Praktijk Onderweg

Praktijk Onderweg Ik help gezinnen om te groeien in verbinding.

Praktijk voor
🎲 (spel)therapie 🌱 groei- & bloeikampen 🤝 (ouderschaps)coaching 📚 lezingen & workshops 🏞 rots- en watertraining

Halloween. 🕸Het hoeft geen moment te zijn waarop je kind 's nachts badend in het zweet wakker schrikt omwille van een na...
23/10/2025

Halloween. 🕸

Het hoeft geen moment te zijn waarop je kind 's nachts badend in het zweet wakker schrikt omwille van een nachtmerrie. Jouw rol als ouder hierin is niet te onderschatten. Zo kan je je kind bijvoorbeeld zélf de regie in handen geven zodat de beleving fijn blijft. Je kan er een spel van maken en doen alsof jij bang bent. Op die manier draai je de rollen om en kan je kind spelen met emoties.

Kinderen zoeken tijdens deze periode ook vaker griezelige zaken op. Meestal gaat het niet om het enge op zich maar net om het krijgen van controle over het enge. Door hiermee te spelen, leren kinderen omgaan met spanning. Ze voelen het in hun lijfje stijgen en merken ook dat het weer kan zakken.

Wat kan je nog doen?
💡 Zorg voor een positieve sfeer.
💡 Pas de activiteit aan aan de leeftijd van je kind. (Pompoenen uithollen en voor de deur zetten kan even fijn zijn als een trick-or-treattocht)
💡Maak emoties bespreekbaar. Het is ok om bang te zijn.
💡 Hou het luchtig: griezels zijn niet echt. Volwassenen snappen perfect dat een skelet niet tot leven komt maar een kind kan nog niet altijd de grens trekken tussen fantasie en werkelijkheid.
💡 Gebruik humor! Humor does the trick, altijd. Wat dacht je van een 👻 dat niet kon vliegen en steeds naar beneden valt? Of van een skelet dat alsmaar over zijn eigen voet struikelt?

Q: Hoe wordt Halloween bij jullie gevierd?


Zou het niet fijn zijn als je kind…🌱 meer zelfvertrouwen krijgt en zich zekerder voelt in een groep?🌱 sterker wil worden...
06/10/2025

Zou het niet fijn zijn als je kind…
🌱 meer zelfvertrouwen krijgt en zich zekerder voelt in een groep?
🌱 sterker wil worden in lastige situaties en “nee” durft zeggen wanneer iets voor hem/haar niet goed aanvoelt?
🌱 zijn/haar eigen grenzen kan aangeven zonder zichzelf onzeker te voelen?
🌱 beter kan samenwerken en vlotter gaat communiceren met anderen?
🌱 zichzelf meer leert beheersen als het boos of verdrietig is, of tijdens spannende en/of uitdagende situaties?
🌱 zich meer bewust wordt van zijn/haar eigen lichaamstaal en wat het ermee uitstraalt?

Dan is Rots & Water écht iets voor hen! Deze psychofysieke weerbaarheidstraining is een kans om sterker en zekerder door het leven te kunnen gaan. Het is een leuke en leerzame manier om de weerbaarheid van kinderen te vergroten. Door samen te oefenen en nieuwe dingen uit te proberen, bouwen ze niet alleen aan hun eigen kracht, maar ontdekken ze ook hoe waardevol het is om te leren in een veilige, gezellige en positieve omgeving.

🪨 betekent dat je stevig bent, zelfverzekerd en dat je voor jezelf kunt opkomen. Je kan je eigen grenzen aangeven, zelfstandig beslissingen nemen en je eigen weg gaan.

💧 betekent dat je flexibel bent en vlot met anderen kunt omgaan. Je leert luisteren, samenwerken en rustig blijven als er iets gebeurt dat je niet leuk vindt. Je leert grenzen van jezelf én van anderen respecteren.

Op sommige momenten zijn kinderen teveel rots en staan ze zo stevig dat ze niet meer willen of kunnen luisteren naar anderen. Op die manier kan er geen oplossing bedacht worden. Ze zitten heel hard in hun eigen emoties en raken hier niet zomaar uit.
Op andere momenten zijn ze misschien teveel
water en laten ze anderen over hen heen lopen, of durven ze geen “nee” te zeggen, zelfs al voelt dat niet goed.

Tijdens het groei- en bloeikamp (27-31 oktober) gaan we hiermee herhaaldelijk aan de slag.
Meer weten over het groei- en bloeikampje? Link in bio!

Ken jij de 3 V's voor het ideale groeiklimaat bij kinderen al?🌱 Vrijheid🌱 Veiligheid🌱 VertrouwenMaar Annick, hoe doe je ...
02/10/2025

Ken jij de 3 V's voor het ideale groeiklimaat bij kinderen al?

🌱 Vrijheid
🌱 Veiligheid
🌱 Vertrouwen

Maar Annick, hoe doe je dat dan?

➡️ Vrijheid
💡 Geef je kind keuzes en laat het zelf beslissingen nemen.
💡 Bied je kind ontplooiingskansen door het te laten experimenteren met zaken die jij in eerste instantie misschien minder leuk vindt. Sidenote: opruimen moet sowieso eh, zowel leuke als minder leuke dingen. Da's dus geen excuus. 😉
💡 Vrijheid heeft ook grenzen. Baken ze samen af.

➡️ Veiligheid
💡 Zorg ervoor dat je kind zich goed voelt bij de personen die hem/haar omringen.
💡 Laat je kind zichzelf zijn.
💡 Stomp de emoties van je kind niet af, ze mogen er zijn.

➡️ Vertrouwen
💡 Zorg ervoor dat je kind met al zijn/haar grote én kleine problemen bij jou terechtkan.
💡 Heb vertrouwen in wat je kind kan. Vaak is dat veel meer dan wat je denkt.
💡 Leer je kind dat fouten maken mag.

❓️Ga jij hiermee al aan de slag? Hoe doe je dat dan?

Tadaaaaaa! 🔥In de herfstvakantie organiseer ik een groei- en bloeikampje. Alle info is terug te vinden via de link in bi...
30/09/2025

Tadaaaaaa! 🔥
In de herfstvakantie organiseer ik een groei- en bloeikampje.
Alle info is terug te vinden via de link in bio én ook hieronder maak ik je al wat wegwijs.

Verwacht je aan een mix van sport en ontspanning, maar we gaan ook aan de slag met ons eigen krachtdier. Aan de hand van onder andere luisterverhalen, ontdekken we onze talenten. We gaan het hebben over wat er allemaal in ons lijf borrelt en hoe we daarmee kunnen dealen. Verder is de week doorspekt met Rots- & Wateroefeningen waarbij we op een psychofysieke manier aan onze weerbaarheid werken en vanzelfsprekend lassen we door middel van yoga en mindfulness ook rustmomenten in.

Zo! Veel! Zin! In! 🧡

Adres

Broeckstraat 78
Gavere
9890

Openingstijden

Maandag 09:00 - 19:00
Dinsdag 09:00 - 19:00
Woensdag 09:00 - 19:00
Donderdag 09:00 - 19:00
Vrijdag 09:00 - 19:00
Zaterdag 09:00 - 17:00

Telefoon

+32493195331

Meldingen

Wees de eerste die het weet en laat ons u een e-mail sturen wanneer Praktijk Onderweg nieuws en promoties plaatst. Uw e-mailadres wordt niet voor andere doeleinden gebruikt en u kunt zich op elk gewenst moment afmelden.

Delen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram