat dagelijks en misschien kan je hier wel iets uithalen:

’s Morgens niet meteen in actiemodus schieten.
Ik lees eerst 10 pagina’s in bed en mediteer ook nog 10 minuutjes nog voor ik mijn voeten op de grond zet.

Groot glas water vóór mijn eerste koffie
(dat alleen al maakt verschil 😄).

En ik lees nog steeds geen mails meteen bij het opstaan want anders zit mijn hoofd al in de chaos voor de dag begonnen is.

Daarnaast probeer ik ook elke dag 20 minuutjes spierversterkende oefeningen thuis te doen (5 dagen op 7).
Niet om “extreem fit” te worden 😄
maar omdat ik voel hoeveel verschil het maakt.

Meer kracht
meer energie
een stabielere bloedsuikerspiegel
minder stress
en ook gewoon… sterker in mijn lichaam staan.

Zeker in perimenopauze is spiermassa zó belangrijk.

Doorheen de dag probeer ik ook bewust kleine 'resetmomenten' in te bouwen:

– ademhalingsoefeningen wanneer mijn hoofd overloopt (lees: ontploft)
– alles noteren zodat het niet blijft rondspoken in mijn hoofd
– wandelen tussen afspraken door
– voldoende eiwitten eten zodat mijn energie stabiel blijft
– niet leven op koffie alleen 😅 maar voldoende water drinken
– minder suikerpieken = minder stress in mijn lichaam, I swear!

Want, je weet het, voeding speelt hierin voor mij echt een gigantische rol!

Hoe stabieler mijn bloedsuikerspiegel, hoe rustiger ik me voel, zowel mentaal als fysiek 💪

Kleine dingen
maar met een groot effect
zeker in perimenopauze 🤍

PS: misschien nog de belangrijkste reminder 😄

Motivatie is fijn om te starten
maar wat echt het verschil maakt
zijn de kleine dingen die je blijft herhalen

Routine > motivatie

Want eerlijk…
je wacht toch ook niet op motivatie
om je tanden te poetsen? 🤍

13/05/2026

KOBIDO vanaf 18 mei 2026 bij Twist of Lemons

Na mijn recente opleiding ben ik enorm blij dat ik Kobido eindelijk kan lanceren bij Twist of Lemons.

Kobido is een traditionele Japanse gelaatsmassage die werkt op verschillende niveaus: de huid, de spieren, de lymfestroom en het zenuwstelsel.

Met liftende, ritmische en diepere technieken helpt deze behandeling om:
– spanning los te laten
– de doorbloeding te stimuleren
– vocht af te voeren
– de huid opnieuw te laten stralen
– en de natuurlijke contouren van het gelaat te ondersteunen

Wat mij zo aanspreekt in Kobido, is dat het perfect aansluit bij mijn visie:
zacht werken, maar met echte impact.

Om de lancering van KOBIDO te vieren geldt voor de eerste 5 boekingen een lanceringsprijs van 75€ in plaats van 90€. Enkel de 5 eerste hé!

Ik kijk er enorm naar uit om dit met jullie vanaf volgende week te delen 🤍

Je KOBIDO happy moment kan je via deze link inplannen:
https://calendly.com/twistoflemonsgeraardsbergen/kobido-japanse-gelaatsmassage

12/05/2026

Je hoeft geen uren in de badkamer te staan om verschil te zien in je huid.
Je hoeft ook niet te investeren in super dure producten, een paar natuurlijke basics volstaan.

Het zit vaak in kleine dingen die je regelmatig doet!
Een paar minuten per dag kunnen al een groot verschil maken in:

✨ stevigheid van je gelaat
✨ meer glow
✨ minder spanning
✨ strakkere contouren
✨ minder vochtophoping

Maar wat ik misschien nog het mooist vind?

Dat zo’n dagelijkse routine niet alleen iets doet voor je huid
maar ook voor je zenuwstelsel.
Even vertragen.
Even aanraken.
Even uit je hoofd en terug in je lichaam.

Op donderdag 28 mei organiseer ik opnieuw
de SkinLift Secrets Workshop bij Twist of Lemons !

Een zachte avond onder vrouwen
waar je leert hoe je met heel eenvoudige technieken
je huid op een natuurlijke manier kan ondersteunen

We hebben het ook over lymfe
waarom vocht zich opstapelt
waarom je gelaat soms vermoeid oogt
en hoe je daar zelf thuis iets mee kan doen

Geen ingewikkelde theorie
wel dingen die haalbaar zijn
en die je echt blijft toepassen

Donderdag 28 mei – 19u30
Twist of Lemons
€65 inclusief drankje en snackje

Voor jezelf
of samen met iemand 🤍

Kom je ook graag naar de SkinLift Secrets Workshop?
Stuur me een mailtje (nathalie@twistoflemons.be) of whatsapp-berichtje (0472/61.10.39)

11/05/2026

"Hoe lang werkt een lymfedrainage eigenlijk?" is één van de vragen die ik het vaakst krijg bij Twist of Lemons.

En eerlijk?
Je voelt vaak meteen verschil:
- Lichtere benen
- Meer rust in je lichaam
- Minder spanning
- Minder opgeblazen gevoel

Maar het échte effect zit in de herhaling.
Je lichaam leert opnieuw beter afvoeren, beter doorstromen
en terug meer in balans komen.

Daarom is manuele lymfedrainage geen quick fix,
maar iets wat je opbouwt.

Vergelijk het een beetje met sporten:
na één keer voel je al iets, maar door regelmatig te herhalen
wordt het effect sterker en langduriger.

Bij Twist of Lemons bestaan daarom verschillende formules:

– Abonnementformule 4 + 1 gratis:
5 volledige lichaamsdrainages van 75 min voor 460€ (i.p.v. 575€), betaling mogelijk in 2 keer
– Summer Drain Reset:
3 volledige lichaamsdrainage van 75 min voor 300€
(enkel geldig van mei tot eind augustus), betaling mogelijk in 2 keer
– Light Legs Drain
extra focus op zware of vermoeide benen: 75€ voor 45 min en ook enkel geldig van mei tot eind augustus

Voel je dat je lichaam wat extra ondersteuning kan gebruiken?
👉 Je afspraak plannen kan hier:
https://calendly.com/twistoflemonsgeraardsbergen/drain-revolution-drainage-hele-lichaam-drainage-corps-entier-1u3

Je mag me ook gerust een berichtje sturen via whatsapp op
0472 61 10 39 (enkel vrouwen!)

10/05/2026

Moeder zijn…

Het begint met kleine handjes
die je nooit meer willen loslaten

En voor je het weet
staan ze op eigen benen
met hun eigen mening
hun eigen leven

Maar één ding verandert niet
Je blijft mama

In het zorgen
in het meedenken
in het er gewoon zijn

Voor je kleine kind
je puber
of je jongvolwassene

En ergens onderweg…
ben je ook nog altijd jezelf

Soms met weinig tijd
soms met veel in je hoofd
en soms gewoon met het gevoel
dat je alles tegelijk probeert te dragen

Vandaag mag het even anders zijn

Even niets moeten
even vertragen
even ook voor jou

Aan alle mama’s
in elke fase

Je doet het goed
echt!

Fijne Moederdag 🤍

08/05/2026

Je voelt het vaak zonder dat je het meteen benoemt.

Je benen die zwaarder aanvoelen.
Je enkels die wat opzwellen.
Je lichaam dat net iets minder vlot stroomt.

Warmte, reizen, minder beweging, perimenopauze…
het speelt allemaal mee.

Daarom werk ik deze zomer ook gerichter op de benen.

Met de Light Legs Drain
waarbij ik de belangrijkste lymfeklieren blijf activeren
maar extra focus leg op het ontlasten van je benen.

Een zachte manier om opnieuw lichtheid te voelen, ook al na één sessie 💪

75 euro voor 45min, enkel tot 31.8.

Boek via bericht of rechtstreeks hier:
https://calendly.com/twistoflemonsgeraardsbergen/light-legs-drain

06/05/2026

Voel je het ook al?
Zware benen?
Meer vocht?
Je lichaam dat net iets trager reageert?

Dat is geen toeval!
Dat is wat warmere temperaturen doen en de zomer moet nog maar beginnen 🙈

En als je daar nu niets mee doet, wordt dat alleen maar meer richting zomer.

SUMMER DRAIN RESET 3 sessies
is geen luxe, het is ondersteuning voor je lichaam:

– minder vocht
– minder opgeblazen gevoel
– lichtere benen
- plattere buik
– meer flow gewoon

Na één sessie voel je al het verschil.
Na drie begint je lichaam echt mee te werken en dat is ons doel!

Waarom nu starten?
Omdat wachten tot je last hebt al (bijna) te laat is.

Nu starten = zomer ingaan met een lichaam dat meewerkt, yessssss! 🌞

☑️ Praktisch ☑️
- 3 sessies voor 300€ (in plaats van 345€)
- Te betalen in 1x 300€ of 2x 150€
- Geldig tot eind augustus

Korter dan een volledige kuur (5 sessies) maar genoeg om al effect te voelen en te zien!

De eerste plekjes gaan meestal sneller dan je denkt.
Dus als je voelt: "dit zou mij goed doen" of "dit is echt iets voor mij" of "ik verdien dat", stuur me gewoon even een berichtje via mail (nathalie@twistoflemons.be) of whatsapp (0472/61 10 39)

Of boek rechtstreeks online via:
https://calendly.com/twistoflemonsgeraardsbergen/drain-revolution-drainage-hele-lichaam-drainage-corps-entier-1u30

(vergeet in commentaar in je reservatie niet ter vermelden: SUMMER DRAIN RESET

Twist of Lemons

19/05/2026

18/05/2026

17/05/2026

16/05/2026

15/05/2026

13/05/2026

12/05/2026

11/05/2026

10/05/2026

08/05/2026

06/05/2026

Adres

Openingstijden

Telefoon

Website

Meldingen

Snelkoppelingen

Delen

Maandag	08:00 - 20:00
Dinsdag	08:00 - 20:00
Woensdag	08:00 - 20:00
Donderdag	08:00 - 20:00
Vrijdag	08:00 - 20:00