Groepspraktijk Therapy4U

Home
Groepspraktijk Therapy4U

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Groepspraktijk Therapy4U, Physical therapist, .

Kinesitherapie
Manuele therapie
Sport revalidatie
Kaakfysiotherapie
Lymfedrainage
Dry Needling
Ademhaling en relaxatie
Bekkenbodemreëducatie
Pré- en postnatale kinesitherapie
Chronische pijneducatie
Vertigo
Seksuologie
Psychologie
Loopbaanbegeleiding

25/08/2025

Katrien mag welverdiend in de bloemetjes gezet worden. Dankjewel Katrien om 25 jaar een fantastische collega en kinesitherapeut te zijn!

28/07/2025

🧠🌿 Nieuw bij ons: een discrete outdoor gespreksruimte

Voor psychologische en seksuologische hulpvragen bieden we nu ook de mogelijkheid tot een vertrouwelijk gesprek in een rustige buitenomgeving. Veilig, persoonlijk en helemaal in alle discretie.

14/07/2025

Hatha yoga is onze basis yoga waaruit andere populaire yogavormen zijn verder gekomen. De term “hatha” is afgeleid van het sanskriet ‘zon’ (ha) en ‘maan’ (tha) wat verwijst naar het in balans brengen van tegengestelde energieën in het lichaam en de geest. Dit zijn vooral statische houdingen die langer worden aangehouden. Dit geeft de tijd om de houding volledig te ervaren, je uitlijning te perfectioneren en dieper in de stretch te gaan. Hatha is een actieve yang yoga maar in een rustige vorm en geschikt voor alle niveaus. 🧘🏽‍♀️

✅ Voordelen van Hatha yoga:
- verbetert flexibiliteit
- ⁠reductie stress en angst
- ⁠verbetert de lichaamshouding
- ⁠verhoogt zelfbewustzijn
- ⁠verbetert slaapkwaliteit

18/05/2025

MENOPAUZE

De menopauze, de overgang, pré-menopauze, peri-menopauze…

Wat betekent dit?
De menopauze (het moment van je laatste menstruatie, 1 jaar na het uitblijven van je regels te bepalen) schommelt rond 51-jarige leeftijd. Tijdens de jaren rondom worden de meeste klachten ervaren. Vanaf 40-jarige leeftijd ontstaan al klachten ten gevolge van hormonale disbalans!

Wat kan je zelf doen?
1) Levensstijl
• Gezonde voeding: voldoende eiwitten, vezels en gezonde vetten + beperken van snelle suikers
• Voldoende slaap
• Stress reductie
• Beperken van alcohol en cafeïne
• Rookstop
• ! Voldoende beweging !
-> Zowel uithouding als kracht trainen
Dit heeft positief effect op collageen in pezen en bekkenbodem, botsterkte en preventie osteoporose, spiermassa, gewrichten en kraakbeen, cardiovasculair systeem, mentaal welzijn, gewichtscontrole

2) Medicatie
Vraag hiervoor raad aan je arts.

14/05/2025

Vaginisme: je bent niet alleen.

Vaginisme is geen ‘tussen de oren’-probleem, maar een lichamelijke én emotionele reactie waar veel vrouwen mee worstelen — vaak in stilte. Het wordt tijd dat we open praten over pijn bij penetratie, zonder schaamte of schuldgevoel. Want elk lichaam verdient zorg, begrip en respect. Door te praten, maken we ruimte voor heling.

Laten we het taboe samen doorbreken.

07/05/2025

Post-operatieve revalidatie voorste kruisband.

Na een ACL-reconstructie is vroege activatie van de quadriceps essentieel voor een goed herstel.
Daarom maken we gebruik van elektrostimulatie om spieractivatie te bevorderen, zelfs wanneer actief aanspannen nog moeilijk is. Dit in combinatie met mobiliseren en oefentherapie geeft in de eerste weken post-operatief goede resultaten.

Een goed gestimuleerde quadriceps = een betere start van de revalidatie!

05/05/2025

! Wij zoeken een nieuwe collega !
Ben jij een enthousiaste en gedreven sportkinesitherapeut die graag mensen begeleidt naar een gezond, sterk en pijnvrij lichaam? Werk je graag in een multidisciplinair team waar persoonlijke benadering en samenwerking centraal staan? Dan zijn wij op zoek naar jou!
Contacteer ons via:
📧: inge@therapy4you.be
📞: 014 59 13 01

05/05/2025

Bedankt Hannah voor de inzet en leergierigheid tijdens jouw stage medisch secretariaat. Nog veel succes bij alles wat je nog verder zal ondernemen! 🍀

06/09/2024

Ik ben Andreas Vercammen, sinds één jaar kinesitherapeut bij Therapy 4U. Tijdens mijn opleiding in Leuven heb ik een passie ontwikkeld binnen sportrevalidatie, met een bijzondere interesse voor de behandeling en het herstel van het onderste lidmaat.
Buiten mijn werk ben ik een echte sportliefhebber. Ik hou van padellen, skiën/snowboarden, wandelen en speel voetbal bij KFCV Alberta. Voor mij is sporten meer dan alleen bewegen—het is een manier om fit te blijven maar ook om plezier te maken.
Graag help ik je verder op weg naar een gezond en actief leven, waar beweging centraal staat.

25/07/2024

Je kunt de wind niet veranderen, maar wel de stand van je zeilen.” (Anton Karssen)

Mogelijke thema’s zijn:
- Stress, veerkracht, balans werk/privé
- Ademhaling en hartcoherentie*
- Persoonlijke ontwikkeling
- Verbondenheid, relaties en onderlinge dynamieken/spanningen
- Zelfvertrouwen en zelfbeeld
- Een meer authentiek en zinvol leven dat voldoening geeft
- Loopbaanbegeleiding
AN VERELLEN, psycholoog bij therapy4you

Address

Opening Hours

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 20:00

Telephone

014591301

Website

http://www.therapy4you.be/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Groepspraktijk Therapy4U posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

25/08/2025

28/07/2025

14/07/2025

18/05/2025

14/05/2025

07/05/2025

05/05/2025

05/05/2025

06/09/2024

25/07/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share