Vroedvrouwenteam 't ooievaarsnest

23/09/2025

✨ Nieuw gezicht in ons team! ✨

We hebben leuk nieuws: vanaf oktober komt Bauke ons team versterken als vroedvrouw! 🍼🌸

Met haar sprankelende energie, warme aanpak en berg aan enthousiasme staat ze te popelen om toekomstige mama’s en papa’s te begeleiden in dit bijzondere avontuur.

Wij kunnen niet wachten om samen met haar te werken – en jullie binnenkort kennis te laten maken met dit nieuwe, vertrouwde gezicht. 💕

Welkom, Bauke! 💛

Graag laten we haar zelf nog aan het woord voor een kennismaking!

Ik ben Bauke, geboren en getogen in de parel der Kempen: Westerlo. In juni 2025 studeerde ik af als vroedvrouw aan Thomas More in Lier. Vanaf dag één wist ik: dit is mijn roeping. Het contact met mama en baby, het ondersteunen in kwetsbare momenten en het bijdragen aan de start van een gezin… dat is waar ik mijn energie uit haal.

Tijdens mijn stage bij ’t Ooievaarsnest ontdekte ik mijn liefde voor de eerstelijnszorg. Aan huis, in de vertrouwde omgeving van het gezin, op hun tempo en met alle aandacht — daar voel ik me thuis.
Daarnaast ben ik een echte bezige bij.

Ik ben oud leiding van Chiro de Keten, geef dansles aan kinderen én volg een lerarenopleiding om mijn kennis door te geven aan toekomstige generatie. In de toekomst wil ik me ook verdiepen in zwangerschapsyoga en zwemmen, zodat ik ouders ook op fysiek en ontspannend vlak kan begeleiden.

Elke geboorte is uniek. Als vroedvrouw wil ik er met warmte, enthousiasme en een luisterend oor voor jullie zijn. 🩷🤍🩷

17/09/2025

🩸 Bloedverlies na je bevalling: wat is normaal? 🩸

👉 Eerste dagen: veel rood bloed, soms wat stolsels.
👉 Na een week: lichter, roze/bruin. Ook de hoeveelheid daalt.
👉 Na 2–6 weken: nog wat bruin/geel, daarna stopt het meestal. Het kan uitzonderlijk langer aanhouden, maar rond 6w wordt er standaard een controle ingepland bij de gynaecoloog ter controle! Heb je twijfels, bespreek het hier zeker!

⚠️ Bel je vroedvrouw om advies als je:
- in 1 uur een kraamverband doordrenkt,
- plots veel helderrood bloed hebt,
- stolsels groter dan een vuist verliest,
- duizelig/flauw voelt.

✨ Tip: gebruik kraamverband (geen tampons/cups) en neem genoeg rust.

Twijfel je? Bel altijd. Jij kent je lijf het best 💛

Wist je trouwens dat je buiten onze wachtnummer ook ALTIJD terecht kan bij de materniteit van het ziekenhuis waar je bevallen bent?!

💕

12/09/2025

✨ Zwanger? Vergeet niet ook aan jezelf te denken! ✨

Tijdens de zwangerschap draait veel om het kleine wondertje in je buik. Maar wist je dat jóuw welzijn minstens zo belangrijk is? 🌸

💤 Rust & slaap – Geef toe aan dutjes en luister naar je lichaam.
🥦 Voeding – Eet gevarieerd, niet voor twee maar wél voor twee keer zoveel kwaliteit.
🚶‍♀️ Beweging – Lichte beweging zoals wandelen of zwangerschapsyoga helpt je energie en humeur.
🧘 Mentale gezondheid – Stress is normaal, maar zoek ook momenten van ontspanning. Een warm bad, meditatie of gewoon even niets doen kan wonderen doen.
💬 Praat erover – Deel je gevoelens met je vroedvrouw, partner, vrienden of andere (aanstaande) mama’s.

Zwanger zijn is een bijzondere reis, met pieken én dalen. Gun jezelf de ruimte om te genieten én om steun te vragen. 🌷

👉 Wat is jouw ultieme zelfzorgmoment tijdens de zwangerschap? Deel het hieronder, misschien inspireer je een andere mama!

💕

02/09/2025

Je hoeft het niet allemaal alleen te doen. Na een bevalling herstel je lichamelijk én emotioneel, en ondertussen vraagt je baby 24/7 zorg en aandacht. 💛

🤍 Hulp vragen is géén teken van zwakte. Het is juist een teken dat je goed voor jezelf en je gezin zorgt.

Wat hulp kan betekenen:
👩‍🍳 iemand die een maaltijd kookt
🧺 de was die gedaan wordt
👶 een uurtje oppas zodat jij kunt douchen of slapen
🧹 een huis dat net wat rustiger aanvoelt

Door hulp te vragen:
✅ herstel je sneller
✅ voorkom je overbelasting
✅ hou je meer energie voor de momenten die er écht toe doen

💬 En onthoud: mensen willen vaak dolgraag helpen, maar weten soms niet hoe. Een concrete vraag maakt het voor iedereen makkelijker. JUST DO IT!
En mocht je het niet direct vragen aan je omgeving, denk dan zeker aan kraamzorg!

💕

18/08/2025

Welkom liefste baby's van de maand juni ☀️

12/08/2025

✨ Een bamboe draagdoek… waarom zou je daarvoor kiezen?

Het antwoord is simpel: zachtheid, comfort én duurzaamheid in één.
Bamboe voelt ongelooflijk zacht aan — bijna als zijde — wat het perfect maakt voor de gevoelige huid van je baby én jouw eigen comfort. En dankzij de ademende, temperatuurregulerende eigenschappen voelt het altijd goed: warm in de winter, luchtig in de zomer. ☀️

De lichte, rekbare stof vormt zich mooi om je lichaam, wat zorgt voor een knusse en veilige draagervaring. En ook praktisch gezien scoort bamboe punten: het is makkelijk te wassen en blijft was na was heerlijk zacht.

Kortom: draagcomfort voor jou, geborgenheid voor je baby én een bewuste keuze voor de planeet. 🌱💛

Gebruik jij al een bamboe draagdoek, of ben je nieuwsgierig geworden? Laat het weten in de reacties! 👇🏼

Wist je trouwens dat wij een draagconsulente in ons team hebben? Lien geeft deze maand augustus liefst 15% korting op het inplannen van je draagconsult. Dus had je nog twijfels? Dan zijn deze nu hopelijk helemaal weg! Tot snel!

💕

09/08/2025

Eerst en vooral: Je bent niet alleen, vele ouders maken dit mee de eerste weken. Dat kleine lijfje trekt samen, de beentjes gaan omhoog, het gezichtje vertrekt...
Het is zó moeilijk om je kindje zo te zien, zeker als je niet precies weet wat je kunt doen.

MAAR tot een bepaalde hoogte zijn krampjes zijn normaal. Baby’s darmen zijn nog volop in ontwikkeling. Hun spijsverteringsstelsel is nieuw, gevoelig, en moet nog leren hoe alles werkt.
De goede kant? Krampjes zijn meestal onschuldig en gaan vanzelf over. De minder leuke kant? Ze kunnen behoorlijk pittig zijn — voor je baby én voor jou.

💛 Wat kan helpen:
– Warmte: een warm kruikje tegen het buikje kan verlichting geven.
– Buikmassage & tegendruk: zachte, ronde bewegingen met de klok mee.
– Buigen! Zoals fietsen met de beentjes.
– Boertjes laten na het voeden (soms meerdere keren).
– Draag je baby: de verticale houding en nabijheid kunnen kalmeren.
– Laat meekijken met de voeding, dit zowel bij borst- als flesvoeding!
– Raadpleeg je vroedvrouw! Zij kan samen met jullie bekijken wat de mogelijkheden zijn om de krampjes te verzachten!

En misschien wel het belangrijkste: vertrouw op je gevoel. Jij kent je baby het best. Als je twijfelt of als het heel intens aanvoelt, neem dan contact op met je vroedvrouw of een arts.

Krampjes zijn tijdelijk — maar dat maakt het niet minder zwaar. Dus aan alle ouders die midden in die moeilijke dagen (en nachten) zitten: je doet het goed. Echt. 💛

💕

05/08/2025

♥️♥️♥️

🤱Week van de Borstvoeding 🤱

Borstvoeding is méér dan voeding.
Het is een krachtige, natuurlijke én klimaatvriendelijke keuze.
Deze week zetten we wereldwijd borstvoeding in de kijker: voor baby's, moeders én onze planeet.

💚 Wist je dat moedermelk:
✨ lokaal & vers is;
📦 geen verpakking nodig heeft;
⚡ geen energie verbruikt voor productie;
♻️ en helemaal afvalvrij is.

➡️ Goed voor je kind. Goed voor het milieu.
Maar… borstvoeding geven gaat niet altijd vanzelf. Het vraagt steun, tijd en ruimte.

🤝 Daarom is duurzame borstvoeding enkel mogelijk binnen ondersteuningssystemen:
👩‍⚕️ in de zorg;
🏢 op de werkvloer;
🏛️ in het beleid;
👨‍👩‍👧 in gezinnen en gemeenschappen.

📍 SAVE THE DATE – 3 augustus 2025 om 10u
👶 Voeden in Verbinding
Een warm samenzijn voor voedende mama’s, zorgverleners en sympathisanten op verschillende locaties.
📲 Meer info via www.voedeninverbinding.be

🌸 VBOV verdeelt groeipapier als symbool van zorg en bloei.
Vraag ernaar of bestel via info@vroedvrouwen.be 💌

💌 Of stuur een digitale aanmoedigingskaart naar een mama die voedt:
👉 www.vroedvrouwen.be/verstuur_een_wenskaart

💚 Samen voor borstvoeding. Samen voor de planeet.

04/08/2025

Welkom lieve baby's van de maand mei 💛

01/08/2025

WIJ HEBBEN GROOT NIEUWS ... 💛💛

Nee geen nieuw klein ooievaartje, maar wel ander groot nieuws.
Maar wat dit grote nieuws is, dat horen jullie héél snel.
Maar wie weet kunnen jullie het al raden ..

💕

24/07/2025

Welkom liefste baby's van de maand april 🐰