Abdominale chirurgie & Baro obesitascentrum Geel

24/09/2025

🥗 Mediterrane kikkererwtensalade

☀️ Mediterranean vibes on your plate!
Deze kleurrijke kikkererwtensalade barst van de smaak én de energie. 🌈🥒🍅 Een frisse bite, een vleugje citroen en véél plantaardige power 💪.

👩‍🍳 Zo maak je het:
1️⃣ Spoel kikkererwten & laat uitlekken.
2️⃣ Snij paprika, komkommer & tomaat in blokjes.
3️⃣ Mix alles in een kom → olijfolie + citroensap erbij.
4️⃣ Afwerken met peterselie ✨.

💡 Waarom leuk? Omdat elke hap een zomers vakantiegevoel geeft… gewoon uit je eigen keuken! 🏖️

baro.be abdominalegeel.be

01/09/2025

Welkom op onze Baro online infosessie.

Afspraak op woensdag 3 september om 20.00 uur. Inschrijven kan via www.baro.be/infosessie-3/

Indien het u niet zou lukken om in te loggen via de pc of smartphone kan je alsnog meevolgen door naar dit nummer te bellen:
(België) + 32 2 588 4188
(NL) +31207946520

Mocht u problemen ondervinden om in te loggen, mail dan naar onze coördinatoren: an.bosmans@ziekenhuisgeel.be of annelien.vangompel@ziekenhuisgeel.be

Het zou fijn zijn mocht u gebruik maken van de camera op jouw device, dit maakt de sessie persoonlijker.

Nog wat praktische informatie:
Er worden geen opnames gemaakt van deze presentatie
Ziekenhuis Geel gebruikt de betalende app, deze houdt een sterke beveiliging in naar GDPR


Alvast tot woensdag,
Het Baro team.
www.baro.be

04/04/2025

🌿 April = Maand tegen Stress! 🧘‍♂️💙

Wist je dat stress een enorme impact heeft op zowel je mentale als fysieke gezondheid? Van slaapproblemen en spijsverteringsklachten tot hartziekten en zelfs obesitas – langdurige stress kan je lichaam en geest serieus belasten.

Bij de dienst Abdominale Chirurgie en het Baro Obesitascentrum zien we dagelijks hoe stress een rol speelt in de gezondheid van onze patiënten. Daarom zetten we deze maand in op bewustwording en zelfzorg!

🔹 Luister naar je lichaam – Neem signalen van stress serieus
🔹 Beweeg regelmatig – Sport en beweging helpen spanning te verminderen
🔹 Gezonde voeding – Voorkom emotioneel eten en kies voor voedzame maaltijden
🔹 Praat erover – Je staat er niet alleen voor!

Laten we samen stress bespreekbaar maken en werken aan een gezonder, evenwichtiger leven. 💙✨

baro.be abdominalegeel.be

29/03/2025

Dit weekend schakelen we over naar zomeruur! ⏰🌞
Een uurtje minder slaap? Geen zorgen! Met dit energierijke & gezonde ontbijt begin je fris aan de dag.

Zomerse Power Bowl 🍓🥑

✨ Ingrediënten:
🔹 150g magere yoghurt of plantaardige variant
🔹 1 el havermout of chiazaad
🔹 ½ banaan (voor natuurlijke zoetheid 🍌)
🔹 Verse aardbeien & blauwe bessen 🍓🫐
🔹 1 el ongezouten noten (amandelen of walnoten 🥜)
🔹 ½ avocado (gezonde vetten 🥑)
🔹 Honing of agavesiroop (optioneel 🍯)

🥣 Bereiding:
1️⃣ Meng de yoghurt met havermout of chiazaad en laat 5 min rusten.
2️⃣ Snijd het fruit en avocado in stukjes.
3️⃣ Voeg alles samen in een kom en werk af met noten en een drizzle honing.

💡 Tip: Dit ontbijt geeft je langdurige energie, helpt je biologische klok in balans te brengen en is perfect om fris en fit de dag te starten! 🌿☀️

📸 Maak jouw power bowl & tag ons!

baro.be abdominalegeel.be

27/03/2025

Vandaag staan de collega’s van onze diensten gastro-enterologie en oncologie en hele dag lang met een informatiestandje over darmkanker in de inkomhal 💙

Waarom? Maart is de maand tegen darmkanker! Heel de maand lang wordt darmkanker extra onder de aandacht gebracht om zo nog meer bewustwording te creëren. Natuurlijk wil ons ziekenhuis hier ook een steentje aan bijdragen.

Moet je vandaag in het ziekenhuis zijn? Stop er dan zeker even om geïnformeerd te worden over deze belangrijke topic!

Meer info? www.stopdarmkanker.be

22/03/2025

20/03/2025

📢 Week van de Diëtist – Onze helden in de spotlight! 🍏🥦

Deze week zetten we onze diëtisten in de schijnwerpers! 🎉 Zij spelen een cruciale rol in de behandeling van obesitas en metabole aandoeningen. Met hun expertise, persoonlijke aanpak en motiverende steun helpen ze onze patiënten bij het maken van gezonde keuzes en het volhouden van een gebalanceerde levensstijl.

Wist je dat obesitas niet alleen draait om gewicht, maar ook samenhangt met chronische aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk en slaapapneu? Daarnaast heeft het ook een grote impact op je mentale welzijn.

Bij Baro Obesitaskliniek begeleiden onze diëtisten je met een persoonlijk voedingsplan dat past bij jouw lichaam en levensstijl. Samen werken we aan een gezonde en duurzame toekomst! 💚

🔹 Wetenschappelijk onderbouwde begeleiding
🔹 Op maat gemaakte voedingsschema’s
🔹 Ondersteuning bij gedragsverandering

💡 Heb je vragen over voeding en obesitas? Laat ze achter in de comments of stuur ons een DM! 📩

baro.be abdominalegeel.be

10/03/2025

🥗 Gezond Recept van de Week! 🥑

✨ Gezond & Smaakvol: Zalm-Avocado Salade ✨🥗
Een heerlijke, eiwitrijke salade die perfect past bij een gezonde leefstijl! 🌿

📝 Ingrediënten (voor 2 personen):
✅ 150g gerookte zalm, in stukjes
✅ 1 rijpe avocado, in blokjes
✅ 100g gemengde sla (spinazie, rucola, veldsla)
✅ 10 cherrytomaten, gehalveerd
✅ ½ komkommer, in plakjes
✅ 1 el pijnboompitten, geroosterd
✅ 1 el olijfolie
✅ 1 tl citroensap
✅ Peper en zout naar smaak

👩‍🍳 Bereiding:
1️⃣ Meng de sla met de cherrytomaten en komkommer.
2️⃣ Voeg de avocado en stukjes gerookte zalm toe.
3️⃣ Besprenkel met olijfolie en citroensap.
4️⃣ Strooi de geroosterde pijnboompitten erover en breng op smaak met peper en zout.

💚 Waarom dit recept?
✔ Rijk aan gezonde vetten & eiwitten
✔ Licht verteerbaar en voedzaam
✔ Ideaal voor een snelle, gezonde lunch

💬 Wat is jouw favoriete gezonde salade? Deel het hieronder! 👇

baro.be abdominalegeel.be

06/03/2025

Ons ziekenhuis bereikt opnieuw een belangrijke mijlpaal op het gebied van kwaliteitszorg. Bij de Qualicor Sequential behaalden we een zeer goed resultaat, wat een bevestiging is van de continue inzet voor veilige en hoogwaardige zorg ⚕

Maar liefst 472 criteria werden beoordeeld en de resultaten spreken voor zich:
• Meer dan 99% van de criteria kreeg de status ‘voldaan’.
• Voor de Vereiste Instellingsrichtlijnen (VIR) werd zelfs een perfecte score van 100% behaald 💯

Dr. Jos Opheide, hoofdarts van Ziekenhuis Geel, reageert trots op het behaalde resultaat: “Deze erkenning is een bevestiging van de dagelijkse inzet van al onze medewerkers en artsen. Kwaliteit en patiëntveiligheid staan centraal in alles wat we doen, en deze audit toont aan dat we onze doelstellingen hierin behalen. Want het is belangrijk dat onze patiënten op deze manier ook gerustgesteld worden dat ze op ons kunnen rekenen voor kwalitatieve zorg.”

Lees het volledige artikel op onze website: https://www.ziekenhuisgeel.be/nieuws/ziekenhuis-geel-behaalt-99-op-tussentijdse-kwaliteitsevaluatie-qualicor-sequential

04/03/2025

World Obesity Day – Together for a Healthier Future! 💙🌍

Vorige week organiseerden we bij Baro Obesity Centre een gezellige wandeling 🚶‍♂️🚶‍♀️ ter gelegenheid van Wereld Obesitasdag! Langs de route stonden er interessante standjes over beweging 🏃‍♂️, gezonde voeding 🥗 en diëtiek 🍎.

Na de wandeling kreeg iedereen een leuke goodie bag 🎁, en dat alles onder een stralende zon ☀️!

🙏 Dank aan iedereen die deelnam! Samen blijven we vechten tegen obesitas en metabool syndroom. Keep up the good work, en blijf in beweging! 💪

baro.be abdominalegeel.be

19/02/2025

📢 Kleine aanpassingen, grote impact! 🥦💚

Gezonde voeding is de basis voor een fit en energiek leven! 💪 Door bewuste keuzes te maken, geef je jouw lichaam de voedingsstoffen die het nodig heeft en verminder je het risico op gezondheidsproblemen. Soms zijn het de kleine veranderingen die een groot verschil maken!

Op World Obesity Day (4 maart 2025) 🌍 staan we stil bij het belang van een gezond gewicht en evenwichtige voeding. Met simpele food swaps maak je al een stap in de goede richting:

✅ Aardappel → Bloemkool 🥔➡️🥦 (minder koolhydraten, meer vezels!)

✅ Worst → Kalkoenworst 🌭➡️🍗 (minder vet, net zo lekker!)

✅ Chips → Groentesticks & hummus 🍟➡️🥕🥒 (krokant, fris & voedzaam!)

Gezond eten hoeft niet moeilijk te zijn. Kies slim, voel je beter! 💛 Wat is jouw favoriete food swap? 👇 Deel het met ons!

baro.be abdominalegeel.be

07/02/2025

Binnenkort is het weer Wereld Obesitas Dag 2025 !
🌍📢

STAP VOOR STAP 🚶‍♀️
NAAR EEN BETERE GEZONDHEID! 💚

🌟 Wandel jij ook mee op zondag 23/02 ?!
Samen zetten we stappen richting een gezonder leven! Een fijne wandeling, een gezellige sfeer en een stap in de goede richting – dat wil je niet missen! 🚶‍♀️✨

📅 Datum: 23 februari 2025
📍 Start & aankomst: Voorkant van het Revalidatiecentrum Geel (naast Ziekenhuis Geel) 🏥
📍 Adres: J.B.-Stessensstraat 2, 2440 Geel
🕚 Tijd: Vrije start tussen 11:00 en 15:00

🔎 Hoe kom je er?
Ga rechts van de hoofdingang van Ziekenhuis Geel en volg de richtingaanwijzers “ingang revalidatiecentrum” 🏃‍♂️➡️

🎉 Waarom meedoen?
✅ Verbeter je gezondheid op een leuke en ontspannen manier
✅ Ontmoet gelijkgestemden en steun elkaar
✅ Krijg handige tips en motivatie van onze experts
✅ Geniet van frisse lucht en positieve energie

🎁 Na de wandeling ontvang je een gratis goodiebag! 🛍️
💪 Elke stap telt – dus trek je wandelschoenen aan en kom in beweging!
👉 Tag je wandelmaatje en laat weten dat je erbij bent! 🏃‍♀️🏃‍♂️

💚🚶‍♀️🚶‍♂️
baro.be abdominalegeel.be